อันยองง วันนี้จะมาแชร์ทริคลดนํ้าหนัก , ลดหุ่น แบบ healthy & ไม่เครียดสําหรับนักเรียนอย่างเราๆ อาจจะไม่ถูกต้อง 100% แต่เราทําแล้วดีขึ้นมากๆ ก่อนอื่นเลยเราต้องไม่เครียดไม่กดดันนะคะ ค่อยๆ เดี๋ยวมันก็ลดเองค่ะ มั่นใจในหุ่นของตัวเองเยอะๆน้า ( ขอบคุณภาพจาก Pinterest นะคะ ) #ลดน้ำหนักฉบับนัก

เอาไว้ใช้ถ่ายคลิป / ตอนไลฟ์สด สะดวกมาก ใช้ ChatGPT Prompt : [เซฟภาพสินค้า กดแนบ ส่งรูปสินค้า+ภาพข้อมูล/ไฟล์สินค้า 1-3 ภาพ หรือมากกว่านั้น หรือแนบพร้อมลิงก์สินค้า พร้อมส่งข้อความนี้] ทำสรุป infographic 1 หน้า เป็นภาพสี ไฟล์ png ขนาด A4 ของสินค้าตัวนี้ ใส่ภาพสินค้า เน้นข้อมูลครบถ้วน อ่านง่าย โดย

🌈อยากตกแต่งโน๊ตด้วยปากกาไฮไลท์ 🖍️ ไม่ให้ดูรก❌ อ่านง่าย✅ จำใว✅ 🩷 หลักการของการใช้ปากกาไฮไลท์ คือการเน้นเพียงข้อความสำคัญ หรือส่วนที่ต้องการเน้น เช่น ชื่อ หัวข้อ ส่วนจำยาก ❌ เราจะไม่เน้นทั้งหน้า หรือส่วนเนื้อหา 🧸สามารถใช้ไฮไลท์เป็นการวงหัวข้อ ขีดเส้นใต้ หรือลากปื้ดตรงข้อความได่เลย ใช้ได้หลายรูปร

เป็นหนังสือรวมเรื่องสั้นที่แทรกศัพท์ภาษาอังกฤษที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน สำหรับเราเป็นคนที่ไม่ได้เก่งภาษาอังกฤษมาก แต่เล่มนี้อ่านได้สบาย สนุก และเข้าใจง่ายสุดๆ 📖✨ เหมาะมากสำหรับมือใหม่ที่อยากเริ่มอ่านหนังสือภาษาอังกฤษ แนะนำเลยว่าควรมีติดไว้สัก 1-2 เล่ม 🫶🏻 #รีวิวหนังสือภาษาอังกฤษ #ฝึกภ

น้ำแข็งไสคลีนสูตรผลไม้ ที่เปลี่ยนจากน้ำเชื่อมและนมข้นหวานขวดข้นๆ มาใช้ความหวานและสีสันสดใสจากผลไม้สดธรรมชาติ 100% แทน ดับร้อนสะใจ แถมได้วิตามินเต็มๆ 🍉🍧 ​💡 ทริกเด็ดทำน้ำแข็งไสผลไม้ให้สำเร็จง่ายๆ: ​คีย์สำคัญคือ "ความเย็นของผลไม้แช่แข็ง" ต้องแข็งสนิทจริงๆ เวลาเอามาปั่นหรือไส เนื้อจะฟูเป็นเ

หาดยายทิม กับ ทะเลแหวก คืออันเดียวกัน ร้อนมากกก ใครอยากไปถ่ายรูปตรงต้นไม้ก็ได้ นี่ไม่ #เกาะสีชัง #sichang #หาดยายทิมเกาะสีชัง #ทะเล