by creating a different kind of stress on court.

9/5 Diedit ke

... Baca selengkapnyaPengalaman saya saat bermain di lapangan menunjukkan bahwa menciptakan tekanan berbeda terhadap lawan bisa menjadi kunci kemenangan. Tekanan ini bukan hanya soal kecepatan atau kekuatan, tapi juga bagaimana kita mengatur pola permainan untuk mengecoh dan membuat lawan merasa tidak nyaman. Misalnya, dengan variasi servis dan penempatan bola yang tak terduga, lawan bisa kehilangan ritme dan melakukan kesalahan. Saya sering menggunakan teknik ini untuk mengubah alur pertandingan. Selain itu, menjaga fokus dan mental yang tenang saat menghadapi tekanan sangat penting, karena stres berlebih justru bisa menurunkan kualitas permainan. Dalam beberapa pertandingan, saya juga memanfaatkan komunikasi tim untuk menciptakan tekanan psikologis pada lawan, seperti membuat gerakan cepat saat bola dipegang lawan atau menyiapkan posisi yang agresif di area tertentu. Ini efektif untuk memaksa lawan membuat keputusan tergesa-gesa. Pada akhirnya, penting untuk memahami bahwa 'stress on court' bukan hanya beban negatif, melainkan dapat dijadikan senjata strategis jika dimanfaatkan dengan baik. Dengan latihan dan pengalaman, strategi ini bisa meningkatkan performa dan memberikan keunggulan yang signifikan dalam kompetisi.

Posting terkait

Gambar sampul menampilkan uang kertas Rupiah dan dompet di atas mesin ATM, dengan teks "5 Kerjaan Sampingan yang Lebih Banyak Cuan daripada Kerjaan Utama" dan jumlah Rp. 17,517,000.00 CR.
Tampilan layar laptop menunjukkan platform survei online ySense dengan rincian pendapatan, dikombinasikan dengan uang kertas Rupiah. Teks menjelaskan cara menjadi responden survei global dengan bayaran $1-$12 per survei, fleksibel, dan tanpa skill khusus.
Tampilan layar laptop menunjukkan situs web Fiverr dengan berbagai layanan freelance seperti desain dan penulisan. Teks menjelaskan potensi penghasilan dari menjual skill freelance di platform seperti Upwork dan Fiverr, menarik klien luar negeri.
Kerjaan Sampingan Malah Jadi Cara Cari Uang Banyak
🔥 5 Side Hustle yang Diam-Diam Lebih Cuan dari Kerjaan Utama 💸 1️⃣ Survey Online Global 🌐 Dibayar $1–12/survey cuma jawab jujur! Coba Prolific & ySense, kerja fleksibel, no skill needed. 💻💰 2️⃣ Jual Skill Freelance 🧑‍💻 Bisa desain, nulis, VO, atau edit video? Daftar di Fiverr/Upwork,
𝓜𝓸𝓭 ⚜️

𝓜𝓸𝓭 ⚜️

7460 suka

Dibayar $30/jam cuma nulis pakai AI 😳 Nggak perlu jago nulis, cukup pake Blackbox AI, edit dikit, kirim ke klien 💻💵 Gampang banget kan? #SideHustle #BlackboxAI #RemoteJob #MakeMoneyOnline #AIDriven
Naila | AI & Side Hustle

Naila | AI & Side Hustle

787 suka

Sembilan foto close-up wajah seseorang dengan jerawat di area pipi dan rahang, menunjukkan perubahan kondisi kulit dari waktu ke waktu. Teks menyatakan produk membantu menyembuhkan jerawat dalam 6-8 bulan.
Sebuah tangan memegang produk perawatan kulit yang mengandung Adapalene. Teks menjelaskan manfaat Adapalene untuk mempercepat pergantian sel kulit, mengatasi pori tersumbat, mengurangi peradangan, dan efektif untuk jerawat.
Sebuah tangan memegang produk perawatan kulit yang mengandung Azelaic Acid. Teks menjelaskan manfaat Azelaic Acid untuk membunuh bakteri penyebab jerawat, mengurangi peradangan, menghambat melanin, dan cocok untuk kulit sensitif.
My top 3: Sunscreen, adapalene, BPO. Oh ya, moistnya ku pakai LRP baume. Tapi sekarang ku nemu dari Labore #acne #fyp #acneskin #acneproneskin #acnefreeskin #acnetreatment #acnepositivity #acnefighter #acnetips #skincare #skincareroutine #skincarebpom #skincarelover #
Lulu

Lulu

281 suka

Capek Diremehin? Upgrade Value Kamu Sekarang!!🔝✨️
Seringkali kita diremehin karena kita terlalu banyak berbagi rencana tapi minim eksekusi. Mumpung masih muda ini Saatnya jadi High Value Person yang disegani karena kualitas, bukan karena suara yang paling keras.✨️ 🍀​The Strategy: • ​Lowkey Profile: Kerja dalam senyap, biarkan hasil yang bikin
ShybiSunshine💭

ShybiSunshine💭

992 suka

Imej menunjukkan ruang pejabat moden dengan meja kerja dan komputer, menampilkan tajuk "KERJA SENANG TAPI GAJI BESAR Jom Tengok >>" untuk menarik perhatian kepada pekerjaan bergaji tinggi yang mudah.
Imej ruang pejabat yang sama, memaparkan maklumat tentang Konsultan / Freelance Pakar (IT, Marketing, Business) dengan gaji RM8,000 - RM25,000+ sebulan, menekankan kerja projek dan masa bebas.
Imej ruang pejabat yang sama, menunjukkan maklumat tentang Content Creator / YouTuber dengan gaji RM3,000 - RM50,000+ sebulan, bergantung pada views, iklan & sponsor, serta masa kerja fleksibel.
Dah Boleh Tukar Kerja Hehe 🤩
Ni biasanya kalau korang dh fall into routine and dah mahir dengan kerja tu mmg jadi senang jeee. Tapi gaji still banyak tau. Tu yang bestnyaaaa 💡 #GoodBye2025 #KecilTapiBangga #careerhacks #CareerJourney #careerdevelopment
heygirlies

heygirlies

594 suka

Kolase empat foto outfit dengan tulisan besar "5 COLOR COMBO OUTFIT UNTUK BUKBER 2026". Gambar ini menampilkan lingkaran warna pink, kuning, biru navy, maroon, dan cokelat gelap sebagai pilihan kombinasi warna.
Infografis "Color Combos Outfit Maroon" menampilkan lima kombinasi warna maroon dengan hitam, abu-abu gelap, abu-abu, pink muda, dan krem. Setiap kombinasi disertai contoh outfit yang relevan.
Infografis "Color Combos Outfit Soft pink" menampilkan lima kombinasi warna pink muda dengan putih, krem, hijau zaitun, abu-abu, dan biru muda. Setiap kombinasi disertai contoh outfit yang relevan.
OUTFIT COLOR COMBO 2026
Hi Lemonade Babes 💛🍋 Ini 5 color combo yang bakal sering banget dipakai di 2026 — timeless tapi tetap fresh ✨ ❤️ Maroon → Kesan classy & mature, cocok buat look formal sampai daily elegan. 🌸 Pink → Soft, feminine, tapi tetap standout. Bikin outfit keliatan lebih fresh. 💛 Yellow → M
rani septiani

rani septiani

931 suka

Gambar seorang bayi memakai topi oranye dengan tulisan besar "HASIL GEMINI INI UNIK Beda dari yang lain!" menutupi wajahnya. Logo Lemon8 dan tanda tangan 'SokaNoS' terlihat di sudut bawah.
Foto seorang bayi memakai topi oranye, memegang botol minum pink, dan menatap kamera. Logo Lemon8 dan tanda tangan 'SokaNoS' terlihat di sudut bawah.
Teks berisi prompt AI untuk membuat gambar origami detail tinggi dari foto yang diunggah, dengan tekstur kertas, lipatan geometris, dan gaya seni koleksi minimalis.
PROMPT INI HASILNYA UNIK
hi Lemonades 👋 Hasil gemini ini beda dan unik sih menurutku. Prompt nya udah ada di slide ya. Cobain yuk 🤩✨ #Editanviral #KeseharianKu #TipsLemon8 #ViralLagi #PernahBokek
anaquarian91

anaquarian91

77 suka

Buat sticker diri sendiri
1.Buka chatgpt 2.upload foto diri sendiri 3.salin prompt ini⬇️ Please create a 3D kawai a 10:16 canvas featuring twelve chibi-style stickers in various outfits, poses, and expressions. use the attached image for reference. each sticker has a white border and includes a speech bubble with phra
NuRuL_

NuRuL_

2522 suka

Kolase empat foto hitam-putih AI seorang wanita berhijab merayakan ulang tahun ke-33. Teks di atasnya bertuliskan 'Kumpulan prompt Ultah Ala Studio Mahal' dan 'IRT dibikin Syok sama Hasilnya!'
Seorang wanita berhijab hitam dan abaya memegang kue kecil, menatap jauh dengan ekspresi percaya diri. Angka '33' diproyeksikan terang di dinding gelap di belakangnya, menciptakan kontras dramatis.
Potret monokrom seorang wanita berhijab hitam memegang dua lilin angka '33' yang menyala. Cahaya sorot melingkar di belakangnya menciptakan efek chiaroscuro dramatis, menonjolkan siluet dan detail.
Ultah Gak Perlu ke Studio✅
Hai Lemonades🍋 IRT udah 33tahun aja nih 🫣 #MaluGak IRT ga punya foto studio? Aku Ada dong.. Tapi versi AI 🥲🤣 Yuk rayain moment ultahmu bareng AI 🫵 WAJIB COBAIN kalo kata aku mah! BTW Prompt udah aku share ya, karena slide nya ga muat, untuk foto ke 4,5,6 bisa komen aja yah buat Promptn
Irma Je

Irma Je

117 suka

Gambar ini menampilkan judul "HOOK PERSONAL BRANDING BIAR ORANG MUDAH INGET KAMU" dengan latar belakang kuning cerah dan ikon wajah tersenyum di pojok kanan atas. Terdapat logo Lemon8 di kiri bawah.
Gambar ini menjelaskan pentingnya hook dengan teks "Kalau orang gampang inget sama kamu, kontenmu lebih cepat dipercaya & di-follow. Makanya hook ini wajib kamu coba!". Terdapat ilustrasi seorang pria di depan laptop dan mobil kartun.
Gambar ini menyajikan "IDE HOOK KONTEN PERSONAL BRANDING" dengan empat contoh kalimat hook yang disertai ikon bintang, bohlam, buku, dan kunci, semuanya berlatar belakang kuning.
4 Hook Personal Branding Biar Kontenmu Auto Nempel
Dulu aku kira personal branding itu cuma soal punya niche dan konsisten upload. Ternyata ada 1 hal kecil tapi pengaruhnya gede banget: HOOK. Kalimat pembuka di konten kita itu yang bikin orang berhenti scroll dan inget sama kita. Kalau hook-nya lemah, orang lewat begitu aja. Tapi kalau hook-n
Fajrin Sagara

Fajrin Sagara

308 suka

Potret sinematik ultra-realistis setengah wajah wanita Indonesia dengan kulit cerah, diterangi secara dramatis, dengan teks "PROMPT GEMINI" di sisi kiri. Gambar ini menampilkan pencahayaan kontras tinggi dan detail kulit.
Potret close-up ultra-realistis setengah wajah wanita Indonesia dengan kulit cerah, menampilkan pencahayaan sinematik kontras tinggi yang menonjolkan tekstur kulit dan nada alami, dengan latar belakang gelap.
Potret close-up ultra-realistis setengah wajah wanita Indonesia dengan kulit cerah, menunjukkan pencahayaan dramatis yang menciptakan kedalaman dan ketegangan emosional, dengan satu sisi wajah diterangi hangat.
prompt AI foto Ultra-realistic
PROMPT: > Ultra-realistic cinematic color portrait of a beautiful Indonesian woman with fair skin, captured in an extreme close-up that reveals only half of her face. Photographed in a dark studio with a deep black background, using dramatic high-contrast cinematic lighting — one side of her
project sipemula

project sipemula

469 suka

DIY Fashion : Membuat Rok Ruffle
Hiiii… Hari ini aku buat rok ruffle #sew #sewingtutorial #sewingproject #sewingidea #sewinglove
Cindy Anggraini

Cindy Anggraini

80 suka

CARA BANGUN ACCOUNT/ PERSONAL BRANDING DARI NOL (Based Pengalaman Pribadi)
Haiii, namaku Silvia Nahla 🤍 Aku seorang creator yang sharing seputar Canva, digital product, affiliate, dan perjalanan membangun income dari internet ✨ Dulu Aku pernah berpikir harus punya banyak followers dulu baru bisa berkembang dan punya mindset “SEMUA HARIS PEEFECT DULU” (entah dari skill
𝓢𝓲𝓵𝓿𝓲𝓪 𝓝𝓪𝓱𝓵𝓪

𝓢𝓲𝓵𝓿𝓲𝓪 𝓝𝓪𝓱𝓵𝓪

372 suka

🌷Cutest DIY Photo Frame Craft Ideas for Your Room🎀✨💗🍀
#handcraft #diycrafts #artandcraft #craftideas #aestheticdecor
ZerinaQeeun☘️📪📎

ZerinaQeeun☘️📪📎

109 suka

📍CEPAT LUPA. Masalah umum tapi jarang diselesaikan
Semua orang bisa ingat, tapi nggak semua ngulang dengan benar. kamu udah nerapin metode ini? Like jika bermanfaat dan Save biar kepake pas butuh🎀✨ #belajarefektif #spacedrepetition #studytips #studygram #academic
I'm Sofia

I'm Sofia

1221 suka

Gambar sampul menunjukkan empat wanita di kafe dengan teks "6 HAL Penting! Yang aku lakuin kalau Bangun Personal Branding Dari 0 lagi".
Seorang wanita berdiri di Tembok Besar Cina dengan teks tentang pengalaman pribadi dalam membangun personal branding dan menghindari kesalahan.
Seorang wanita berlari dengan headphone, disertai teks poin pertama: "STOP JADI SEMUA ORANG! FOKUS KE 1 NICHE SPESIFIK" dan contoh niche spesifik.
Siapapun perlu personal branding, why ?! 🧐👀
Aku tau kamu sering bingung mau mulai dari mana, atau udah mulai tapi kok nggak growth? Personal Branding itu BUKAN soal pamer atau jadi orang lain. Ini soal bagaimana kamu membangun trust agar followers mau beli insight dan solusi dari kamu. Itu baru cuan! Dulu, aku juga banyak salahnya. Tap
Meycaricuan

Meycaricuan

78 suka

Gambar ini menampilkan judul 'CHALLENGE 30 HARI UPGRADE DIRI jadi versi terbaik dirimu di tahun 2026' dengan latar belakang rak toko yang penuh produk. Terdapat logo Lemon8 dan nama pengguna @kikiehehe di pojok kiri bawah.
Gambar ini menampilkan daftar tantangan 'week 1 beresin diri sendiri dulu' untuk hari 1 hingga 7, termasuk menulis hal yang melelahkan, merapikan rumah, tidur lebih awal, minum air, unfollow akun, jalan kaki, dan refleksi. Latar belakangnya adalah jalan raya.
Gambar ini menampilkan daftar tantangan 'week 2 pola pikir & emosi' untuk hari 8 hingga 14, termasuk tidak berkata kasar, menulis rasa syukur, tidak membandingkan diri, fokus satu hal, berani menolak, melakukan hal menenangkan, dan refleksi emosi. Latar belakangnya adalah jalan raya.
Challenge 30 Hari Upgrade Diri Di Tahun 2026 😍🍋✨
Haloooo 🌸 2026 sudah di depan mata, yuk kita jadi versi terbaik dari diri kita sendiri. Ikuti challenge 30 hari upgrade diri, dan cari tau setelah 30 hari apa yang kamu rasakan? #GoodBye2025 #PengalamanKu #GebrakanLemon8 #L8CreatorAwards #30dayschallenge
kikik

kikik

1096 suka

Kolaj empat gambar menunjukkan sentuhan kasih sayang antara pasangan, dengan teks utama '5 Sentuhan Buat Lelaki Rasa Disayangi'. Gambar-gambar termasuk pelukan, pegangan tangan, dan sentuhan lembut di kepala atau pipi.
Gambar seorang lelaki berlatar belakang, dengan teks '1. Usap lembut kepalanya' dan penjelasan bahawa sentuhan ini membuat lelaki rasa dihargai dan tenang.
Gambar seorang lelaki berlatar belakang, dengan teks '2. Belai pipi' dan penjelasan bahawa sentuhan lembut di pipi membuat lelaki rasa disayangi.
5 Sentuhan Yang Buat Lelaki Rasa Disayangi! 💕
Kadang kita fikir nak tunjuk sayang kena hadiah besar atau surprise mahal. Tapi sebenarnya, sentuhan kecil pun boleh buat suami rasa dihargai 🥹💕 💌 Sharing ni untuk pasangan halal je ya.. Untuk suami isteri ✨ (kira future reference untuk kita yg single jugak hehe 😆) Kadang cinta tu bukan pada kat
Huda Amran

Huda Amran

5656 suka

Kolaj empat imej AI wanita India bersari dengan rambut beralun dan bunga di rambut, berlatar belakang dinding bertekstur dengan pencahayaan dramatik. Teks tengah bertulis 'How to generate Ai Indian look!'.
Tangkapan skrin sembang menunjukkan arahan terperinci untuk menjana imej AI: 'Cipta imej retro, vintaj... gadis bersari estetik Pinterest... rambut perang beralun dengan bunga... suasana berangin, romantis... berdiri di dinding pepejal dengan bayang-bayang dalam'.
Seorang wanita berambut gelap beralun memakai sari ungu dengan corak emas dan bunga oren di rambut. Dia berdiri di hadapan dinding bertekstur dengan bayang-bayang kuat, mencipta kesan dramatik.
How to generate Ai Indian look!
All you got do is install the Gemini Ai app on Google play store or App Store, Take a clear image of yours and follow the caption below : Create a retro, vintage inspired image - grainy yet bright - based on the reference picture. The girl should be draped in a perfect, Pinterest-style aesthetic
Manisha

Manisha

40 suka

Clay Crafts Flower Pot🌸
#clayartidea #clayinspo #TipsLemon8 #ViralTerbaru #KerjaDariRumah
c0wkie5_

c0wkie5_

130 suka

Gambar sampul dengan judul '7 Platform Belajar Skill Kerja Freelance dari Nol Buat yang Mau Remote Kerja Sampingan tapi Belum Punya Pengalaman', menampilkan laptop, tablet, dan cangkir di meja kerja dengan ikon bohlam dan kantung uang.
Tampilan antarmuka RevoU dengan detail kursus 'Introduction to Digital Marketing', menunjukkan skill yang didapat dan informasi biaya. Teks di bawah menjelaskan RevoU sebagai platform digital skill Indonesia dengan kelas intensif dan dukungan karir.
Tampilan antarmuka Udemy yang menampilkan daftar kursus seperti '1 Hour JavaScript Level' dan 'Teach Your Kids to Code'. Teks di bawah menjelaskan Udemy sebagai marketplace kursus online global dengan video pre-recorded dan biaya terjangkau.
UPGRADE SKILL PENGALAMAN KERJA FREELANCE & REMOTE
🚀 Mau Jadi Freelancer Tapi Belum Punya Skill? Tenang, ada banyak platform belajar dari NOL 👉 1️⃣ RevoU 🇮🇩 → Digital skills (UI/UX, Marketing, Data) + career support. 2️⃣ Udemy 🎓 → Kursus murah (Rp50rb-an), ribuan topik, sering diskon gede. 3️⃣ Coursera 🌍 → Sertifikat resmi Google, Meta, Yale.
𝓜𝓸𝓭 ⚜️

𝓜𝓸𝓭 ⚜️

62 suka

Tangkapan layar situs web visa Australia dengan judul "Pengalamanku Urus Visa Australia" dan notifikasi persetujuan visa Visitor (subclass 600) untuk Alissa Fatma Bagusga pada 5 Agustus 2024.
Rincian visa Visitor (subclass 600) dengan biaya AUD 200 dan linimasa pengajuan visa di Agustus 2024, termasuk tanggal persetujuan visa pada 5 Agustus 2024 dengan durasi 3 bulan dan multiple entries.
Daftar dokumen yang disiapkan untuk pengajuan visa Australia, meliputi data pribadi, laporan pendapatan, rekening koran, bukti profesi, riwayat perjalanan, surat pengajuan (cover letter), serta bukti booking pesawat dan hotel.
Persiapan apply mandiri visa australia 🇦🇺🐨
Pertama kali urus visa sendiri, Alhamdulillah Allah mudahkan. 😭 Awalnya pesimis banget, tapi bolak balik ngecek website kedubes Australia dan ketemu informasi ini yang akhirnya bikin pede apply: ✅ Semua proses dilakukan online, gak ada dokumen yang ribet, tinggal scan atau download dari app
Icha 🌼🗺️✈️🧳✨

Icha 🌼🗺️✈️🧳✨

97 suka

Lihat lainnya