Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Singapore
Singapore
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

Sering kali growth datang bukan saat kita melakukan hal yang kita suka, tapi saat kita tetap bergerak walaupun lagi malas. Secara psikologis, otak memang cenderung mencari kenyamanan dan menghindari hal yang terasa berat. Tapi justru saat kita belajar untuk tetap disiplin melakukan hal yang pent

2 likes

BACA CAPTION PLEASE. UNICEF melaporkan balita di Indonesia termasuk tinggi konsumsi UPF (ultra processed food). Dan ini sebenarnya cukup mengkhawatirkan ya. 😔 Karena kebiasaan makan sejak kecil bisa kebawa sampai besar, termasuk meningkatkan risiko masalah metabolik di kemudian hari. Bukan be

0 likes

Kadang yang bikin capek saat jaga anak bukan cuma fisiknya, tapi mentalnya juga 😔 Kurang tidur, harus sabar saat anak tantrum, ngulang hal yang sama tiap hari, belum lagi rasa khawatir yang hampir gak pernah benar-benar hilang. Makanya membesarkan anak memang pekerjaan yang berat. Dibutuhkan kes

1 like

Saat stres, hormon seperti cortisol bisa bikin sebagian orang lebih lapar dan craving makanan manis atau tinggi kalori sebagai bentuk “comfort”. Tapi di orang lain, stres justru bikin tubuh tetap siaga sehingga rasa lapar menurun dan makan jadi terasa berat. Makanya respons setiap orang bisa ber

0 likes

Gak ada yang namanya sempurna, jangan tunggu sempurna datang baru mulai. Apa pun itu, mau diet, mau kerja, semua keputusan deh, mulai aja dulu! Semangat terus, and just do your best! 💪🏻 @bloom360.id @bloomlab.official

1 like

Kadang mindset “gengsi” bikin kita lebih takut dibilang aneh daripada mikirin apa yang sebenarnya baik buat diri sendiri. Padahal banyak hal yang terlihat “kurang keren” justru lebih bagus buat kesehatan, keuangan, bahkan kualitas hidup jangka panjang. Pelan-pelan mungkin kita perlu belajar b

0 likes

Roasted Korean seaweed emang paling enak! Dan aman aja buat anak kalau dikonsumsi secukupnya. Karena banyak produk mengandung garam, minyak, dan iodine yang cukup tinggi, kalau kebanyakan juga kurang bagus buat anak dalam jangka panjang. Jadi bukan berarti harus dilarang, cuma lebih baik dija

0 likes

Gampangnya, "If you fail to plan, you plan to fail." Dengan planning dan persiapan, kita juga lebih ready menghadapi hidup dan semua ketidakpastiannya. Artinya, lebih bisa konsisten. @bloom360.id @bloomlab.official

1 like

VOC parenting sering dipakai buat ngajarin anak lebih mandiri dan tahan banting. Di beberapa kondisi memang bisa bantu anak belajar disiplin, problem solving, dan gak gampang nyerah. Tapi kalau terlalu keras tanpa emotional support, efeknya juga bisa bikin anak susah terbuka atau takut salah. Ja

0 likes

Di beberapa daerah di Indonesia, air keran yang sudah dimasak memang jadi lebih aman buat diminum. Tapi proses merebus cuma membunuh bakteri dan kuman, bukan menghilangkan kandungan seperti logam berat, karat pipa, atau zat kimia tertentu yang bisa ikut larut di air. Bukan berarti semua air k

1 like

Kita terlalu sering pakai kata “semestinya”. Padahal hidup gak sesederhana itu. Realitanya, kita gak selalu benar, kita bisa capek dan sakit, kadang kita sibuk, kadang khilaf, bahkan kadang lagi berusaha untuk bertahan aja. Justru karena hidup gak ideal, kita butuh cara yang realistis untuk teta

1 like

Kita memang gak harus makan dengan “sempurna” setiap hari. Tapi apa yang sering kita makan, pelan-pelan akan tercermin di badan, energi, kulit, mood, dan kesehatan kita. Badan kita selalu “membangun diri” dari apa yang kita beri setiap hari. Jadi bukan soal "perfection", tapi belajar lebih serin

2 likes

Makan mie instan kalau sesekali dan lagi pengen banget gak masalah, makan aja! Tapi kalau cukup sering, biasanya lebih baik buat tubuh kalau ditemenin protein dan serat juga. Biar lebih kenyang, dan lebih balance. Gak harus sempurna kok. Cuma belajar pelan-pelan bikin versi yang lebih “ramah” bu

3 likes

Subconjunctival hemorrhage itu pecahnya pembuluh darah kecil di mata, yang bisa terjadi karena tekanan mendadak seperti ngeden saat melahirkan, batuk kuat, muntah, atau gosok mata terlalu keras. Makanya habis melahirkan, kondisi ini cukup sering dan umumnya wajar terjadi karena tekanan saat meng

0 likes

Just Do It! Keseringan yg menghalang diri kita dari masa depan yg luar biasa adalah diri kita sendiri.

1 like

Favoritku, keripik singkong, gak masuk top 5! Kerupuk favorit kamu dapat ranking nomor berapa? Hahaha... 😝 Emang di Indonesia, kerupuk adalah budaya, gak ada orang Indo yang gak doyan makan kerupuk. Seperti biasanya, asal dalam moderasi, aman banget kok makan kerupuk. Enjoy! Video source: @od

1 like

Semangat terapin sebanyak-banyaknya ☝🏻 sebisa mungkin setiap hari! Rasain bedannya, gak nyesal deh. 😁👍🏻

2 likes

Daya tahan tubuh dibangun dari kebiasaan yang diulang terus setiap hari: 1. Tidur minimal 7 jam setiap malam. Karena saat tidur, tubuh memperbaiki dan memperkuat sistem imun. 2. Makan protein dan serat yang cukup agar usus sehat, yang bisa bantu imun bekerja lebih baik. 3. Kelola stres dan hidup

3 likes

Ada lagi tim nunggu di sinii?🤣

1 like

Suami istri mendingan kerja bareng atau JANGAN kerja bareng? Menurut kalian gimana guysss?!😀

0 likes

See more

0Following

16.3KFollowers

3674Likes and saves

Coach Natasya Limano

natasyalimano

natasyalimano

natasyalimano

dienandmey

klik.ggl.life/start8

Cancel

#1 FAT LOSS COACH di INDONESIA startggl.com atau WA 0812-8886-1818