Automatically translated.View original post

7 Hot Fight Items Easy Sunny People Edition🔥

Hello, all Lemon people, as a sunny person, easy to sunshine, migraine because of the heat when going out. Today I recommend 7 items to relieve the heat, slow down migraine, and also protect the skin from UV rays. Let's see. 👉👉👉👉

☀️ 1. Any brand of UV shirt, but must have a UPF50 value or more. It protects the skin from the sun. The skin will not burn together. 💙

☀️ 2. UV mask, as always, any brand, just have UPF50 value and above, protect the face from UV rays, reduce blemish, freckles or burns well. 🧡

☀️ 3. Sunglasses. Not wearing sunglasses will feel eye pain and headache fatigue, so it is another item against the sun ✨.

☀️ 4. Portable fans must be carried on everyone. Thailand only has summer. 😂

☀️ 5. Snake seal cold spray. Very cold, refreshing 💦, fragrance. Spray and recommend blowing fan. Satisfied. Cool. 🧊

☀️ 6. Cool sunscreen. Apply and have a thin coating film. The sunscreen is great and also feels cool. ✨

☀️ 7. The migraine relief anesthetic of Terra pafe has a material oil extract, sniffing and then feeling cold, relaxed, balm can be applied to the temples, or insect bites can also help. 🌲

Also, don't forget to drink lots of water. For migraines, carry painkillers. 🙏🏻

Items introduced today may help friends more or less. Anyone with any more recommended items can comment. For today, hello. 🙏🏻✨

# Hot fix item # Drug sign with lemon8 # Post receiving summer # Star Ching Creator Mission

4/27 Edited to

... Read moreการดูแลตัวเองเมื่อเจอแดดแรงและอากาศร้อนจัดเป็นเรื่องสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่แพ้แดดง่ายหรือมีอาการไมเกรนบ่อยๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกใช้เสื้อผ้าที่มีค่า UPF50 ขึ้นไปช่วยให้ผิวไม่ไหม้และลดความเสี่ยงการเกิดฝ้ากระได้จริงๆ นอกจากนี้ หน้ากากกันยูวีก็ช่วยปกป้องใบหน้าได้ดี โดยควรเลือกแบบที่ระบายอากาศได้ดีไม่ทำให้ร้อนหรืออึดอัดจนเกินไป แว่นตากันแดดก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะช่วยลดอาการปวดตาและยังช่วยป้องกันไมเกรนจากแสงแดดได้อีกด้วย พัดลมพกพาเป็นไอเท็มที่สะดวกมาก โดยเฉพาะในวันที่ต้องออกไปข้างนอกนานๆ และการใช้สเปรย์เย็นตรางูช่วยให้รู้สึกสดชื่นทันที ถ้าใช้คู่กับพัดลมพกพาจะยิ่งเพิ่มความเย็นสบาย ครีมกันแดดสูตรเย็น เช่น MizuMi ที่มีฟิล์มเคลือบผิวบางๆ ทำให้รู้สึกเย็นและกันแดดได้ดี เหมาะกับคนผิวแพ้ง่ายหรือที่ไม่ชอบเนื้อครีมหนาๆ สำหรับผู้ที่มีไมเกรน การมียาดมบรรเทาไมเกรนที่มีสารสกัดจากน้ำมันสาระแหน่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและลดอาการปวดหัวได้ดี สามารถใช้ทาที่ขมับหรือตรงจุดที่ปวด อย่าลืมดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอในแต่ละวัน เพราะความร้อนทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำง่าย การเติมน้ำช่วยป้องกันไมเกรนและรักษาความสดชื่นได้มากขึ้น ใครที่มีเคล็ดลับหรือไอเท็มเสริมที่ช่วยสู้ร้อนและไมเกรนก็สามารถแนะนำเพิ่มเติมกันมาได้ เพื่อให้ทุกคนได้มีตัวช่วยเพิ่มมากขึ้นช่วงหน้าร้อนนี้!