Khonchiam21 January 2026
Valentine this year, we went to the marathon in Mekong Jiam District, Ubon Ratchathani Province.
A lot of hills, but the view is also beautiful.
การวิ่งมาราธอนที่อำเภอโขงเจียมนี้เป็นประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครสำหรับนักวิ่งทุกคนครับ เส้นทางที่มีเนินสูงชันเยอะนั้น ท้าทายอย่างมากแต่ก็ได้แลกมาด้วยวิวธรรมชาติที่สวยงามริมสองฝั่งแม่น้ำโขงและน้ำเหืองที่ไหลมาบรรจบกันจนได้ชื่อว่าเป็น 'สองสีของแม่น้ำ' ซึ่งสร้างบรรยากาศสดชื่นและสงบให้กับผู้วิ่งอย่างแท้จริง ผมขอแนะนำให้เตรียมร่างกายด้วยการวิ่งขึ้นเนินหรือฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขามาก่อน เพราะเส้นทางที่นี่ไม่ได้เรียบง่าย และต้องอาศัยความอดทนอย่างมาก นอกจากนี้ ควรเตรียมอุปกรณ์วิ่งที่เหมาะสม เช่น รองเท้าวิ่งที่มีระบบรองรับแรงกระแทกดี รวมถึงการดื่มน้ำให้เพียงพอและเลือกใส่เสื้อผ้าที่ระบายเหงื่อได้ดี เนื่องจากอากาศในช่วงวันวิ่งอาจค่อนข้างร้อนตอนกลางวัน อีกหนึ่งเสน่ห์ของงานวิ่งโขงเจียมคือการได้สัมผัสวัฒนธรรมและความเป็นท้องถิ่นของจังหวัดอุบลราชธานี มีทั้งอาหารและน้ำใจของชาวบ้านที่คอยให้กำลังใจระหว่างเส้นทาง นี่จึงไม่ใช่แค่การวิ่งมาราธอนธรรมดา แต่ยังเป็นการท่องเที่ยวเชิงกีฬาที่สร้างความทรงจำดีๆ ได้อย่างแท้จริงครับ สำหรับผู้ที่สนใจ วิ่งโขงเจียม 2026 ยังเปิดโอกาสให้นักวิ่งทั่วประเทศได้มาร่วมสนุกและท้าทายขีดจำกัดตัวเอง ใครที่รักการวิ่งและชอบวิวธรรมชาติไม่ควรพลาดโอกาสนี้เลยครับ