Automatically translated.View original post

Honey avocado menu

✨ Full Benefits of Menu Avocado Honey Sprinkles Sunflower Tablets ✨

🥑 Avocado.

- Monounsaturated fat rich. Reduces bad cholesterol. Protect the heart.

- High in vitamin E, C, K and potassium, nourishing skin, bone and regulating blood pressure.

- High fiber residue, help excretion and satiate for a long time. Very suitable for weight control people.

🍯 Honey.

- It contains antioxidants, improves immunity, reduces inflammation.

- Provides energy that is easily absorbed, improves refreshment without causing blood sugar to soar as fast as granulated sugar.

- Helps relieve throat groans and take care of the digestive system.

🌻 Dried Sunflower Tablets

- Rich in vitamin E and selenium, antioxidant, aging and nourishing beautiful skin.

- It contains magnesium, relaxes muscles, reduces stress and nourishes the nervous system.

- Provide good protein and fat, increase satiety, and help better absorb avocado nutrients.

🍊 Orange

- Very high vitamin C enhances immunity, nourishes skin and helps to absorb iron better.

- Contains fiber residue and antioxidants, reduces disease risk and brings vivid skin.

💡 Highlights include this menu.

It's a dessert / snack menu that doesn't add sugar, good fat, full nutrients, long and full, good for skin, heart and excretion, suitable for all ages. 😋

# Avocado, honey # Benefits of Avocado # Avocado for health 🥑🥑 # Avocado # Avocado, any menu is delicious

5 days agoEdited to

... Read moreจากประสบการณ์การทานเมนูอะโวคาโดน้ำผึ้งโรยเม็ดทานตะวันนี้บ่อยครั้ง พบว่าเป็นเมนูที่ให้พลังงานดีโดยไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูง เช่นเดียวกับน้ำผึ้งที่มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเสริมภูมิคุ้มกันทำให้รู้สึกสดชื่นตลอดวัน อะโวคาโดที่ใช้ในเมนูนี้มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวซึ่งดีต่อหัวใจ และให้กากใยสูง ช่วยให้อิ่มนานและระบบขับถ่ายดีขึ้นจริงๆ นอกจากนี้วิตามินอีและโพแทสเซียมในอะโวคาโดช่วยบำรุงผิวและควบคุมความดันเลือดได้ดี จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง ส่วนเม็ดทานตะวันอบแห้งช่วยเพิ่มโปรตีนและไขมันดี โดยยังให้แมกนีเซียมซึ่งช่วยคลายเครียดและบำรุงระบบประสาท ทั้งยังช่วยในการดูดซึมสารอาหารจากอะโวคาโดได้ดียิ่งขึ้น ที่สำคัญคือส้มในเมนูนี้ช่วยเพิ่มวิตามินซีที่สูงมาก ช่วยระบบภูมิคุ้มกันและดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น ทำให้ผิวพรรณสดใสขึ้นอย่างสังเกตได้ โดยรวมแล้ว เมนูนี้เป็นตัวเลือกของหวานหรือว่างที่ไม่ใช้วัตถุปรุงแต่งน้ำตาลทราย ให้ไขมันดีและสารอาหารครบถ้วน เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก หรือคนรักสุขภาพทั่วไปที่ต้องการของว่างที่ดีต่อหัวใจ ผิว และระบบขับถ่าย ผมแนะนำให้ลองเป็นเมนูง่ายๆ ที่ทำเองได้ ไม่ซับซ้อน และได้ประโยชน์เต็มที่แบบนี้เลยครับ