จากประสบการณ์ส่วนตัว มันเป็นเรื่องปกติที่คนเราจะมีสิ่งที่เกลียดหรือรังเกียจไม่เหมือนกัน บางครั้งเราอาจจะเจอคนที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจ เช่น ความไม่จริงใจ หรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ซึ่งทำให้เราอยากหลีกเลี่ยงเหมือนได้เดินหลีก "ขี้หมา" การหลีกเลี่ยงแบบนี้ไม่ใช่เรื่องของความกลัว แต่เป็นการเลือกปกป้องตัวเองไม่ให้เจอกับสิ่งที่ไม่ชอบหรือน่ารังเกียจ เพราะถ้าเราต้องเจอซ้ำๆ มันอาจส่งผลเสียต่อจิตใจเราได้ ดังนั้น การตัดสินใจหลีกคนบางคนก็เหมือนกับการเดินเลี่ยงสิ่งที่สกปรกหรือไม่พึงประสงค์ในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ มันช่วยให้เราเรียนรู้ที่จะรักษาระยะห่างกับสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกแย่ และเปิดโอกาสให้เราเลือกปฏิสัมพันธ์กับคนที่ดีและส่งเสริมพลังบวกในชีวิตแทน ซึ่งก็เป็นวิธีดูแลสุขภาพจิตอย่างหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม บทความนี้ทำให้เราได้เข้าใจว่า "การเกลียด" ไม่จำเป็นต้องแสดงออกอย่างรุนแรง แต่อาจแค่เพียงการหลีกเลี่ยงที่เรารู้สึกว่าสบายใจกว่า และนี่คือหนึ่งในวิธีที่คนเราปกป้องตัวเองในสังคมที่ซับซ้อนนี้ได้อย่างสมเหตุสมผล