การวิ่งออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมในการดูแลสุขภาพ ซึ่งการเริ่มต้นที่ระยะทางประมาณ 2.32 กิโลเมตรเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น เพราะไม่เหนื่อยจนเกินไปและสามารถเพลิดเพลินไปกับบรรยากาศรอบๆ สะพานใหม่ชลบุรีได้อย่างเต็มที่ จากประสบการณ์ส่วนตัว การวิ่งในพื้นที่นี้ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและมีพลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวิ่งในช่วงเช้าหรือตอนเย็นที่อากาศไม่ร้อนมาก นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสดีในการพบปะผู้คนที่มีความสนใจเหมือนกัน ทำให้การหาเพื่อนเล่นหรือเพื่อนวิ่งกลายเป็นเรื่องง่ายและสนุกขึ้น ข้อดีของการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง คือช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจ และช่วยปรับปรุงสภาพจิตใจ ลดความเครียด อีกทั้งยังเป็นการเปิดโอกาสในการค้นหากิจกรรมใหม่ๆ ที่เราไม่เคยลองมาก่อน สมกับคำกล่าวที่ว่า "ออกมาทำอะไรใหม่ๆ ที่เราไม่เคยทำกัน" ที่ช่วยผลักดันให้ก้าวออกจากโซนสบาย จึงขอแนะนำให้ทุกคนทดลองเริ่มต้นวิ่งออกกำลังกายที่สะพานใหม่ชลบุรี หรือสถานที่ใกล้เคียง และแชร์ประสบการณ์ของตนเองเพื่อสร้างชุมชนผู้รักสุขภาพที่แข็งแรงและมีการสนับสนุนกันและกันอย่างต่อเนื่อง