คุณคือผู้ที่จิตใจ💗😌สงบมากแค่ไหน? ไปดู!

ผู้ที่มีจิตใจสงบมากที่สุด ตามวัน(ที่)เกิด😌💗

เป็นความเชื่อส่วนบุคคลนะคะ

ถ้าชอบโพสต์เราอย่าลืมกด ♥️ให้เราด้วยนะ ถูกใจมากก็ฝากแชร์ออกไปได้นะคะ ขอบคุณทุกๆ คนที่กด♥️ให้เราค่ะ จะได้มีกำลังใจทำอะไร ดีๆ มาแชร์กันคร้า...

.

.

#เรื่องนี้ต้องเล่า #รู้หรือไม่ #จิตใจ

#ติดเทรนด์ #nattnirada

2025/11/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจสงสัยว่า ทำไมบางคนจึงมีจิตใจสงบกว่าใคร บางทีคำตอบนั้นอาจเกี่ยวข้องกับวันที่เราเกิด ซึ่งมีการแบ่งระดับความสงบใจออกเป็น 4 อันดับใหญ่ โดยแต่ละอันดับมีลักษณะเด่นและสัญลักษณ์เฉพาะตัวที่น่าสนใจมาก อันดับ 1 ได้แก่ผู้มีจิตใจสงบอย่างแท้จริง สัญลักษณ์คือ นกพิราบ แสดงถึงความสงบลึกซึ้งและความเป็นสันติสูงสุด ผู้ที่อยู่ในระดับนี้มักมีท่าทีสงบ เยือกเย็นในการเผชิญเหตุการณ์ต่าง ๆ อันดับ 2 คือผู้ที่จิตใจอ่อนโยนและมั่นคง มีสัญลักษณ์ใบไม้สีเขียว ใบไม้ทำให้เรานึกถึงความอ่อนนุ่มและความสดชื่นของธรรมชาติ ซึ่งสะท้อนความนิ่งและความมั่นใจในตัวเองอย่างลงตัว อันดับ 3 คือผู้ควบคุมความคิด สัญลักษณ์พระจันทร์เสี้ยว แสดงถึงการควบคุมอารมณ์และจิตใจได้ดี มีสติและไม่มีความวอกแวกมากนัก อันดับ 4 เป็นผู้เรียนรู้สันติภาพ มีสัญลักษณ์ดอกไม้สีชมพู ที่สะท้อนถึงความอ่อนโยนและความสงบที่ยังคงพัฒนาอยู่ หากลองพิจารณาตัวเองตามวันเกิดและอันดับเหล่านี้ อาจช่วยให้เราเข้าใจสุขภาพจิตใจของตัวเองมากขึ้น และส่งเสริมให้พัฒนาความสงบใจในชีวิตประจำวัน การรับรู้และยอมรับลักษณะจิตใจตามวันเกิด ช่วยให้รู้จักวิธีจัดการกับความเครียดและอารมณ์ต่าง ๆ ได้ดีขึ้น รวมถึงการสร้างนิสัยส่งเสริมสันติสุขในใจ เช่น การฝึกสมาธิ หรือการใช้เวลาสงบกับธรรมชาติ ซึ่งทั้งนี้ก็ช่วยทำให้เรามีความสุขและส่งผลดีต่อสุขภาพใจในระยะยาวครับ/ค่ะ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 6259
6259

ตรงค่ะ

รูปภาพของ Elecia
Elecia

ตรงค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

การสวดมนต์ก่อนนอนไม่ใช่แค่การขอพรครับ แต่คือการ "รีเซ็ต" จิตใจให้สงบ ทิ้งความวุ่นวายของวัน
การสวดมนต์ก่อนนอนไม่ใช่แค่การขอพรครับ แต่คือการ "รีเซ็ต" จิตใจให้สงบ ทิ้งความวุ่นวายของวันไว้ข้างหลัง และเริ่มสะสมบุญบารมีจากภายใน ถ้าคุณอยากให้ชีวิตดีขึ้นแบบเห็นผลชัดเจน ผมขอแนะนำลำดับบทสวดที่ครอบคลุมทั้งการบูชาพระรัตนตรัย การขอขมา และการแผ่เมตตาครับ 1. คำบูชาพระรัตนตรัย และ นมัสการพระพ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 349 ครั้ง

🙏✨ ไข่ต้ม 8 ใบ เปิดทางชีวิต คลายความติดขัด เสริมกำลังใจบางครั้งสิ่งที่หนักที่สุดอาจไม่ใช่หนี้แต่คือจิตใจ
🙏✨ ไข่ต้ม 8 ใบ เปิดทางชีวิต คลายความติดขัด เสริมกำลังใจ บางครั้งสิ่งที่หนักที่สุด อาจไม่ใช่หนี้ แต่คือ “ความกังวลในใจ” 🌿 🌼 แนวคิด ตั้งจิต = เปิดทาง ปล่อยใจ = คลายหนัก 🌿 สิ่งที่เตรียม 🥚 ไข่ต้ม 8 ใบ 💧 น้ำสะอาด 1 แก้ว 🕯️ ธูป 3 หรือ 5 ดอก นิยมทำในวันพฤหัสบดี หรือวันพระ 🌿 วิธีทำ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 23 ครั้ง

ดนตรีแนวนี้.. จะช่วยโอบอุ้มจิตใจคุณ
ดนตรีบำบัด 432Hz ช่วยลดความเครียดสะสม หลับลึกใน 10 นาที ฟังแล้วใจสงบทันที. ในยุคที่โลกวุ่นวาย การหาเวลาเพียง 20 วินาทีให้ตัวเองได้อยู่กับความสงบคือปาฏิหาริย์ที่เรียบง่ายที่สุด ดนตรีแนวนี้จะช่วยโอบอุ้มจิตใจคุณให้กลับมารู้สึกปลอดภัยอีกครั้ง. ลองฟังและหายใจตามจังหวะเสียง แล้วคุณจะพบว่าความสุขอยู่ที่นี
ยายเทียนคำ ชวนฟังเรื่องเล่า🥰

ยายเทียนคำ ชวนฟังเรื่องเล่า🥰

ถูกใจ 10 ครั้ง

เลือกความสงบมากกว่าคำอธิบาย 💕
Peace Over Proving a Point บ่อยครั้งที่เราเสียพลังงานไปกับการ ""อธิบายตัวเอง"" ให้คนที่ไม่คิดจะฟังได้เข้าใจ เพียงเพื่ออยากเป็นฝ่ายถูกหรือได้รับการยอมรับ แต่การเติบโตที่แท้จริงคือการรู้ว่า ""ความสงบในใจ"" มีค่ามากกว่าชัยชนะในวงสนทนา การนิ่งเฉยไม่ใช่การพ่ายแพ้ แต่ม
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 14 ครั้ง

เข้าวัดทำให้จิตใจสงบ
#แทรนด์วันนี้ #สตรอรี่ความรู้สึก มี"ความสุข"อยู่กับปัจจุบัน
Thanawadee   "塔娜瓦迪"

Thanawadee "塔娜瓦迪"

ถูกใจ 28 ครั้ง

ทำบุญ 3 อย่าง ช่วยให้กรรมเก่าเบาบาง ชีวิตไม่ตกค่ำหนึ่งในแนวทางสำคัญ คือ “บุญ 3 ประการ” ที่ช่วยให้จิตใจ
ทำบุญ 3 อย่าง ช่วยให้กรรมเก่าเบาบาง ชีวิตไม่ตกค่ำ หนึ่งในแนวทางสำคัญ คือ “บุญ 3 ประการ” ที่ช่วยให้จิตใจผ่องใส ชีวิตไม่ตกต่ำ และช่วยให้กรรมเก่าเบาบางลง ได้แก่ การให้ทาน อภัยทาน และธรรมทาน 1. การให้ทาน สร้างความอุดมสมบูรณ์ให้ชีวิต การให้ทาน คือ การเสียสละแบ่งปัน ไม่ว่าจะเป็นทรัพย์สิน อาหาร ส
Moutain

Moutain

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดง 5 เคล็ดลับสู่จิตใจสงบและเบิกบาน สร้างสมดุลชีวิตด้วยหัวใจที่เชื่อมโยงกับพระเจ้า มีภาพมือประคองหัวใจ ล้อมรอบด้วยกิ่งไม้และจันทร์เสี้ยวกับดาว
ภาพเคล็ดลับที่ 1: ระลึกถึงพระเจ้าเสมอ (Dhikr) โดยการกล่าวคำสรรเสริญ ดุอาอ์ และอ่านอัลกุรอานอย่างพินิจ เพื่อความสงบภายในใจ
ภาพเคล็ดลับที่ 2: ให้อภัยและปล่อยวาง (Forgiveness & Letting Go) โดยการขออภัยต่ออัลลอฮ์ ให้อภัยคนที่ทำให้เจ็บปวด และไม่ยึดติดกับอดีต
5 เคล็ดลับสู่จิตใจสงบและเบิกบาน
ใจที่สงบ ไม่ได้มาจากการหนีปัญหา แต่คือการเชื่อมโยงกับอัลลอฮ์ 💚 ลอง 5 เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะทำให้หัวใจเบิกบาน และชีวิตมีสมดุลมากขึ้น #HalalWithSee #InnerPeace #HalalLifestyle #มุสลิมใหม่ #MuslimLifestyle
See Aseesee

See Aseesee

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมแสดงยันต์สี่แบบบนพื้นหลังสีน้ำตาลอ่อน พร้อมข้อความว่า "เลือกยันต์ที่สะดุดใจที่สุด...แล้วจะรู้ว่าจิตใจตอนนี้ต้องการอะไร?" และตัวเลข 01-04 กำกับยันต์แต่ละแบบ มีไอคอนตาและเทียนประดับ
ภาพยันต์ที่ 1 บนพื้นหลังสีแดง มีลายเส้นตรงและเหลี่ยมซ้อนกัน ดูมั่นคง พร้อมข้อความกำกับว่า "ยันต์ที่ 1: เ��ส้นตรง ซ้อนเหลี่ยม ดูมั่นคง"
ภาพยันต์ที่ 2 บนพื้นหลังสีแดง มีลายเส้นโค้ง หมุนวนอ่อนโยน พร้อมข้อความกำกับว่า "ยันต์ที่ 2: ลายเส้นโค้ง หมุนวนอ่อนโยน"
🔮เลือกยันต์ที่สะดุดใจที่สุด…แล้วจะรู้ว่าจิตใจตอนนี้ต้องการอะไร🖤
บางคนมูเพราะอยากได้โชค แต่บางคนมู…เพราะอยากเข้าใจใจตัวเอง ลองดูสิ…ยันต์ลายไหนที่คุณรู้สึกสะดุดตาเป็นพิเศษ เพราะสิ่งที่คุณเลือก…อาจไม่ใช่ความบังเอิญเลย 🕯️ . . . . . . . . . . 🕉️ ยันต์ที่ 1: เส้นตรง ซ้อนเหลี่ยม ดูมั่นคง ความหมาย: คุณเป็นคนที่ต้องการ ความแน่นอนและการควบคุม ช่ว
mmuu

mmuu

ถูกใจ 248 ครั้ง

สามีไม่ดี ทำตามนี้ค่ะก่อนสวด ให้นั่งสงบนิดหน่อย หลับตา หายใจลึก ๆ 3 ครั้ง แล้วตั้งจิตให้ผ่องใส
สามีไม่ดี ทำตามนี้ค่ะ ก่อนสวด ให้นั่งสงบนิดหน่อย หลับตา หายใจลึก ๆ 3 ครั้ง แล้วตั้งจิตให้ผ่องใส (มันคือการรวบรวมพลังจิต) แล้วสวด นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (3 จบ) ต่อด้วยคาถาพระมหาจักรพรรดิ 9 จบ นโม พุทธายะ พระพุทธะไตรรัตนญาณ มณีนพรัตน์ สีสะหัสสะ สุธรรมา พุทโธ ธัมโ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 45 ครั้ง

ความสำเร็จไม่ได้มาจากการรีบร้อนเพียงอย่างเดียว แต่มาจากจิตใจที่สงบและมีสติ“ 🧘‍♂️✨
ภาพองค์พระพิฆเนศในอิริยาบถที่ผ่อนคลายนี้ เตือนใจให้เราพักกาย พักใจ เพื่อรอจังหวะชีวิตที่เหมาะสม เมื่อใจเรานิ่ง... ปัญญาจะเกิด และอุปสรรคทั้งหลายจะกลายเป็นเรื่องเล็กน้อย . ขอให้สัปดาห์นี้เป็นสัปดาห์แห่งการเริ่มต้นที่งดงามของทุกคนครับ🌸☀️ #Ganesha #PositiveVibes #คติธรรม #พลังใจ #เริ
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 6 ครั้ง

💚💚"ต้อนรับวันพุธด้วยจิตใจที่สงบ เริ่มไม่ดีวางไว้ เรื่องดีๆเก็บไว้เป็นพลัง"💚💚
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ 🩷Prompt🩷 สร้างภาพใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% เธอสวย หุ่นดี ผิวขาวมาก ผิวกายและผิวหน้าฉ่ำวาวแลดูสุขภาพดี แต่งหน้าสวยสไตล์เกาหลี ขนตางอนยาว แก้มและปากสีชมพูพีช ผมยาวตรงถึงเอว สีน้ำตาล ทรงผมตรงยาวสลวยดูดีมีน้
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 78 ครั้ง

Amethyst: สัญลักษณ์แห่งความสงบและความชัดเจนในจิตใจ
#amethyst #ติดเทรนด์ #เเหวนพลอยเเท้
พอนชามารีวิว🌹🍯🍭

พอนชามารีวิว🌹🍯🍭

ถูกใจ 1 ครั้ง

บทขอขมาและเริ่มต้นวันใหม่ช่วยปรับจิตใจให้สงบและลบล้างสิ่งไม่ดีจากวันก่อนๆ
#ศีลเสมอแล้วเจอกัน #ขอให้มีแต่สิ่งดีๆ #สายมูเตลู #สายมูห้ามพลาด
น้องอ้วนอุ๊อุ๊🔮

น้องอ้วนอุ๊อุ๊🔮

ถูกใจ 1 ครั้ง

💕💖เมื่อผู้ใดทำทานด้วยจิตใจที่บริสุทธิ์ ผลกุศลย่อมเกิดแก่บุคคลนั้น
อานิสงส์การให้ทาน พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสถึงอานิสงส์ของการให้ทานไว้ใน "ทานานิสังสสูตร" ว่า ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย อานิสงส์แห่งการให้ทาน ๕ ประการนี้ คือ ๑. ผู้ให้ทานย่อมเป็นที่รักที่ชอบใจของชนหมู่มาก ๒. สัปบุรุษผู้สงบย่อมคบหาผู้ให้ทาน ๓. กิตติศัพท์อันงามของผู้ให้ทานย่อมขจรทั่ว
khun.WaRaa🤍💚🌿💎✨

khun.WaRaa🤍💚🌿💎✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพดอกเดซี่สีขาวกลีบดอกมีหยดน้ำเกาะอยู่ ตรงกลางสีเขียว มีข้อความอวยพรวันพุธให้พบโชคสุขสมหวัง
ภาพดอกไม้คล้ายเดซี่สีเขียวและสีขาวหลายดอก มีข้อความสวัสดีวันพุธ ขอให้สดใส ใจเบิกบาน มีความสุข
ภาพดอกกุหลาบสีเขียวอ่อนบานสะพรั่ง มีผีเสื้อสีเขียวเกาะอยู่ พร้อมข้อความอวยพรให้สุขกายสุขใจในวันพุธ
สวัสดีวันพุธสีเขียว 💚ขอให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย
ทิพวรรณ เจอาร์

ทิพวรรณ เจอาร์

ถูกใจ 9 ครั้ง

สิ่งสวยงามทำให้จิตใจสงบ🌸🌸
🌸.ยาหยี.🌸

🌸.ยาหยี.🌸

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ “ความมั่งคั่งที่แท้จริง เริ่มต้นจากจิตใจที่เชื่อในคุณค่าของตัวเอง” ✨
ภาพพระแม่ลักษมี ปางประทานทรัพย์นี้ ถ่ายทอดพลังแห่งความอุดมสมบูรณ์ในทุกมิติ ตั้งแต่เหรียญทองที่ไหลออกจากพระหัตถ์ เปรียบเสมือนกระแสแห่งโอกาสและความสำเร็จที่ไม่สิ้นสุด ไปจนถึงดอกบัวที่สื่อถึงการเติบโตจากความบริสุทธิ์ แม้จะเริ่มจากจุดเล็ก ๆ ก็สามารถเบ่งบานได้อย่างสง่างาม องค์ประกอบศิลป์ถูกผสานอย่า
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 จิตใจสงบ 🧠🍃
#จิตใจสงบ #จิตใจ เปลี่ยนชีวิตวุ่นวายให้ใจสงบได้จริง เรียนรู้การมองเห็นคุณค่าเล็กๆ นิสัยเหล่านี้คือขุมทรัพย์ที่แท้จริง ที่จะนำพาคุณสู่ความสงบภายใน
Mariko 🐈‍⬛

Mariko 🐈‍⬛

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจ
เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจ ห้องใดจะช่วยฟื้นฟูคุณได้ดีที่สุด A – ห้องทำงานวินเทจ อบอุ่น มีโต๊ะหนังสือ คุณฟื้นพลังด้วย “ความเป็นระเบียบและการได้อยู่กับตัวเอง” เป็นคนที่ต้องการพื้นที่เงียบ ๆ เพื่อจัดความคิด การเขียน อ่าน หรือทบทวนสิ่งที่ผ่านมา ทำให้คุณกลับมาเข้มแข็ง ความมั่นคงทางความคิดสำ
แม่หมอRainy

แม่หมอRainy

ถูกใจ 88 ครั้ง

ถักโครเชต์ดอกทิวลิป เพื่อฮีลจิตใจกัน
สวัสดีค่า อะไรไม่รู้แต่โพสต์นี้อยากเขียนอะไรยาวๆ สักหน่อย😅 ช่วงนี้เรามีเวลาว่างเยอะ แต่ก็ Burn out อย่างหนัก มีสิ่งที่อยากทำมากมาย แต่ร่างกายไม่มีแรงที่จะลุกมาทำอะไรสักอย่างเลย สิ่งที่เกิดขึ้นคือสมองเราคิดทั้งวัน แล้วสิ่งที่ตามมาคือเหนื่อยมาก ทั้งๆที่ไม่ได้ทำอะไร รู้สึกว่ามันฟุ้งๆในหัวไปหมด
Applepch

Applepch

ถูกใจ 31 ครั้ง

คลื่นเสียงบำบัดจิตใจช่วยคุณได้
🔊 คลื่นเสียงบำบัด = ตัวช่วยดูแลใจแบบง่าย ๆ ที่หลายคนมองข้าม รู้ไหมว่า “เสียง” ไม่ได้มีไว้แค่ฟังเพลิน ๆ แต่ยังช่วยปรับสมดุลร่างกายและจิตใจได้อีกด้วย ✨ 🧠 หลักการคือใช้ “ความถี่เสียง + การสั่นสะเทือน” เพื่อให้สมองเข้าสู่โหมดที่เราต้องการ เช่น ผ่อนคลาย หลับลึก หรือโฟกัสมากขึ้น 🌿 ประโยชน์ที่ห
🍀Happy in Full Bloom💎✨

🍀Happy in Full Bloom💎✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฝึกอยู่กับลมหายใจ…ทางลัดสู่ความสงบ
🌬 ฝึกอยู่กับลมหายใจ…ทางลัดสู่ความสงบ ในชีวิตประจำวัน จิตของเรามักจะวิ่งไปในอดีตหรืออนาคตอยู่ตลอด คิดเรื่องที่ผ่านไปแล้วบ้าง คิดกังวลสิ่งที่ยังไม่เกิดบ้าง ทำให้ใจว้าวุ่น เหนื่อย และไม่สงบ วิธีที่ง่ายที่สุดในการดึงจิตกลับมาสู่ปัจจุบัน คือ อยู่กับลมหายใจ ⸻ 💡 ทำไมต้องฝึกลมหายใจ? 1.&
มีธรรม

มีธรรม

ถูกใจ 5 ครั้ง

วอลเปเปอร์เสริม พลังแห่งความเมตตา โชคลาภ ความสงบใน
ภาพนี้เป็นภาพของ พระโพธิสัตว์กวนอิม (เจ้าแม่กวนอิม หรือพระอวโลกิเตศวรโพธิสัตว์) ✨ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์สูงสุดของ ความเมตตา ความรัก และการโปรดสัตว์ให้พ้นทุกข์ ภาพนี้เต็มไปด้วยพลังแห่ง “ความสงบ ร่มเย็น และการคุ้มครอง” ค่ะ 🌸 --- 💫 ความหมายโดยละเอียดของภาพ: 1. 🌸 พระแม่กวนอิมประทับบนดอกบัว ดอก
สายมูที่แท้ทรู

สายมูที่แท้ทรู

ถูกใจ 14 ครั้ง

จิตใจที่สงบนิ่งจะมีความสำคัญต่อตัวเราเองมาก
ควบคุมอารมณ์ของคุณ จิตใจที่สงบนิ่ง รับมือได้กับทุกสถานะการณ์
passaroyan

passaroyan

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อจิตใจเราเติบโตขึ้น
เราเริ่มเข้าใจว่า
เมื่อจิตใจเราเติบโตขึ้น เราเริ่มเข้าใจว่า ความสงบสำคัญกว่าการเอาชนะ พลังงานสำคัญกว่าคำพูด และการรักตัวเองสำคัญกว่าการพยายามเป็นทุกอย่างให้ทุกคน บางคนเข้ามาเพื่อสอน บางคนเข้ามาเพื่อเยียวยา และบางคนเข้ามาเพื่อให้เราเรียนรู้ว่า เราไม่จำเป็นต้องแบกรับทุกพลังงานไว้ในชีวิต จงเลือกดูแลหัวใจตั
ครีมจักรวาลตื่นรัก

ครีมจักรวาลตื่นรัก

ถูกใจ 5 ครั้ง

☕️ จิบกาแฟ ทายใจ สีแก้วที่คุณเลือก บอกสภาวะจิตใจของคุณในตอนนี้
☕️ จิบกาแฟ ทายใจ: สีแก้วที่คุณเลือก บอกสภาวะจิตใจของคุณในตอนนี้ ☕️ ลองหลับตา หายใจเข้าลึกๆ แล้วลืมตาขึ้นมามองที่ภาพ... แก้วใบไหนที่ "ดึงดูดสายตา" และทำให้คุณรู้สึกอยากหยิบมาจิบมากที่สุดในวินาทีนี้? อย่าคิดเยอะ! เลือกจากความรู้สึกแรก แล้วเลื่อนลงไปดูคำทำนายกันเลย 👇 . . . . . 🎉 เ
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 145 ครั้ง

5 วิธีบำบัดจิตใจด้วยธรรมชาติในรั้วบ้านสวนของคุณเอง 🎯
5 วิธีบำบัดจิตใจด้วยธรรมชาติในรั้วบ้านสวนของคุณเอง 🎯 1.เดินเท้าเปล่าย่ำบนหญ้าช่วยปลดปล่อยประจุลบออกจากร่างกายได้ดี 👣 2. นั่งสมาธิใต้ต้นไม้ใหญ่รับออกซิเจนบริสุทธิ์เข้าปอดลึกๆ ทุกวัน 🧘‍♂️ 3.ปลูกต้นไม้กลิ่นหอมบำบัดความเครียดเช่นมะลิหรือลาเวนเดอร์ในสวน 🌸 4. สร้างมุมพักสายตาด้วยบ่อปลาน้ำใ
นายหน้าผู้ซื่อสัตย์

นายหน้าผู้ซื่อสัตย์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพตรอกแคบๆ มืดสลัว มีผนังหินสองข้างทาง ดอกไม้เล็กๆ สีแดงขาวกำลังผลิบานจากรอยแตกบนผนัง ได้รับแสงสว่างอบอุ่น พร้อมข้อความ “ฝึกใจให้สงบ ท่ามกลางพายุ” และโลโก้ Lemon8.
ฝึกใจให้สงบ ท่ามกลางพายุ🍋
ฝึกใจให้สงบ ท่ามกลางพายุ ชีวิตของเราไม่มีทางราบรื่นตลอดเวลา… บางวันก็เต็มไปด้วยพายุของปัญหา ความกดดัน และสิ่งที่ไม่อาจควบคุมได้ สิ่งที่เราควบคุมได้จริง ๆ ไม่ใช่ “พายุ” แต่คือ “ใจของเราเอง” เมื่อคุณฝึกจิตใจให้สงบ แม้ในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุด คุณจะมองเห็นทางออกชัดเจนขึ้น ตัดสินใจได้ดีขึ้น
Auyai

Auyai

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพปกแสดงท้องฟ้ามีเมฆและทุ่งหญ้ากว้างใหญ่ มีคนนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์อยู่กลางทุ่ง ข้อความบนภาพคือ '12 นิสัยของคนที่จิตใจนิ่งสงบ ❤️' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
12 นิสัยของคนที่จิตใจนิ่งสงบ ❤️
12 นิสัยของคนที่จิตใจนิ่งสงบ --- ## 1️⃣ หัวเราะกับความผิดพลาดตัวเองได้ คนใจนิ่งไม่ปฏิเสธความผิดพลาด แต่ไม่ให้มันนิยามตัวตน เขาเรียนรู้ → ปรับ → เดินต่อ --- ## 2️⃣ ไม่เสพความลบเกินจำเป็น สมองจะโตตามสิ่งที่คุณป้อนเข้าไป ข่าวดราม่า = พลังงานรั่ว คนสงบเลือก input เหมือนเลือกอา
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไปบวชเพื่อจิตใจจะสงบ🤍🙏🏻
#ศูนย์ปฏิบัติธรรม #ศูนย์ปฏิบัติธรรมสวนผึ้ง #บวชชีพราหมณ์ #lemon8ไดอารี่ ศูนย์ปฏิบัติธรรมสวนผึ้ง
ใบเตย

ใบเตย

ถูกใจ 5 ครั้ง

10 วิธีดูแล Mental Health (จิตใจ) ฉบับคนไม่ชอบนั่งสมาธิ (ไม่ต้องหลับตา ไม่ต้องสงบ ไม่มู)
10 วิธีดูแล Mental Health (จิตใจ) ฉบับคนไม่ชอบนั่งสมาธิ (ไม่ต้องหลับตา ไม่ต้องสงบ ไม่ต้องมู) 👇🏻 #ติดเทรนด์ #ครูนิดหน่อย #คนไม่ชอบนั่งสมาธิ #สายฟุ้งก็อยู่ได้ #ไวรัล
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพวาดการ์ตูนแสดงคู่สามีภรรยาสูงอายุกำลังนั่งพนมมือสวดมนต์ก่อนนอน โดยมีพระพุทธรูป ดอกไม้ และเทียนอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ "คำอธิษฐานจิตก่อนนอน"
คำอธิษฐานจิตก่อนนอน> “ขอให้คืนนี้จิตใจสงบ ปล่อยวาง
คำอธิษฐานจิตก่อนนอน > “ขอให้คืนนี้จิตใจสงบ ปล่อยวางความกังวลทั้งปวง ขอให้ร่างกายได้พักผ่อนเต็มที่ พรุ่งนี้ขอให้ตื่นขึ้นมาพร้อมพลัง ความสุข ความหวังใหม่ และสิ่งดี ๆ ในชีวิต” #คำอธิษฐานก่อนนอน
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม