หลายครั้งที่เรามักจะไม่รู้ตัวว่ากำลังแอบชอบใครสักคน จนกระทั่งสังเกตได้จากการที่มองหน้าบ่อยๆ ซึ่งเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงความสนใจและความรู้สึกพิเศษที่มีต่ออีกฝ่าย เหตุผลว่าทำไมเราถึงมองหน้าบ่อยๆ อาจเป็นเพราะเรามีความต้องการที่จะเชื่อมโยงความรู้สึก หรือต้องการรับรู้ปฏิกิริยาจากเขา การที่เราส่งสายตาออกไปบ่อยๆ จึงเป็นการสื่อสารที่ไม่ต้องใช้คำพูด จากประสบการณ์ส่วนตัว เวลาเราแอบชอบใคร มักจะสังเกตพฤติกรรมของเขาด้วยสายตา เช่น มองตอนพูด หรือมองเวลาเขากำลังทำบางสิ่งบางอย่าง เรื่องนี้ทำให้ใจเต้นตึกตักและรู้สึกสนุกไปกับความรู้สึกนั้น แม้ว่าจะยังไม่ได้พูดคุยหรือสารภาพตรงๆ ก็ตาม แต่อย่างไรก็ตาม การมองหน้าบ่อยๆ อาจไม่ได้แปลเสมอไปว่าแอบชอบเสมอไป บางครั้งอาจเป็นเพราะความสนใจในเรื่องที่กำลังพูดคุย หรือความเคยชินก็ได้ ดังนั้นควรสังเกตบริบทอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ท่าทางที่ผ่อนคลาย รอยยิ้ม หรือท่าทีที่เป็นมิตร ซึ่งจะช่วยให้ตีความความหมายได้ชัดเจนมากขึ้น สุดท้ายแล้ว การเข้าใจความรู้สึกและสัญญาณจากสายตาก็เป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ที่จะก่อตัวขึ้น การฝึกสังเกตอย่างมีสติจะช่วยให้เราเรียนรู้และเข้าใจความรู้สึกของตัวเองและผู้อื่นได้ดีขึ้น โดยไม่ต้องตั้งข้อสันนิษฐานที่มากเกินไป