เดินมาได้เกือบครึ่งทางแล้ว #ทุเรียนภูเขาไฟ #บ้านสวนโพธิวัตร #ทุเรียนศรีสะเกษ
3/8 แก้ไขเป็น
1/10
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
วันนี้เดินครึ่งชั่วโมง
ฝนจะตก เดินได้แปลเดียวเองวันนี้✌️✌️ #เดินเก่ง #เดิน #ออกกําลังกาย
ถูกใจ 22 ครั้ง
แจกแพลนเดินเที่ยวในเมือง Almaty เพิ่งลงจากเครื่องก็เที่ยวเลย
- Air Astana บินตรงจากกรุงเทพ ถึง Almaty ประมาณบ่าย 3 - เรียก Yandex Go จากสนามบินไปเข้าที่พัก ใช้เวลาประมาณ 40 นาที ราคาประมาณ 200 บาท (จริง ๆ นั่งรถเมล์ได้ แต่เรารีบ เพราะอยากเดินเที่ยวด้วย) - พักที่ AQ Minisuites เป็น hostel แบบห้องเดี่ยว ดูดีเลยมีความโฮสเทลไฮโซ คืนละ ~1,000 บาท ราคาแอบแรงหน่อ
ถูกใจ 63 ครั้ง
ปีนี้พึ่งผ่านมาครึ่งทาง ไม่กล้ารีวิวชีวิตเลยแมร่งเป็นปีที่ เหี้... ที่สุด
Fuck my life
ถูกใจ 0 ครั้ง
ต่อเครื่องจากกวางโจว กลับ ไทย แบบย้าย terminal T3 ไป T1
#สนามบินกวางโจว #chinaeasternairline #ต่อเครื่องกวา งโจว เราเดินทางจากเซี่ยงไฮ้ กลับ สุวรรณภูมิ แบบต่อเครื่องที่กวางโจว ของสายการบิน china eastern airlines ในราคา 3945 บาท เที่ยวบิน MU5313 17.00 น. (SHA-CAN) ต่อ MU2077 00.05 น.(CAN-BKK) เมื่อถึงกวางโจว ต้องย้าย terminal T3 ไป T1 โดยไปขึ้น
ถูกใจ 7 ครั้ง
✨คำคมฮีลใจตอนเช้า🍋✨
คำคมฮีลใจตอนเช้า ที่อบอุ่น เรียบง่าย และให้กำลังใจในแบบที่เหม าะกับการเริ่มต้นวันใหม่: 🌤️ "เช้านี้ไม่ต้องรีบเก่ง แค่ตื่นมาแล้วยังอยากพยายามต่อ ก็นับว่าดีมากแล้ว" ☕ "วันใหม่ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่ใจไม่ยอมแพ้ ก็ถือว่าชนะครึ่งหนึ่งแล้ว" 🌱 "ไม่เป็นไรถ้ายังไม่ไปไกล แค่ยังไปต่อไ
ถูกใจ 2953 ครั้ง
BATU CAVES ถ้ำศักดิ์สิทธิ์400ล้านปี📍Malaysia สายมูต้องแวะ
#แอปดีบอกต่อ Batu Caves ใครที่ไปเที่ย วมาเลกัวลาลัมเปอร์ 🇲🇾🇲🇾กำลังมองหาที่เที่ยวสุดอันซีนพร้อมขอพรจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ บันไดหลายสี ของชาวฮินดู ลองทำความรู้จักที่แห่งนี้กัน (เอาประสบการณ์มาฝอยค่า อิอิ🗣️) ✏️วัดถ้ำบาตู (Batu Caves ) ดินแดนศักดิ์สิทธิ์ของชาวฮินดู เป็นวัดที่อยู่ในถ้ำหินป
ถูกใจ 6 ครั้ง
ทำchallenge กับตัวเอง ลองเดินชันจนครบ 1 ปี
ช่วง 1–2 เดือนแรก เหนื่อยง่าย หอบเร็ว ขาและน่องตึงมาก ต้องหยุดพักบ่อย แต่รู้สึกได้ว่าร่างกายเริ่มขยับมากขึ้น ช่วง 3–4 เดือน เริ่มชิน ความอึดดีขึ้น เดินได้นานขึ้น เหงื่อออกง่าย แต่หลังเดินรู้สึกสดชื่นกว่าเดิม ช่วง 5–6 เดือน เริ่มเห็นผลชัด กล้ามเนื้อขาและสะโพกกระชับขึ้น ระบบหายใจดีขึ้น เดินช
ถูกใจ 723 ครั้ง
#ภูสอยดาว #เดินป่า
ถูกใจ 512 ครั้ง
OMAD 21 วัน + เดินเฉลี่ย 9.5k เป็นไงมาดู!
สวัสดีครับ บุ๊คนะครับ ช่วงนี้กำลังทำ content ลดน้ำหนัก โดยโพสต์นี้จะสืบเนื่องมาจากโพสต์ที่แล้วเรื่องการทำ Japanese Walking Method ครับ เกริ่น: 😋OMAD : One Meal a Day ว่าง่ายๆ คือกินวันละมื้อเดียว โดยจะมีช่วงอดอาหาร (fasting) 23 ชม. 🚶Japanese walking method: เป็นหนึ่งใน Interval Walking
ถูกใจ 23 ครั้ง
ꕊ ̨𖥔เดินเขาฉลากสุดแมส ver. ทางดำสำหรับมือใหม่ ✨
#เขาฉลาก #ติดเทรนด์ #เขาฉลากบางพระ #fyplemon8 #fypシ
ถูกใจ 9 ครั้ง
เดินเล่น ที่นี่ รอบที่ n
เกาะรัตนโกสินทร์มีอะไร ทำไมไปแล้วไม่เคยเบื่อ ฮ่าาา ขนาดไป มาหลายครั้งแล้วยังเดินไม่ทั่วเลย มู้ดดีมาก ถ้าตัดความร้อนจนเกลือขึ้นออกไป 555 แต่หน้านี้หน้าหนาวแร้วนะ บรรยากาศ+อากาศคงจะดีขึ้นไม่น้อย ช่วงนี้คนค่อนข้างเยอะ โดยเฉพาะเสาร์-อาทิตย์ แอบไปส่องมาเมื่อวันเสาร์ มวลมหาประชาชนหลั่งไหลสุดสุด อัดแน่นกัน
ถูกใจ 100 ครั้ง
🏔 "เขากระทิง" ยังไม่แมส เดินง่าย วิวโคตรสวย 🫶✨
เที่ยวแบบไม่ต้องลางาน 😁 ไปทริป 2 วัน 1 คืน หรือจะไปเทรลก็ได้ .. เดินไม่ยาก แต่เจอวิวหลักล้านมาก โซจึ้งสุดๆ เป็นอีกเขาที่ฮีลใจได้ แบบขาไม่พัง 55555555 สถานที่📍: เขากระทิง กิจกรรม🎯: เดินป่า เก็บเห็ด 🍄 💰ค่าใช้จ่าย: 1,000 บาท (รายละเอียดในรูปงับ) #เขากระทิง #หนองหญ้าปล้อง #เพชรบุรี
ถูกใจ 37 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม