daily log1194(8/6)

2026/08/06.Thursday

久々の遅番。

定時で帰れるのが良い。

・レンジで簡単なすとトマトの豚バラ重ね蒸し

・カリカリベーコンと白菜のミルクスープ

遅番行く前に作っておいた。

ナスとトマトと豚バラは事前にお皿に盛り付けておいて、帰ってきてからレンチンした。

結構盛ったつもりだったけどレンチンして縮んだ。

ミルクスープウマ。

またGoogleフォトで作成した写真。

ギロロの顔がワンピースに出てくるようなキャラクターになった。

#ごはん泥棒

#気づいたら完食

#遅番

#自炊

#aiフォト

6日前に編集しました

... もっと見る遅番勤務の日は帰宅後の時間が限られるため、簡単かつ栄養バランスの良い料理が重宝します。今回のように、ナス・トマト・豚バラを重ねて皿に盛り付け、帰宅後にレンジで加熱する方法は、事前準備も可能で効率的です。加熱前はボリュームがあっても、レンチン後に縮むことが多いので、盛り付けの際は少し多めに用意しておくと満足感が得られます。また、カリカリベーコンと白菜のミルクスープも手軽で温かみのある一品としておすすめです。 私も遅番の時には似たようなメニューを用意し、帰宅後にすぐ食べられるようにしています。スープは寒い季節は特に心身を温める効果があり、また具材を変えればバリエーションも豊富になるため飽きません。レンジ調理は時短だけでなく、洗い物も減らせるのが魅力的です。 さらに、GoogleフォトのAIフォト生成はユニークな楽しみを加えてくれます。ギロロの顔がワンピース風のキャラクターになったという体験談は、AI技術の進歩を日常の中で感じられる面白さがあります。このようなツールを使って画像を加工し、SNSやブログに投稿することで、自炊や日々の記録をより楽しく共有できます。 忙しい日々の中でも工夫次第で手作りの温かい料理を楽しみつつ、最新のデジタルツールで日常を彩ることが可能です。皆さんもぜひ試してみてください。