ขอแชร์ประสบการณ์ตรงเกี่ยวกับการหาแรงบันดาลใจในชีวิตประจำวันที่ได้รับจากข้อความใน #ใจมันได้ เหมือนกับภาพคำพูดที่เป็นกำลังใจ "You are backlit with all the good things in this world" หรือ "Though the rain, we can withstand the long years" ซึ่งช่วยเตือนใจให้เรามองเห็นความสว่างและคุณค่าที่มีอยู่ในตัวเอง แม้ในช่วงเวลาที่เหนื่อยหรือผิดหวัง ผมพบว่าการเปิดใจรับรู้ข้อความสร้างพลังเหล่านี้ทุกเช้าช่วยเสริมความมั่นใจและลดความเครียดได้มาก แค่เพียงย้ำเตือนตัวเองว่า "I can stand" หรือ "Hello to make each day count" ก็เหมือนได้เติมพลังใหม่ในแต่ละวัน นอกจากนี้การเขียนบันทึกเล็กๆ เกี่ยวกับสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นในวันนั้นก็ช่วยทำให้จิตใจเปิดรับพลังบวกมากขึ้น สิ่งสำคัญคือการอย่าปล่อยให้เรื่องราวลบๆ หรือความล้มเหลวมาทำให้ใจถอยหลัง การมีแฮชแท็ก #ใจมันได้ เป็นเหมือนรางวัลเล็กๆ ให้กับตัวเองที่พร้อมจะก้าวเดินต่อไป การตั้งเป้าหมายเล็กๆ และฉลองความสำเร็จแต่ละขั้นตอนเพิ่มแรงใจให้กับการเดินทางของชีวิต ความสุขไม่จำเป็นต้องใหญ่โต แค่ความรู้สึกดีจากสิ่งเล็กๆ ก็สามารถเปลี่ยนวันที่ต่ำต้อยให้สดใสได้ ผมอยากชวนทุกคนลองหาเวลาสักนิดในแต่ละวันเพื่อทบทวนสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้น รู้คุณค่าของตัวเอง และสร้างกำลังใจแม้ในวันที่ฝนตก ชีวิตอาจสำคัญที่การเลือกมองเห็นแสงดาวในความมืด ซึ่งทำให้เราเดินหน้าต่อด้วยหัวใจที่เปิดกว้างและเต็มไปด้วยความหวัง
0 คนบันทึกแล้ว
1
5/16 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#แมว
ถูกใจ 3 ครั้ง

ใจมันได้
ถูกใจ 6 ครั้ง



“อยากไปไหนก็ไป เพราะหัวใจเรามัน บอกว่าได้เวลาแล้ว”
เกาะล้าน
ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ใจน้องมันได้🏝
ถูกใจ 1 ครั้ง

ต่างวัยไม่ใช่ปัญหา…ถ้าใจมันตรงกัน
#ดราม่าหนึ่งถ้วย #lemon8ไดอารี่ #ความสัมพันธ์ #ความรัก #fyplemon
ถูกใจ 9 ครั้ง



10 สาขาเรียนจบมาแล้ว“ผิดหวังที่สุด” 🥲
มีใครเคยคิดไหม เรียนจบมาแล้ว แต่ใจมันบอกว่า “รู้งี้เลือกอีกคณะดีกว่า” 😅 ผลสำรวจของ ZipRecruiter พบว่า เด็กจบใหม่จำนวนไม่น้อย “เสียใจ” กับสาขาที่เลือกเรียน แล้ว 10 อันดับที่ผิดหวังที่สุดมีอะไรบ้าง? จากผลสำรวจ (ZipRecruiter, 2022) 🥇 1. วารสารศาสตร์ — 87% 🥈 2. สังคมวิทยา — 72% 🥉 3. ศิ
ถูกใจ 2490 ครั้ง

ทำไมเราถึงรู้สึกใจหวิว?
ใครเคยรู้สึกใจหวิวๆ หรือมีอาการเหมือนผีเสื้อบินในท้อง ตอนที่ต้องขึ้นพูดหน้าชั้นเรียน หรือตอนที่เจอคนที่ชอบบ้างคะ? 💘 เป็นความรู้สึกที่ทั้งตื่นเต้นและประหม่าในเวลาเดียวกันเลยเนอะ! คลิปนี้ Everyday Science จะพาคุณไปเจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังความรู้สึกน ่ารักๆ นี้แบบเข้าใจง่ายๆ ในไม่กี่วินาที! ในคล
ถูกใจ 2 ครั้ง

ก็ใจมันชอบ🤭
#เทรนด์วันนี้ #fyppppppppppppppppppppppp #ฟีดดดシ
ถูกใจ 0 ครั้ง

ใจแลกใจ ถึงแม้จะไม่ได้ใจใคร แต่ก็รู้จัก“ใจคน”
#คำคมความรู้สึก #รวมแคปชั่น #แคปชั่นฮีลใจ #คำคมความรัก
ถูกใจ 51 ครั้ง

ดูแลใจตัวเองบ้างนะ ^^ ❤️
บางวันใจมันก็ไม่ได้ต้องการคาเฟ่ดี ๆ เทียนหอมแพง ๆ หรือทริปหนีโลก อะไรขนาดนั้นนะคะ... มันแค่ต้องการ 'พื้นที่เล็ก ๆ' ที่เราอนุญาตให้ตัวเองหยุด หายใจ และไม่ต้องเก่งตลอดเวลา การดูแลใจไม่ควรเป็นโปรเจกต์ใหญ่ ไม่ต้องเป็นแบบมีงบ ไม่ต้องมีเวลาว่างทั้งวัน แค่ 5 นาทีที่ได้เขียนทุกอย่างที่คิด 10
ถูกใจ 1131 ครั้ง

ตามที่ใจอยากได้
ชีวิต..ก็เหมือน"กล้องถ่ายรูป"โฟกัสเฉพาะที่สำคัญแล้วเราจะได้ภาพ..ที่สมบรูณ์
ถูกใจ 1 ครั้ง

นอนกอดคนนอกใจ ถึงจับไม่ได้แต่ใจมันรู้
#yuki96999🌷 #ฉันกําลังเป็นตัวแทนของใครหรือเปล่า #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 14 ครั้ง



💘 6 จิตวิทยาที่บอกว่า — (เขาก็แอบมีใจให้คุณ)
บางครั้งเราไม่ต้องวิ่งตามใคร แค่เปิดตาให้กว้างพอ ก็จะเห็นว่า ‘เขา’ เดินวนอยู่รอบ ๆ หัวใจเรานั่นแหละ. (Sometimes we don't have to chase after someone...Just open your eyes wide enough and you'll see 'him' circling our hearts.) 📌 กดเซฟไว้ — ถ้าคุณกำลังแอบชอบใคร 🔁 แชร์ให้เ
ถูกใจ 1110 ครั้ง

ใจมันชอบ
ถูกใจ 0 ครั้ง

🫶เคมีมันได้ เข้ากันสุดๆ
💗🫶เคมีมันได้ เข้ากันสุดๆ ทั้งคู่คบกันไม่ต้องปกปิดอะไรอีก ต่อไปแล้ว เพราะใจบอกว่า...ใช่เธอแน่นอน ☑️จุดเริ่มต้น แบบสรุปให้ฟังคือว่า… -ทั้งคู่เจอกันและรู้จักกันในซีรีส์ ศรีอโยธยา -หลังจาก ตุ้ย ธีรภัทร์ หย่าร้างแล้ว ทั้งคู่ได้ พบกันอีกครั้งในซีรีส์ เดอะ เมด -พิ้งกี้ เจอปัญหาคดีความเจอมรสุมชีวิ
ถูกใจ 502 ครั้ง

🍋 10 ข้อคิดสั้น ๆ ที่ช่วยให้ใจเบาลง
🍋 10 ข้อคิดสั้น ๆ ที่ช่วยให้ใจเบาลง (ในวันที่สมองเหนื่อยล้า) บางวันเราไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่ต้องการ “พื้นที่ให้หายใจ” นี่คือ 10 ข้อคิดที่อยากให้คุณได้อ่าน ในวันที่รู้สึกว่าใจมันล้าเกินไปจริง ๆ 🌿 ⸻ 1️⃣ ไม่ต้องแก้ทุกปัญหาในวันนี้ แค่หายใจ และอยู่รอดให้ได้ ก็ถือว่า ชนะแล้ว 2️⃣
ถูกใจ 6 ครั้ง

เช็คเลย 5 อาการของคนมีใจ 💗
บางอย่างไม่ต้องพูดก็รู้สึกได้ จริงมั้ยคะ? 1. มองแค่เราแบบไม่พยายามซ่อน ไม่ใช่มองผ่าน ๆ แต่มองแบบตั้งใจ สายตาเวลาเขามองจะนุ่มลงโดยอัตโนมัติ 2. คุยด้วยแล้ว “ไม่อยากให้จบ” จะหาข้ออ้างคุยต่อ คำว่า “ไปนอนก่อนนะ” จะเลื่อนออกไปเรื่อย ๆ 3. จำรายละเอียดเล็ก ๆ ได้ ชอบกินอะไร ไม่ชอบสีไหน วันไหน
ถูกใจ 724 ครั้ง

เพลงฮีลใจ
#เพลงฮีลใจ #เพลงประทับใจ #เพลงให้กำลังใจ #ติดเทรนด์ #เอาที่สบายใจเลย
ถูกใจ 404 ครั้ง

ขอ how to หยุดยิ้มค่ะ
หนังสืออะไร ที่ทำให้ใจมันโดนช็อตได้ขนาดนี้ แล้วคือ ยังไง อ่านไปเรื่อยๆ โอ้ยย หุบยิ้มไม่ได้ ฉัน บ้า ไปแล้วววว เป็นหนังสือที่อ่านต่อเนื่องได้เลย 2-3 ชั่วโมงจบ แล้วเธอจะยังคงยิ้มค้างอยู่อย่างนั้นทั้งวัน หนังสืออะไร ทำให้ฉันโลกสดใสได้ขนาดนี้ เอาเหอะ ควรซื้อติดไว้อ่ะ วันไหนหม่นหมอง เจอความร
ถูกใจ 114 ครั้ง



ก็ใจมันรัก❤️
@Thailand
ถูกใจ 7 ครั้ง

✅✨หาเขาคนนั้นก่อนแป๊ปป😅
20 ข้อความแชทให้เขายิ้มละลายทั้งวัน 1. อ้อนน่ารัก ไทย: “คิดถึงจังเลยยย" English: “I miss you so muchhh" 2. หยอดขี้เล่น ไทย: “ระวังหน่อยนะ เดี๋ยวตกหลุมรักหนูอีก " English: “Careful... you might fall for me again" 3. ทำให้เขารู้สึกพิเศษ ไทย: “เวลาชื่อคุณเด้งขึ้
ถูกใจ 1752 ครั้ง



เป็นเล่นไปเดือนนึงได้ค่าขนมเกือบพันเด้อ
การันตีว่าทุกแอปน้องได้จริงๆ เน้นทำแบบสอบถามนะคะ บางแอปมีให้โหลดเกมส์เล่นเพื่อเก็บคะแนน บอกตรงนี้ว่าเสียเวลาค่ะ ไม่ต้องหาโหลดให้เปลืองพื้นที่ #แบบสอบถามได้เงิน #รายได้เสริมง่ายๆ #รายได้เสริม #แบบสอบถามแลกรางวัล #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 3230 ครั้ง



คำพูดจากเพื่อน .. ทำใจหวิวได้ขนาดนี้ 🥲🥹
คือไม่เข้าใจจริงๆว่า เราแต่งตัวแย ่ขน่ดนั้นเลยหรอคะ ทำไมเพื่อนพูดแรงขนาดนั้น แอบรู้สึกว่า เราแต่งตัวไม่ดีจริงๆ จนถึงขนาดเขาต้องพูดกับเราขนาดนั้นเลยหรอ🥲 หรือสิ่งที่เขาพูด มันคือความจริง.. เขาแค่พูดกับเราตรงๆ 😔 #ความรักความสัมพันธ์ #ประสบการณ์ความรัก #เรื่องเล่าความรักสัมพันธ์ #ถก
ถูกใจ 94 ครั้ง



ออกกำลังกาย ช่วยเรื่องใจได้ด้วย 😍💕
“เมื่อก่อนไม่เคยรู้เลยว่า…การออกกำลัง กาย จะช่วยเรื่องใจได้ด้วย 😳 จนมีบางวันที่เครียดมาก ๆ แล้วลองลุกมาขยับตัวดู พาตัวเองออกไปข้างนอก แค่เดินขยับเบาๆเหงื่อออกปุ๊บ เหมือนมันได้ปลดล็อกความรู้สึกอบางอย่างออกไป โล่งแบบบอกไม่ถูกเลยค่ะ 😃 พอลองได้ทำบ่อย ๆ เวลาเครียด หรือสับสนใจมันเริ่มรู้สึกว่า เรานิ
ถูกใจ 7 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
