mini habits นิสัยจิ๋วของคนที่ประสบความสำเร็จ

ฮัลโหลทุกคน 🙌

วันนี้อยากมาแชร์บางส่วนจากหนังสือ mini Habits นิสัยจิ๋วของคนที่ประสบความสำเร็จ 📖

เป็นเล่มที่อ่านง่ายมาก เนื้อหาแบ่งหมวดหมู่ชัดเจน เช่นนิสัยเรื่องใจเรื่องเงิน เรื่องงาน เป็นต้น พร้อมทริคเล็ก ๆ ที่เอาไปปรับใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน 💡

❤️เวลาที่เกิดความคิดแง่ลบ ให้ใช้คำพูดแง่บวก

❤️ฝึกนิสัยเรื่องใจ เพื่อให้อารมณ์ดีทุกวัน

💵ฉันรักเงิน ไม่พูดถึงเงินแบบขอไปที

💵ให้ความสนใจกับสิ่งที่เราอยากใช้เงิน

💵เงินจะไหลเวียนกลับมาหา กับคนที่ใช้เงินด้วยความรู้สึกดี

🍀ตื่นนอนแล้วพูดว่า อารมณ์ดีจัง และพูดกับตัวเองว่า “อรุณสวัสดิ์ วันที่ดีเริ่มต้นอีกวันแล้ว”

🍀ที่ที่สะอาด จะดึงดูดโชค

🍀ใช้ภาพเป้าหมาย เป็นหน้าจอมือถือ

🍀เวลาไม่สบายใจ ให้เอามือทาบอก ฟังเสียงหัวใจตัวเอง

👯‍♀️เป็นฝ่ายทักทายคนอื่นก่อน

👯‍♀️แสดงตัวตนผ่านการเล่าประสบการณ์ผิดพลาดนั้นมีเสน่ห์

☀️ความรู้สึกหรือคำพูด ช่วงเวลาสะลึมสะลือ จะซึมซับเข้าไปอยู่ในส่วนลึกของจิตใต้สำนึกง่ายๆ (ตื่นปุ๊บ คิดดี)

☀️ใช้3นาทีตอนเช้า วางแผนชีวิต

✒️เขียนไดอารีตอนเช้า วันละ3นาที

🌕นึกภาพสนุกๆก่อนนอน สิ่งที่เรานึกตอนใกล้หลับ จะซึมซับเข้าไปอยู่ในจิตใต้สำนึก

💭ไม่ว่าจะเกิดไร คิดว่า ออ เป็นอย่างนี้นี่เอง ครั้งนี้จะมาไม้นี้หรอ แล้วก็สนุกไปกับมัน

💭ใช้เวลากับสิ่งที่ไม่ด่วนแต่สำคัญ เช่น ออกกำลังกาย

💭ให้ความสำคัญกับลางสังหรณ์

👩🏻‍💻ยอมรับความเห็นต่างของเพื่อนร่วมงาน

👩🏻‍💻เช็คตารางงานก่อนเช็คเมล์

🎓อ่าน15นาที ทวน5นาที

🎓ใช้ร่างกายช่วยจำ เช่น อ่านออกเสียง

🎓จำศัพท์ 45คำ ใน3นาที ด้วยการเหลือบมอง

ใครกำลังมองหาวิธีสร้างนิสัยใหม่แบบสนุกๆ ลองเล่มนี้เลยค่ะ 🌱

#รีวิวหนังสือพัฒนาตัวเอง #รีวิวหนังสือพัฒนาตนเอง #รีวิวหนังสือmindset