ขอแค่มีความสูขไปวันๆ

“ โลก ” ..สร้างมนุษย์ ให้มี..“ หัวใจที่แข็งแรง ” เพราะรู้ว่า ..... ตลอดชีวิตเรา..จะต้องผ่าน “ ความทุกข์ และ อุปสรรค ” มากมาย...หนักหนา บางครั้ง ..... คิดว่า... “ ไม่ไหว ” แต่ถ้า..“ หัวใจ ” ยังเต้น แปลว่า... ยังไหว..!! 👉 อดทน, เข้มแข็งไว้ ไม่ว่า ..... จะเจอ, อีกสักกี่ “ ปัญหา ” 🌾 “ ชีวิ

ขอให้ใจเบาสบายเหมือนสายลม ขอให้ทุกวันสดใสเหมือนน้ำเย็นในวันสงกรานต์ และขอให้ความสุขอยู่กับคุณไปตลอดทั้งปีเลยค่ะ 💖✨ Happy Thai New Year (Songkran Festival)! May your days be filled with joy, your heart with peace, and your life with endless happiness all year long 💦🌸 #สุขสันต์วันสงกรานต์ #แค

1️⃣ How to ไม่กดดันตัวเองให้เร็วเกินไป โลกอาจจะเร่งรีบ และเต็มไปด้วยความสำเร็จของคนอื่น จนทำให้เรารู้สึกว่าตัวเอง “ช้าเกินไป” แต่จริง ๆ แล้ว ชีวิตไม่ใช่การแข่งขันกับใคร เรามีเส้นทางและจังหวะของตัวเอง ไม่ต้องรีบ แค่ยังเดินอยู่ก็เพียงพอแล้ว 2️⃣ How to โฟกัสแค่ก้าวเล็ก ๆ ของตัวเอง บางครั้งการ

เชื่อว่าโฮจิมินห์ หรือ ไซง่อนเนี่ย เป็น destination ของใครหลายๆ คนที่อยากไปเที่ยวแบบ low budget และแน่นอนว่าการเที่ยวแบบ low budget ต้องมีเพื่อนไปด้วย!! เพราะอะไรหารได้หาร! วันนี้เราเลยมาแชร์ลิสต์ที่เที่ยวในโฮจิมินห์แบบ “วันเดียวก็เที่ยวได้” ขอเขียนไดอารี่สไตล์เพื่อความสนุก~🇻🇳❣️ มาเริ่มกันที่เรา

การพบกันอาจไม่ยาก แต่การไม่ปล่อยกันไปต่างหาก คือสิ่งที่ต้องใช้หัวใจจริงๆ💖 บางคนผ่านเข้ามาในชีวิตเราได้ง่ายดาย แต่เมื่อเวลาผ่านไป เราจะค่อยๆ เข้าใจว่า... การมีใครสักคนอยู่ข้างๆกันต่อไป ต้องใช้มากกว่าแค่ “ความรู้สึกดีๆ”✨ การพบเจอกันนั้น อาจเป็นเรื่องของโชคชะตา แต่การประคองกันไว้ คือการตัดส

ห่างกันด้วยระยะทาง อย่างมากก็แค่..คิดถึงกันมากขึ้น อย่างช้าก็แค่รอวันได้เจอกันใหม่🕊️ แต่ถ้าห่างกันด้วย “ความรู้สึก” มันไม่ใช่แค่รอเวลา เพราะบางอย่างเมื่อมันถอยออกไปแล้ว มันอาจไม่ย้อนกลับมาเหมือนเดิมได้อีกเลย🥀 ไกลกัน..อาจทำให้เราเหนื่อยใจ แต่ความสัมพันธ์ที่ต้องห่างเหินกันไป เพราะบางสิ่งที่ท

"ไม่ต้องรีบไปให้ถึงฝันหรอก...แค่ทุกวันนี้ยังยิ้มได้กับแสงแดดและทุ่งนาท้องนาเขียวขจี นั่นก็เก่งมากพอแล้วนะคนเก่งของฉัน" 🌤️🌊💙"เจ้าความสูข"🌿🌿🌿🌿🌿 #ทุ่งนาน้อย #ความสูขของคนอีสาน

"แม้วันนี้หัวใจจะอ่อนล้า แต่รอยยิ้มเล็กๆ ของเธอ ก็ยังเป็นแสงสว่างให้ก้าวต่อไป" 🌷💞🥰🥰 #ความสูขมีได้ทุกวัน💖💖

สวัสดีค่า~ ทุกๆ คน ไม่ได้เจอกันนานมาก วันนี้เราก็จะมาแนะนำหนังสือที่เราเพิ่งอ่านจบไป นั่นก็คือเรื่อง “ขอแค่โอบกอดตัวเองในวันที่โลกใจร้าย“ นี่เองค่า~ หนังสือ ”ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย“ เป็นหนังสือฮีลใจที่เขียนโดย 1991 และวาดภาพประกอบโดย Viwenny เป็นหนังสือฮีลใจที่เขียนถึงช่วงเวลาต่าง

จงเป็นตัวเอง ในเวอร์ชั่นที่ตัวเองสบายใจ ทําอะไรก็มีความสุข ไม่เหนื่อยกับสิ่งที่ตัวเองทำ โอบกอดตัวเองเอาไว้ และจงรักตัวเองในทุกๆวัน 🥰🥰🥰 #ชีวิตติดธรรมชาติ #ธรรมชาติบ้านเรา

✨📖 หนังสือเล่มนี้มีชื่อว่า "ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย" เป็นหนังสือที่ให้ข้อคิดกับตัวเองในเวลาที่รู้สึกโดดเดี่ยวได้ดีเลยแหละ ชอบประโยคหนึ่งในหนังสือว่า “ ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ใครมาชอบ... แต่จงเปลี่ยนแปลงตัวเองถ้ามันทำให้เราชอบตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม ” 🌻⛅️ “ คว

ความสวยที่แท้จริง ไม่ได้อยู่ที่แสงไฟหรือมุมกล้อง แต่อยู่ที่ความมั่นใจและความอ่อนโยนในหัวใจของเรา”“True beauty is not in the light or the angle, but in the confidence and kindness within your heart.” 💖😘💖 #สวัสดีวันอาทิตย์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู

ตัวเราที่ต้องทำตัวเข้มแข็งตลอดเวลา ทั้งที่ข้างในใจพังไปหมดแล้ว 😭 วันนี้มีหนังสือเล่มนี้จะมาเปลี่ยน Mindset เรื่องการจัดการอารมณ์ของตัวเอง ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้กลับมาดูแลหัวใจตัวเองได้อีกครั้งค่ะ 😌 สรุป 5 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิตที่จะช่วยให้เราเลิกทำร้ายตัวเองโดยไม่รู้ตัว จากหนังสือ “อย่า