แบ่งปันสูตรสูตรกัวคาโมเล่ วัตถุดิบน้อยและทำง่ายมากๆค่ะ ที่สำคัญอร่อยสดชื่น สามารถทานกับขนมปัง หรือเนื้อสัตว์ย่างก็เข้ากันค่ะ ส่วนประกอบ: • อะโวคาโดสุก: 1-2 ผล • หอมใหญ่หรือหอมแดง: ซอยละเอียด • มะเขือเทศ: หั่นเต๋า (เอาเมล็ดออกเพื่อไม่ให้แฉะ) • ผักชีซอย • น้ำมะนาวหรือเลมอน: ช่วยเพิ่มความสด

พี่ซันทานตอนเช้าบ่อย อร่อยและดีมากๆๆๆค่ะ -อะโวคาโด 🥑 ครึ่งลูก -กล้วย 🍌 1 ลูก, ผงเคล 3 กรัม -อัลมอนด์ 10 เม็ด และนมออร์แกนิก 1 กล่องเล็ก 250ml ปั่นรวมกันด้วยเครื่องปั่นจนได้เนื้อเนียนละเอียด จากนั้นใส่น้ำแข็ง 🧊 แล้วเชคอีกนิด ก็จะได้สมูทตี้เนื้อเนียน น่ากิน เย็นสดชื่นเลย 🍃 ส่วนตัวชอบใช้นมจืด

เค้กกล้วยหอมวันนี้ เพิ่มความพิเศษขึ้นด้วยอะโวคาโด🥑🍌 กลายเป็น เค้กกล้วยหอมอะโวคาโด ✨ที่ทำจากข้าวโอ๊ต หอมหวานแบบไร้แป้งไร้น้ำตาล วัตถุดิบ, ข้าวโอ๊ตบดหยาบ กล้วยหอม🍌 อะโวคาโด🥑 นมที่น้องทาน ไข่ไก่ วิธีทำดูในรูปได้เลยค่ะ #เมนูเด็ก #เมนูขนมเด็ก #เมนูกล้วยหอม #เมนูข้าวโอ๊ต #เมนูร

💛 ทำไมเมนูนี้ถึงเป็นบรันช์คลาสสิก? ซอสฮอลแลนเดสเข้มข้น ไข่ออนเซ็นต่ำอุ่นๆ ไหลเยิ้ม รับประทานคู่กับอะโวคาโด้ครีมมี่และเบคอนกรอบ... แค่นึกถึงก็น้ำลายสอแล้ว! 🤤 เมนูนี้ดูหรูหรา เหมือนกินที่คาเฟ่ แต่ทำเองที่บ้านง่ายกว่าที่คิด! เหมาะสำหรับมื้อเช้าสุดสัปดาห์หรือเปิดร้านบรันช์เล็กๆ ที่บ้านได้เลย 💰 🥑 ว

Power-packed sweet potato green smoothie for a healthier you ! 💪🏻 ปลูกมันเทศไว้กินเอง วันนี้แอนนี่ขอเก็บมาทำน้ำปั่นมันเทศ แก้วเดียวได้สารอาหารครบถ้วน 🍠🥬 อัดแน่นด้วยไฟเบอร์ โปรตีน และสารต้านอนุมูลอิสระ เติมพลังให้ร่างกาย กินเป็นมื้อเช้าได้เลยค่ะ 🌱 #healthy #Smoothie #avocado #SweetPot

อย่าเพิ่งแมสนะ ไม่อยากต่อคิวนาน เพราะความอร่อยตีคู่มากับ โยรุโตะ และเป็นอีกร้านที่กินประจำ เจ้านี้เค้าจะมีความกรีกโยเกิร์ต แน่นๆ เมนูที่กินจะเป็น สับปะรด หวาน0% รสชาติ • เปรี้ยวหวานกำลังดี • เนื้อเนียน ละมุน • สดชื่นมาก กินแล้วไม่เลี่ยน ส่วนตัวรู้สึกว่า กินง่า

อร่อย ทำบ่อยมาก 🥰 #เมนูอะโวคาโดปั่น #อะโวคาโดปั่นนมสด #avocado #อโวคาโด้ปั่น #อะโวคาโด้เพื่อสุขภาพ🥑🥑