Perjuangan melawan jerawat
hai sahabat #Lemon8
dulu aku itu seorang pejuang acne dimana dulu aku benar-benar malu karena aku jerawatan malu bertemu banyak orang mental ku hampir down aku seorang pejuang acne hampir 5 tahun sakit banget kan rasanya kita berjuang selama hampir 5 tahun tapi tiba-tiba mental kita dihancurkan sama omongan orang yang nggak pernah ngerasain jerawatan.
bukannya nggak usaha buat ngobati jerawat sudah usaha cuma belum ketemu aja sama skincare yang cocok takut salah skincare nanti.
BUAT PARA#pejuangacne TETAP SEMANGAT YA KITA SEMUA PASTI BISA MELEWATI DITITIK TERENDAH INI🥰
jangan asal pilih skincare cari skincare cocok di kulit kamu jangan gonta-ganti skincare juga sama jangan pakai merkuri aku awal penyebab jerawatan ya itu.
Jujur, dulu aku kira cuma aku aja yang punya wajah berjerawat parah. Jerawat hitam mendem, merah meradang, bekasnya ke mana-mana, rasanya sakit banget kalau kena masker atau helm. Setiap ngaca aku mikir, "Kenapa sih harus aku yang jerawatan separah ini?" Apalagi aku wanita berhijab, jadi area pipi tertutup kerudung dan sering keringetan. Kombinasi keringat, debu, dan skincare yang nggak cocok bikin jerawat makin gila-gilaan. Buat kamu yang lagi punya wajah berjerawat parah, apalagi jerawat hitam mendem yang susah keluar, jangan salahin diri sendiri dulu. Aku juga dulu nekat coba macam-macam produk karena panik: sabun wajah yang super keras, krim pemutih abal-abal, sampai yang ternyata mengandung merkuri. Awalnya kulit kelihatan cerah, tapi beberapa minggu kemudian jerawatku malah meledak, meradang, dan makin hitam bekasnya. Dari situ aku sadar, orang jerawatan parah itu bukan kurang usaha, tapi sering salah diarahkan. Pelan-pelan aku mulai ganti kebiasaan. Pertama, aku berhenti gonta-ganti skincare. Sekarang kalau coba produk baru, aku baca dulu komposisinya, cari yang non-comedogenic dan gentle. Untuk jerawat hitam mendem, aku lebih terbantu dengan bahan kayak salicylic acid dan niacinamide, tapi aku pakai pelan-pelan, nggak tiap hari di awal. Yang penting konsisten, bukan brutal. Hal lain yang sering orang lupa adalah faktor mental. Di foto-foto lama, aku kelihatan kayak wanita berjerawat yang berusaha senyum tapi matanya kosong. Setiap ada yang komentar, "Kok jerawatmu makin parah?" rasanya langsung nusuk ke hati. Sekarang kalau ada yang komentar kayak gitu, aku belajar jawab simpel: "Iya, masih proses penyembuhan, doain ya." Aku juga mulai follow akun-akun pejuang acne lain biar nggak ngerasa sendirian. Kalau jerawatmu sudah mengganggu banget, nggak ada salahnya konsultasi ke dokter kulit. Dulu aku takut karena mikir pasti mahal, tapi ternyata ada juga yang terjangkau dan lebih aman daripada terus-terusan coba krim murahan yang nggak jelas. Dokter bisa bedain mana jerawat batu, jerawat mendem, mana yang perlu obat minum atau krim khusus. Buat semua wanita berjerawat yang lagi baca ini: wajah berjerawat parah bukan akhir dari segalanya. Foto-foto aku dulu waktu jerawatan parah bikin aku sedih, tapi juga bangga karena aku masih bisa bertahan sampai sekarang. Jerawat mungkin belum hilang 100%, masih ada bekas dan kadang muncul satu dua, tapi yang jauh lebih penting: mental aku nggak sehancur dulu. Pelan-pelan aja, fokus rawat kulit dan rawat hati. Jangan bandingin kulitmu dengan orang lain, terutama yang dari kecil nggak pernah jerawatan. Kita punya journey sendiri. Kamu bukan cuma "orang jerawatan parah" — kamu manusia utuh yang pantas bahagia, dengan atau tanpa jerawat.
pke apa kk