Breakfast ideas : TUNA WRAP🌯
มาแชร์เมนูอาหารเช้า ทำง่าย และที่สำคัญโปรตีนสูงม้ากก พวกท้อปปิ้งอันนี้แล้วแต่ชอบได้เลยน้า👩🏻🍳🧡 • ส่วนผสม 🫓 แป้งตอติญ่า 🥚ไข่ไก่ 🐟 ทูน่า 🥑 อะโวคาโด (ครึ่งลูก) 🥬 ผักสลัด 🧂น้ำสลัดคิวพี (สูตรลดไขมัน/น้ำตาล) . วิธีทำ - เอาแผ่นแป้งจี่กับกระทะ - ทอดไข่ให้พอสุก - วางท้อปปิ้งตามใจชอบตามด้วยราดน