หลายครั้งที่เรารู้สึกเหนื่อยใจและอยากหนีจากการเผชิญหน้ากับความจริงหรือความรู้สึกที่เจ็บปวด เช่นเดียวกับที่สาวมอญตาคมได้แชร์ความรู้สึกผ่านโพสต์นี้ ความรู้สึกเหนื่อยจนแทบอยากจะหนีไปให้ไกลจากทุกสิ่ง เป็นสิ่งที่หลายคนคงเคยผ่าน จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้เปิดใจพูดคุยกับคนที่เข้าใจ หรือแค่ได้เขียนบันทึกเล่าเรื่องราวของตัวเองลงในที่ที่ปลอดภัย อย่างเช่นโซเชียลมีเดียที่มีการใช้แฮชแท็ก #อกหักแต่รักอยู่ หรือ #ข้าวปุ้นน่าฮัก❤️ ล้วนเป็นวิธีช่วยให้ผ่อนคลายความเหน็ดเหนื่อยทางอารมณ์ลงได้บ้าง นอกจากนี้ การมองหาความสุขเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การรับประทานอาหารที่ชอบ ดนตรี หรือการเดินเล่นกับธรรมชาติ ก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจใหม่ ๆ ได้เหมือนกัน รวมถึงการยอมรับความรู้สึกตัวเองว่าไม่เป็นไรที่จะเหนื่อยและต้องการพักบ้าง เพื่อจะได้กลับมาเข้มแข็งอีกครั้ง สุดท้าย การติดตามเทรนด์ในโซเชียล เช่น #เทรนด์วันนี้ หรือคอนเทนต์จากคนที่มีประสบการณ์ใกล้เคียงกันอย่าง #สาวมอญตาคม สามารถทำให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยว และเปิดโอกาสให้เรียนรู้มุมมองใหม่ ๆ ที่อาจช่วยให้เราผ่านช่วงเวลาที่ลำบากนั้นไปได้อย่างมีความหวังและกำลังใจมากขึ้น