Automatically translated.View original post

Go find something to eat, recharge.✌🏻

2025/10/13 Edited to

... Read moreถ้าใครกำลังมองหา “อาหารไทย” ที่กินง่าย อิ่มไว และราคาไม่แพงระหว่างมาโรงพยาบาลศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง เราว่าฟู้ดคอร์ทชั้น 2 ตอบโจทย์มาก เพราะมีหลายร้านให้เลือก ไม่ต้องเดินไกล และบรรยากาศค่อนข้างสะดวกสำหรับคนเฝ้าไข้ที่ต้องแข่งกับเวลา จากที่เราไปลองมา แนวอาหารไทยที่หาได้บ่อยคือเมนูจานเดียวอย่างข้าวราดแกง/กับข้าว, ก๋วยเตี๋ยว, ข้าวต้ม รวมถึงของกินเบา ๆ ระหว่างรอคุณหมอเรียก จุดที่ชอบคือราคาเป็นมิตร ทำให้กินได้แบบไม่รู้สึกเปลือง โดยเฉพาะช่วงที่ต้องเฝ้าหลายวัน เมนูที่อยากแนะนำสำหรับสาย “กินให้อิ่มเพื่อมีแรง” คือข้าวราดแกง เพราะเลือกกับได้ตามความอยากและความเผ็ดที่รับไหว ถ้าต้องรีบกลับไปดูแลคนป่วย เมนูนี้ได้เร็วมาก ส่วนใครอยากได้อะไรซด ๆ อุ่นท้อง ก๋วยเตี๋ยวหรือข้าวต้มก็เป็นตัวเลือกที่ดี กินง่าย ไม่หนักท้องเกินไป อีกอย่างที่เราเห็นแล้วสะดุดตาคือ “ขนมจีนน้ำยา” ในโซนฟู้ดคอร์ทชั้น 2 เป็นเมนูอาหารไทยที่กินเพลิน แถมเติมพลังได้ดีมาก เหมาะทั้งคนเฝ้าและบางคนที่คนป่วยพอทานอาหารรสอ่อน ๆ ได้ (แนะนำให้เลือกน้ำยาที่ไม่เผ็ด และชิมก่อนเสมอ) ทริคเล็ก ๆ สำหรับคนเฝ้าไข้: ลองซื้อเป็นมื้อเล็ก ๆ แต่บ่อยขึ้น จะช่วยให้ไม่ง่วงและมีแรงทั้งวัน พกน้ำเปล่าติดตัว และถ้าวันไหนต้องอยู่ยาว แนะนำเลือกเมนูที่มีโปรตีน/ผักบ้าง เช่น แกงจืด ผัดผัก หรือกับข้าวที่ไม่มันมาก จะสบายท้องกว่า โดยรวมแล้ว ถ้าคีย์เวิร์ดในใจคือ “อาหารไทย” ที่หาง่าย อร่อย ราคาไม่แรง และเหมาะกับสถานการณ์ที่ต้องดูแลแม่หรือเฝ้าไข้ ฟู้ดคอร์ทชั้น 2 ที่โรงพยาบาลศูนย์การแพทย์ ม.แม่ฟ้าหลวง เป็นจุดเติมพลังที่ไว้ใจได้เลยค่ะ