“ใช้ iPhone แต่ไม่เคยปิด 5 อย่างนี้…แบตคุณหายฟรีทุกวัน ⚡”

2025/9/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจไม่รู้ว่าถึงแม้จะใช้งาน iPhone อย่างระมัดระวัง แต่ปัญหาแบตเตอรี่หมดไวก็ยังคงเกิดขึ้น เพราะมี 5 สิ่งสำคัญที่หลายคนมักลืมปิดหรือไม่รู้ว่าควรปิดเพื่อประหยัดแบตเตอรี่ ซึ่งการทิ้งฟีเจอร์เหล่านี้เปิดตลอดเวลา จะทำให้แบต iPhone หายไปฟรีๆ ทุกวัน 1. Display & Brightness (การตั้งค่าหน้าจอและความสว่าง) หน้าจอเป็นส่วนที่กินแบตมากสุด การเปิดความสว่างสูงหรือเปิด Night Shift และ Raise to Wake จะทำให้แบตเตอรี่หมดเร็วขึ้น ควรตั้งค่าให้เหมาะสม ปิดฟังก์ชันที่ไม่จำเป็น และใช้ Auto-Brightness 2. Location Services (บริการตำแหน่ง) ฟีเจอร์นี้ช่วยให้แอปรู้ตำแหน่งของคุณ แต่หากเปิดทุกแอปจะทำให้แบตเตอรี่ลดลงมาก แนะนำให้ปิดตำแหน่งสำหรับแอปที่ไม่จำเป็น และเข้าไปตั้งค่าใน Privacy > Location Services เพื่อจัดการได้อย่างแม่นยำ 3. Background App Refresh (การรีเฟรชแอปในพื้นหลัง) แอปที่รีเฟรชข้อมูลอยู่เบื้องหลังจะใช้แบตเพิ่มขึ้น การปิดฟังก์ชันนี้หรือเลือกให้เฉพาะแอปที่สำคัญเท่านั้นที่จะรีเฟรช จะช่วยประหยัดแบตได้มาก 4. Siri & Voice Activation (เช่น Hey Siri) การเปิดฟีเจอร์นี้ตลอดเวลาให้ Siri พร้อมรับคำสั่งเสียง จะใช้พลังงานแบตเพิ่มขึ้น ควรปิดหรือเปิดใช้เฉพาะเมื่อต้องการเท่านั้น 5. Network Settings เช่น 5G, Wi-Fi, Bluetooth, Personal Hotspot ฟีเจอร์ต่างๆ เหล่านี้หากเปิดตลอดเวลา ทำให้เครื่องทำงานหนักและใช้พลังงานเพิ่มขึ้น ควรปิดเมื่อไม่ใช้งาน เช่น ปิด Bluetooth เมื่อไม่ได้ใช้, เลือกใช้ 4G แทน 5G ในพื้นที่ที่ไม่ค่อยมีสัญญาณ การตรวจสอบและปรับตั้งค่าตามคำแนะนำนี้ ช่วยให้ iPhone ของคุณใช้งานได้นานขึ้นและลดความจำเป็นในการชาร์จบ่อยๆ ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยประหยัดแบต แต่ยังยืดอายุแบตเตอรี่โดยรวมได้อีกด้วย อย่าลืมเข้าไปที่เมนู Settings เพื่อปรับแต่งฟีเจอร์เหล่านี้อย่างสม่ำเสมอเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ค้นหา ·
ประหยัดแบต iphone

6 ความคิดเห็น

รูปภาพของ สุขทุกวัน
สุขทุกวัน

พูดเร็วควรใช้ภาษาไทยพูดกับคนไทยค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ ป้าเอื้อง
ป้าเอื้อง

ดีนะ แต่เมนูไม่ภาษาไทย พูดเร็ว ป้าตามไม่ทันค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปิด 4 จุดกินแบตที่หลายคนไม่เคยแตะ ✅ ทำตามนี้ แบตอยู่ยาวขึ้นแบบรู้
ปิด 4 จุดกินแบตที่หลายคนไม่เคยแตะ ✅ ทำตามนี้ แบตอยู่ยาวขึ้นแบบรู้สึกได้ ไม่ต้องเปลี่ยนเครื่อง ติดตามช่องทางอื่นได้ที่ Tiktok: https://www.tiktok.com/@itmobile.story lemom8 : https://s.lemon8-app.com/s/GgbfRUrkcT Instagram: https://www.instagram.com/itmobile.official/ Facebook: https://w
ไอทีเล่ามือถือบอก

ไอทีเล่ามือถือบอก

ถูกใจ 9 ครั้ง

แชร์เปลี่ยนแบต iPhone 13 ฟรี!
ต้องบอกก่อนว่าเราแบตบวม เตรียมใจไปเสียเงิน แต่สรุป 0 บาท! เริ่มจากเข้าไปที่ iCare ใกล้บ้าน ปล.เราใกล้สาขาเซนทรัลขอนแก่น หรือจองผ่านแอพ Apple Support - เข้าไปแจ้งว่า iPhone 13 แบตบวมดันจอ - พี่ๆเจ้าหน้าที่จะแจ้งให้เรา back up ข้อมูลก่อน‼️แนะนำให้ back up ไปก่อนน้าา - ตรวจเครื่องว่าผ่านเงื่อน
Lanmoo

Lanmoo

ถูกใจ 661 ครั้ง

iPhone แบตเสื่อมได้ ถ้ายังทำแบบนี้
#พี่เอกวิทย์ #iphone
พี่เอกวิทย์

พี่เอกวิทย์

ถูกใจ 94 ครั้ง

iPhone ชาร์จแบตสายกับแบตไร้สายอันไหนถนอมแบตกว่ากัน
#พี่เอกวิทย์ #iphone
พี่เอกวิทย์

พี่เอกวิทย์

ถูกใจ 34 ครั้ง

Iphone13 เปลี่ยนแบตเตอรี่ฟรี !! 🪫⚡️
ไม่คิดว่าจะเจอกับตัวเอง ใช้ไอโฟนมาแค่2ปี ส่วนตัวชอบชาร์จไปเล่นไป ชอบปล่อยให้แบตหมดบ่อยๆด้วย เครื่องขิตเลย🥲 เห็นคลิปใน tiktok เขาบอกเปลี่ยนแบตฟรีแค่ที่เซนทรัลเวิร์ลกับไอค่อนสยาม แต่เค้าอยู่ตจว นานๆทีจะเข้าเมือง ซ่อมไม่ทันแน่ เลยเช็คศูนย์ซ่อม มีที่เซนทรัลชลบุรีพอดี ไปลองถามศูนย์ดีกว่า สรุปได้เป
ฟลัฟฟี่ฝ้าย🐻‍❄️

ฟลัฟฟี่ฝ้าย🐻‍❄️

ถูกใจ 741 ครั้ง

How to เช็คสุขภาพแบตไอแพด🔋✨
วิธีเช็คสุขภาพแบตเตอรี่ IPAD 🔋🪫 1.) Copy ลิ้งค์ในคอมเม้นต์ไปวางใน safari 2.) กด“เปิด” ~> กด “เพิ่มคำสั่งลัด“ ~> กด ”แทนที่“ 3.) กด “ข้อมูลแบตเตอรี่” 4.) เข้าการตั้งค่า ~> กด “ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย“ ~> กด ”การวิเคราะห์และการปรับปรุง“ 5.) กด “ข้อมูลการวิเคราะห์” 6.) เลือกวัน
R

R

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดง iPad สีเทาพร้อม Apple Pencil วางอยู่บนผ้าปูที่นอนสีขาว มีข้อความ 'How To เช็คสุขภาพแบต ipad' และไอคอนโทรศัพท์กับแบตเตอรี่
ภาพแสดงขั้นตอนแรกในการเช็คสุขภาพแบต iPad: เปิดแอป Safari, คัดลอกลิงก์แล้วค้นหา, กดเปิดมุมขวาบนของคำสั่งลัด และกด 'เพิ่มคำสั่งลัด' เพื่อติดตั้ง
ภาพแสดงขั้นตอนต่อมา: กด 'แทนที่' เมื่อมีคำสั่งลัดซ้ำ, เข้าแอป 'การตั้งค่า', เลือก 'ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย' และเข้าไปที่ 'ข้อมูลการวิเคราะห์และการปรับปรุง'
How To เช็คสุขภาพแบต ipad🪫
แบต iPad หมดไว หรืออยากรู้ว่าเสื่อมรึยัง? มาลองเช็กกัน !! ใครที่ดูมาถึงตรงนี้ แล้วก็กดติดตามไว้เลย จะได้ไม่พลาดทริคการใช้ iPad ดีๆ แบบนี้อีก ✨ มีใครเคยเจอปัญหาแบตหมดไวหรือ iPad ดับเองทั้งที่ยังมีแบต ลองคอมเมนต์มาแชร์ประสบการณ์กันหน่อย เผื่อจะได้ช่วยกันหาวิธีแก้ครับ 📲 แล้วถ้ามีเพื่อนที่ใช้ iPad อ
ชะเอม

ชะเอม

ถูกใจ 1103 ครั้ง

ภาพมือถือ iPhone สีเหลืองอ่อน แสดงหน้าจอหลักพร้อมข้อความซ้อนทับว่า "แอปไหน? กินแบตที่สุด เช็คยังไงใน 10 5" และโลโก้ aiim.in กับ lemon8.
ภาพแสดงขั้นตอนการตรวจสอบแบตเตอรี่บน iPhone โดยชี้ไปที่เมนู "แบตเตอรี่" ในการตั้งค่า และหน้าจอแสดงการใช้งานแบตเตอรี่ของแอปต่างๆ พร้อมคำแนะนำให้กด "ดูการใช้งานแบตเตอรี่ทั้��งหมด".
ภาพหน้าจอ iPhone แสดงรายละเอียดการใช้งานแบตเตอรี่ของแต่ละแอปพลิเคชัน เช่น TikTok, Canva, Taobao พร้อมเปอร์เซ็นต์การใช้พลังงานและเวลาที่ใช้งานทั้งบนหน้าจอและเบื้องหลัง.
แอปไหนกินแบตที่สุด เช็คยังไงใน 🔟 วิ❓
ทำไมแบตหมดไว ทั้งที่ไม่ได้เล่นอะไรเยอะ? 🔋 บางทีตัวการอาจเป็นแอปที่ทำงานเบื้องหลังแบบเงียบๆ โดยที่เราไม่รู้ตัว แอปโซเชียล วิดีโอ หรือแอปที่ใช้ตำแหน่ง (Location) ตลอดเวลา มักเป็นตัวกินแบตหลัก วิธีเช็กง่ายมาก ใช้เวลาไม่ถึง 10 วิ แค่เข้าไปที่ Settings > Battery แล้วดูเมนูการใช้งานแบต ระบบจะแสดงเปอร์
aiim.In˚ ⭑.ᐟ

aiim.In˚ ⭑.ᐟ

ถูกใจ 695 ครั้ง

“ไม่น่าเชื่อ! iPhone ใช้ Shortcuts ให้พูดเปอร์เซ็นต์แบตได้จริง
“ไม่น่าเชื่อ! iPhone ใช้ Shortcuts ให้พูดเปอร์เซ็นต์แบตได้จริง 🔋📱” #ไอทีเล่ามือถือบอก #iPhoneลับ #ShortcutsiPhone #ทริคiPhone #มือถือใช้ง่าย
ไอทีเล่ามือถือบอก

ไอทีเล่ามือถือบอก

ถูกใจ 40 ครั้ง

ทำยังไง!? เปิดฟังก่อนนอน ตั้งเวลาปิดเองได้ ไม่เปลืองแบต
ทำยังไง!? เปิดฟังก่อนนอน ตั้งเวลาปิดเองได้ ไม่เปลืองแบต เครื่องไม่ร้อน ทริคเด็ด iPhone #ทริคไอโฟน #iphonetricks #รอบรู้ไอที #ไอทีน่ารู้ #รวมเรืองไอที
กิเลส OF GADGET

กิเลส OF GADGET

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไม่ตั้งค่านี้แบตเสื่อมไวแน่ iPhone
รีบตั้งค่าเลยนะไม่งั้นแบตเสื่อมแน่นอน เปิดการใช้งานการชาร์จเพื่อถนอมแบตกันเถอะ เพื่อป้องกันแบตเสื่อม #ไอโฟนแบตหมดไว #สุขภาพแบตไอโฟน #Lemon8ฮาวทู #ไอทีง่ายนิดเดียว #เทรนด์วันนี้
โบหมีฟรีด้อม

โบหมีฟรีด้อม

ถูกใจ 80 ครั้ง

"วางไว้เฉยๆ แบตก็ลด? รีบปิดต้วการลับใน Samsungด่วน
"วางไว้เฉยๆ แบตก็ลด? รีบปิดต้วการลับใน Samsung ด่วน!"  ใครอยากให้แบตอึดขึ้น ดูคลิปนี้แล้วตั้งค่าตามผมได้เลย! #Samsung   #SamsungTips   #มือถือแบตหมดไว   #แก้แบตไหล   #WaveTrick
WaveTrick

WaveTrick

ถูกใจ 152 ครั้ง

เช็ค 3 จุดนี้ แล้วปิดฟีเจอร์กินแบตไม่รู้ตัว! 🔋
📱⚡ “แบตหมดไวเกินไป? 😱 เช็ค 3 จุดนี้ แล้วปิดฟีเจอร์กินแบตไม่รู้ตัว! 🔋 ทำง่าย แถมช่วยให้เครื่องอยู่ได้นานขึ้น!” 1️.Settings > Battery > Battery Usage 2️.Background App Refresh 3️.Location Services #iphone #มือถือ #แบตหมดไว #เคล็ดลับมือถือ #ซ่อมมือถือ #ไอโฟน #ของมันต้องร
iService by Unity Progress

iService by Unity Progress

ถูกใจ 13 ครั้ง

เตือนแล้วนะ iPhone แบตเสื่อมแบบนี้อย่าฝืนใช้.
เตือนแล้วนะ iPhone แบตเสื่อมแบบนี้ อย่าฝืนใช้อีกเด็ดขาด เสี่ยงดับ–บอร์ดพังหนักมาก เช็กด่วนก่อนพังยกเครื่อง #แบตเสื่อม #iPhoneแบตเสื่อม #ซ่อมไอโฟน #เปลี่ยนแบตไอโฟน #YukiCenter https://maps.app.goo.gl/oYc7LzA6PmUodJXw9
YukiCenter.com

YukiCenter.com

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพ iPhone 13 บนแท่นชาร์จ แสดงหน้าจอสุขภาพแบตเตอรี่ 100% พร้อมข้อความ “แชร์ประสบการณ์เปลี่ยนแบตเตอรี่ iPhone 13 ฟรี” และ “กลับมา 100% แล้ว”
ภาพ iPhone 13 ที่แบตบวมจนจอปูดขึ้นมา พร้อมข้อความแสดงราคาประเมินค่าบริการเปลี่ยนแบตเตอรี่ 3,290 บาท ก่อนเข้ารับการซ่อม
ภาพเปรียบเทียบหน้าจอสุขภาพแบตเตอรี่ iPhone แสดงความจุสูงสุด 55% ก่อนเปลี่ยน และ 100% หลังเปลี่ยนแบตเตอรี่
แชร์ประสบการณ์เปลี่ยนแบตเตอรี่ iPhone 13 ฟรี
📱แชร์ประสบการณ์เปลี่ยนแบตเตอรี่ iPhone 13 ฟรี มีจริงๆนะทุกคน 🔋สำหรับอาการเริ่มแรกที่เกิดขึ้นกับโทรศัพท์เราคือแบตบวมแบตหมดไวมาก แบตเตอรี่เหลือ 42% เเต่เครื่องดับ เมื่อเสียบชาร์จแบตขึ้นมา 36% คือไม่ปกติอะ และเมื่อเช็คสุขภาพแบตเราเหลือเพียง 55% เท่านั้น คือต่ำเตี้ยเรี่ยดินมาก🤣 เราลองเสิร์ชดูใน #Lem
Gail Sarocha

Gail Sarocha

ถูกใจ 660 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน iCare Authorized Service Provider ที่เดอะมอลล์โคราช พร้อมข้อความว่า iPhone 13 เปลี่ยนแบตเตอรี่ฟรี และภาพหน้าจอสุขภาพแบตเตอรี่ 100% แสดงถึงบริการเปลี่ยนแบตเตอรี่ฟรี
ภาพแสดงเงื่อนไขการเปลี่ยนแบตเตอรี่ iPhone 13 ฟรี ได้แก่ เฉพาะ iPhone 13, ความจุแบตเตอรี่น้อยกว่า 80%, แบตบวมดันจอ, ไม่เคยแกะเครื่อง, และไม่เคยตกน้ำหรือมีความชื้น
ภาพใบเสร็จแสดงค่าใช้จ่าย 0.00 บาท สำหรับการเปลี่ยนแบตเตอรี่ iPhone 13 ฟรี จากราคาปกติ 3,290 บาท พร้อมข้อความยืนยันว่าพนักงานเช็คตามเงื่อนไขและเปลี่ยนให้ฟรี
🔋 iPhone13 ใช้มา 3 ปี เปลี่ยนแบตฟรีได้จริง!?
ช่วงนี้เริ่มรู้สึกว่าแบตมือถือไม่ไหวแล้ว 🥲 ชาร์จเต็มตอนเช้า พอบ่ายก็เหลือ 30% แถมบางทีแค่เปิดกล้องหรือเล่น IG นิดเดียวก็ “เครื่องร้อนจี๋” ตอนแรกคิดว่าต้องเสียเงินเปลี่ยนแบตแน่ ๆ แต่สุดท้ายกลับได้ “เปลี่ยนฟรีจากศูนย์” 🎉 เลยอยากมาแชร์เงื่อนไขให้เพื่อน ๆ เช็กสิทธิกัน 💛 ✨ เงื่อนไขเข้าเกณฑ์เปล
🍋NUTTY🍋

🍋NUTTY🍋

ถูกใจ 14 ครั้ง

เคยเป็นไหมเวลาใช้ iPhone แล้วแบตไหลลงเรื่อยๆ
เคยไหม iPhone แบตลดเอา ๆ ทั้งที่แทบไม่ได้เล่นอะไรเลย หลายคนโทษว่าแบตเสื่อม แต่จริง ๆ ปัญหาอาจไม่ใช่แบตอย่างเดียวอยู่ที่พฤติกรรมการใช้งานของเราด้วย 💡รู้ไหมว่า ❌ ใช้สายชาร์จไม่ได้มาตรฐาน ❌ ชาร์จไปเล่นไป ❌ เสียบชาร์จคาไว้ทั้งคืนบ่อย ๆ พวกนี้ทำให้แบตเสื่อมไวขึ้นแบบไม่รู้ตัว 📍ถ้าอยากให้แบต iP
ต๋อง IT Gadget

ต๋อง IT Gadget

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าจอการตั้งค่าโทรศัพท์ แสดงวิธีตรวจสอบแอปที่ใช้แบตเตอรี่มากที่สุด พร้อมกราฟการใช้งานแบตเตอรี่ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ภาพหน้าจอการตั้งค่าโทรศัพท์ พร้อมคำแนะนำสำหรับ iPhone ในการตรวจสอบการใช้แบตเตอรี่ของแต่ละแอป และทริคสังเกตแอปที่กินแบตเตอรี่
ภาพหน้าจอการตั้งค่าโทรศัพท์ พร้อมคำแนะนำสำหรับ Android ในการตรวจสอบการใช้แบตเตอรี่ของแต่ละแอป และรายละเอียดการทำงานเบื้องหลัง
วิธีเช็คง่ายๆ แอปไหนกินแบตมากที่สุด⁉️
เคยไหม? 🔋 แบตหมดไว ทั้งที่ไม่ค่อยได้เล่นมือถือ? สาเหตุอาจมาจากแอปที่แอบทำงานอยู่เบื้องหลัง มือถือสามารถเช็กได้ว่าแอปไหนกินแบตมากที่สุด แค่เข้าไปดูเมนู การใช้แบตเตอรี่ ถ้าเจอแอปที่ไม่ได้เปิด แต่เปอร์เซ็นต์ใช้แบตสูง แปลว่าแอปนั้นกำลังดูดแบตแบบไม่รู้ตัว 📌 แนะนำให้จำกัดการทำงานเบื้องหลัง หรื
CRTLlife

CRTLlife

ถูกใจ 19 ครั้ง

iPhone13 pro เสีย 2 จุดจอแตกแบตเสื่อมแก้ยังไง?
iPhone13 pro เสีย 2 จุดจอแตกแบตเสื่อมแก้ยังไง? ให้คุ้มสุด! #ซ่อมไอโฟน #apple #iphone #เปลี่ยนจอไอโฟน #yukicenter #ซ่อมไอโฟน #foryoupage #fyp #foryou google map https://maps.app.goo.gl/maZK7rtNgkiNbsJn9
YukiCenter.com

YukiCenter.com

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีวิวสุขภาพแบต iphone17pro
ทุกคนว่าสุขภาพแบตลดเร็วไหม? ใช้งานมา 4 เดือนแล้วววว 🤩🤩 ส่วนมากถ้าวันหยุดใช้ถ่ายรูปป เล่นโซเชียลลลทั้งอั้นนน!! นานๆทีจะเล่นไปชาร์จไป ไม่เคยชาร์จทิ้งไว้ตอนนอน🔋🛌
Wibi.my

Wibi.my

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือ iPhone 16 สีครีมพร้อมเคสลายหัวใจสีแดง มีข้อความระบุว่า "สุขภาพแบต iPhone 16 หลังใช้มา 1 ปี" เพื่อรีวิวสภาพแบตเตอรี่.
รีวิว % สุขภาพแบต iPhone 16 เกือบ 1 ปี
ใช้แบบปกติเลย เวลาชาร์จไม่ค่อยเล่น ใครมีเทคนิคอะไรบ้างคะ
Pinky Winky ♡

Pinky Winky ♡

ถูกใจ 69 ครั้ง

ถ้าอยากใช้ iPhone ให้แบตเสื่อม ต้องดูคลิปนี้!!
ถ้าอยากใช้ iPhone ให้แบตเสื่อม ต้องดูคลิปนี้!! #yukicenter #iphone #apple #ซ่อมมือถือ #viral https://maps.app.goo.gl/oYc7LzA6PmUodJXw9
YukiCenter.com

YukiCenter.com

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าจอ iPad แสดงวิธีการเช็คสุขภาพแบตเตอรี่ โดยมีข้อมูลแบตเตอรี่ เช่น สุขภาพแบตเตอรี่ 97% ความจุสูงสุด 7260mAh รอบการชาร์จ 148 ครั้ง และอุณหภูมิเฉลี่ย 29°C
ภาพหน้าจอ iPad แสดง Safari พร้อมคำแนะนำให้คัดลอกลิงก์จากคอมเมนต์และนำไปค้นหาใน Safari เพื่อเข้าถึงทางลัดเช็คสุขภาพแบตเตอรี่
ภาพหน้าจอ iPad แสดงหน้าเว็บ iCloud.com ที่มีปุ่ม 'รับคำสั่งลัด' สำหรับ 'ข้อมูลแบตเตอรี่' พร้อมคำแนะนำให้กดเพื่อเพิ่มทางลัด
เช็คสุขภาพแบต iPad ง่ายง่าย (แบบที่1)
iPad ไม่สามารถเช็คสุขภาพแบตได้เหมือน iPhone แต่เรามีวิธีนะไม่เข้าใจตรงไหนคอมเม้นต์ไว้ได้เลย เพื่อนเพื่อนสามารถเช็คตามกันได้นะ 🎈 ของเราเหลือแค่ 97% ถือว่ายังปกติ พิกัดลิงค์ 📍 https://www.icloud.com/shortcuts/515bbeeea8294ffda5c8b548ce484e7c #ไอเท็มโปรด #สุขภาพแบตไอแพด #iostips #ทริคด
โบหมีฟรีด้อม

โบหมีฟรีด้อม

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม