เมื่อพูดถึงของทานเล่นสำหรับคนที่กลัวอ้วน อย่างผมเองก็เป็นหนึ่งในนั้น สิ่งที่สำคัญคือเราต้องเลือกขนมที่ไม่เพิ่มแคลอรี่มากเกินไปและยังอร่อยกินง่าย เซเว่นมีขนมให้เลือกเยอะมากที่ตอบโจทย์ตรงนี้ สำหรับผมเองชอบที่มันมีหลายแบบ และส่วนใหญ่ก็จะเป็นของที่มีแคลอรีต่ำหรือมีส่วนผสมที่เป็นมิตรกับการควบคุมน้ำหนัก เช่น ขนมที่มีโปรตีนสูง หรือขนมที่ใช้วัตถุดิบน้อยน้ำตาล เหมาะกับการกินหลังออกกำลังกายหรือระหว่างวัน ตั้งแต่ลองกินแต่ละแบบก็พบว่าขนมบางตัวที่ชื่อดูธรรมดาแต่รสชาติกลับเข้มข้นและกลมกล่อมดีทีเดียว เช่น ขนมที่แปะคำว่า “อร่อย” และ “แตก” ที่ผมเจอในร้านเซเว่น ซึ่งถึงแม้ว่าจะเป็นขนมไม่อ้วน แต่รสชาติกลับทำให้รู้สึกไม่ขาดความอร่อยเลยทีเดียว อีกอย่างที่ชอบมากคือความหลากหลายที่เซเว่นมีจัดมาให้ ไม่ว่าจะเป็นขนมแบบกรอบ หรือแบบนุ่มๆ ทำให้เราไม่เบื่อ และยังทำให้การกินของว่างสามารถเปลี่ยนสไตล์ได้ง่ายๆ ข้อดีอีกอย่างคือสะดวกจัดซื้อได้ตลอดเวลาทั้งวัน เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนยุคนี้สุดๆ สำหรับคนที่กำลังมองหาขนมทานเล่นที่ดีต่อสุขภาพในเซเว่น ผมแนะนำให้ลองเลือกดูประเภทที่เขียนว่าไม่อ้วน หรือมีส่วนผสมของโปรตีนและไฟเบอร์เยอะ เพราะช่วยให้อิ่มท้องนานขึ้นโดยไม่เพิ่มนํ้าหนัก ทำให้การทานของว่างครั้งต่อไปยังคงความอร่อยและสุขภาพดีไปพร้อมกัน