Đĩa ăn chuẩn dáng
🥗 Đ𝐢̃𝐚 𝐚̆𝐧 đ𝐮́𝐧𝐠 – 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐦𝐨̛̃ 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉ Hải vừa có ít phút chia sẻ về đĩa ăn cho cả nhà mình! và giờ mình tổng hợp lại 1 chút để cả nhà k bị miss thông tin! ✅ 𝟏/𝟐 đ𝐢̃𝐚 𝐫𝐚𝐮 𝐱𝐚𝐧𝐡 → Ưu tiên rau củ mọc từ mặt đất trở lên (đặc biệt là rau có là) ✅ 𝟏/𝟒 đ𝐢̃𝐚 đ𝐚̣𝐦 𝐧𝐚̣𝐜 → Thịt, cá, gà, tôm, mực, lòng