หลายครั้งในชีวิตที่เราทุ่มเทความรักและความหวังให้กับคนอื่นมากเกินไป หวังว่าจะได้รับสิ่งดีๆ กลับคืนมา แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่ทุกคนที่จะตอบแทนความรักของเราอย่างที่เราคาดหวังเสมอไป ผมเองก็เคยประสบกับความรู้สึกนี้ ที่พยายามเป็นคนดี รักและดูแลคนรอบข้างอย่างดีที่สุด แต่บางครั้งสิ่งที่ได้รับกลับมา กลับกลายเป็นความเจ็บปวด ความผิดหวัง หรือแม้แต่การถูกหักหลัง สิ่งเหล่านี้ทำให้เราได้เรียนรู้ว่า การรักตัวเองก่อนจะช่วยให้เราทำใจได้ง่ายขึ้น และไม่เสียใจมากเกินไปเมื่อเจอเรื่องไม่ดี การไม่แคร์หรือไม่ใส่ใจเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้เรารู้สึกเจ็บ เหมือนกับที่บทความได้บอกไว้ว่า “อย่าไปแคร์เหียอะไรเยอะครับ” คือการรู้จักปล่อยวาง และรักษาความสงบใจของตัวเองให้มากที่สุด นอกจากนี้ การดูแลหัวใจของตัวเองหลังจากเสียใจสำคัญมาก เพราะถ้าเรารู้จักรักตัวเองและให้ความสำคัญกับความรู้สึกของตัวเอง เราจะสามารถฟื้นฟูใจได้อย่างรวดเร็ว และพร้อมที่จะก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมั่นคง ในบางครั้ง คนที่เรารักมากกว่าใคร อาจไม่ได้รักเรากลับมากเท่าเดิม แต่สิ่งที่เราทำได้คือ การมีความสุขกับตัวเอง และพร้อมเปิดใจรับความรักที่ดีในอนาคต สุดท้ายนี้ อยากจะบอกว่า การรักตัวเองไม่ผิด และเป็นสิ่งที่ทุกคนควรให้ความสำคัญมากที่สุด เพราะเมื่อรักตัวเองมากพอ เราจึงพร้อมจะให้ และรับความรักจากคนอื่นได้อย่างแท้จริง