4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถั่วปั่นจาก 5 ธัญพืชถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพ ที่ผมลองแล้วพบว่าไม่เพียงแต่อร่อย ยังให้ประโยชน์มากมาย เช่น ตกเดือยที่รู้จักกันดีช่วยบรรเทาอาการร้อนใน และมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย อีกทั้งถั่วดําและวแดงยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน ผสมผสานกับความเข้มข้นของสารอาหารในแต่ละธัญพืช ทำให้ถั่วปั่นนี้เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมในตลาดเสรีมาร์เก็ตอย่างต่อเนื่อง ผมชอบที่ถั่วปั่นนี้ไม่เพียงแค่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังทำให้รู้สึกสดชื่นและฟินในการดื่มทุกครั้ง เป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่ หรือทานเป็นของว่างช่วงบ่ายเพื่อเติมพลังงานแบบธรรมชาติ ใครที่กำลังมองหาอาหารสุขภาพแบบง่าย ๆ ลองเลือกถั่วปั่น 5 ธัญพืชดูครับ รับรองว่าคุ้มค่ากับการดูแลตัวเองแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น้ำธัญพืชถั่ว 10 อย่างปั่นเจ้าอร่อยตลาดบางใหญ่สไมล์ใส่เครื่องให้แน่น
น้ำธัญพืชถั่ว 10 อย่างปั่นเจ้าอร่อยตลาดบางใหญ่สไมล์ใส่เครื่องให้แน่นมาก ป้าใจดีมาก แก้วละ 40.- เอง 📍พิกัด : ตลาดบางใหญ่ ตรงข้ามเซ็นทรัลเวสต์เกต จ.นนทบุรี ⏰ เวลาเปิด : 15.00 - 21.00 น. 🚗 ที่จอดรถ : มีที่จอดรถยนต์ 🚝 MRT สายสีม่วง สถานี ตลาดบางใหญ่ ถึงหน้าตลาดเลย #ตลาดบางใหญ่ #น้ำธัญพืช
กินเก่งไปไหน

กินเก่งไปไหน

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพแสดง 3 สูตรข้าวผสมธัญพืชเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดี แต่ละสูตรมีส่วนผสมและอัตราส่วนชัดเจน พร้อมภาพข้าวที่หุงเสร็จแล้ว และขั้นตอนการเตรียมธัญพืชเปลือกแข็ง การหุง และการเก็บรักษาข้าวธัญพืชในถุงซิปล็อก
วิธีหุงข้าวผสมธัญพืชให้อร่อย กินแล้วดีต่อลำไส้ 🍚🫘
ข้าว ไม่ใช่แค่พลังงานของร่างกาย แต่มีผลต่อจุลินทรีย์ในลำไส้และระบบย่อยอาหาร คนส่วนใหญ่กินข้าววันละ 3 มื้อ ลองคิดดูว่าลำไส้เราต้องเจอกับข้าวขาวแบบเดิมๆ ซ้ำๆ ทุกวัน จุลินทรีย์ในลำไส้เราก็ได้เศษแป้งจากข้าวแบบเดิมๆ เช่นเดียวกัน แล้วจะทำอย่างไรให้จุลินทรีย์ในลำไส้ของเราได้รับอาหารที่หลากหลายและมีไฟเบอร์
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 299 ครั้ง

6 สูตรน้ำธัญพืชทำง่าย แคลต่ำอิ่มนานดีต่อสุขภาพ🌾🍶💪🏻
ทั้งอุ่น ทั้งหอม กินแล้วสบายท้องสุดๆ ดื่มต่อเนื่องไปเดือนนึง พุงยุบจริงไม่จกตา!!!👀 🧡 สูตรที่ 1 ถั่วเหลือง 20g + ข้าวโอ๊ต 30g + ข้าวฟ่าง 20g สูตรเบสิคที่ต้องมี หอม มัน ลื่น แถมคาร์บดี + โปรตีนครบๆ 🎃 สูตรที่ 2 ฟักทอง 80g + ฮ่วยซัว 50g + ข้าวฟ่าง 20g + ข้าวโอ๊ต 10g อุ่นท้องดีมาก แคลต่ำด้วย เ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 723 ครั้ง

คุกกี้ธัญพืชอบเสร็จใหม่ๆ วางเรียงบนตะแกรง มีถั่วและธัญพืชต่างๆ เป็นส่วนผสมหลัก พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรอร่อยจากคุณพิมมี่
ส่วนผสมคุกกี้ธัญพืชในชามผสม แสดงให้เห็นแป้งคุกกี้ที่คลุกเคล้ากับธัญพืช ถั่ว และผลไม้อบแห้งหลากหลายชนิด ก่อนนำไปอบ
ภาพระยะใกล้ของธัญพืชและถั่วหลากหลายชนิดที่เตรียมไว้สำหรับทำคุกกี้ เช่น อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และเมล็ดฟักทอง จัดวางแยกส่วนในภาชนะ
คุกกี้ธัญพืช สูตรนี้อร่อยมากก ของคุณพิมมี่ ชวนกินของอร่อย 🍪🎄🌰
#คุกกี้ธัญพืช #wholegrainscookies #pimmytasty Whole grains cookies Recipe คุกกี้ธัญพืชเครื่องแน่นๆ หวานน้อย หอม มัน กรอบ อร่อย เคี้ยวกรุบๆ ส่วนผสม the ingredent 1. ธัญพืช A (ส่วนที่คั่วในกระทะ) เม็ดมะม่วงหิมะพานต์แบบซีก / Cashew = 70g อัลมอนด์เต็มเม็ด / Full almonds = 70g
ตาลชอบกินขนม��หวาน

ตาลชอบกินขนมหวาน

ถูกใจ 47 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มถือแก้วถั่วปั่น Bean Bean โดยมีป้ายข้อมูลผลิตภัณฑ์ด้านข้าง แสดงส่วนผสมออร์แกนิก 100% และคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น โปรตีนสูง ใช้หญ้าหวาน และช่วยบำรุงกระดูก
มือถือแก้วถั่วปั่น Bean Bean โดยมีป้ายข้อมูลผลิตภัณฑ์ด้านหลัง แสดงส่วนผสมออร์แกนิก 100% และคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น โปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง และช่วยลดน้ำหนัก
ป้ายข้อมูลถั่วปั่น Bean Bean ที่มีส่วนผสมของถั่วหลากหลายชนิดและอะโวคาโด พร้อมระบุว่าเป็นออร์แกนิก 100% มีโปรตีนสูง ใช้หญ้าหวาน และมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
Bean Bean เจ้าแรกในระยอง ถั่วปั่นเพื่อนสุขภาพ
ประโยชน์เยอะมากกก 🫘🥜🌰
🌼นุ่น รีวิว🌼

🌼นุ่น รีวิว🌼

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงธัญพืช 5 สี ได้แก่ ถั่วเหลือง ถั่วแดง ถั่วเขียว ถั่วดำ/งาดำ และลูกเดือย พร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพของแต่ละชนิด เช่น โปรตีนสูง ใยอาหารดีต่อการขับถ่าย และช่วยดูแลเส้นผม มีหมีน้อยน่ารักถือตะกร้าธัญพืชหลากหลายชนิด เน้นย้ำการกินให้หลากหลายเพื่อสุขภาพที่ดี.
ธัญพืช 5 สี ประโยชน์เน้นๆ ที่ร่างกายต้องการ
สุขภาพดีขึ้นได้ เริ่มง่ายๆจากการกินถั่ว ถั่วแต่ละสี ดูเล็ก ๆ แต่ดูแลร่างกายเราได้ครบแบบไม่น่าเชื่อ กินให้หลากหลาย = ดูแลตัวเองอย่างอ่อนโยน เซฟไว้ดู • แชร์ไว้เตือนใจตัวเอง 🌿 #สุขภาพดีเริ่มที่เรา #DehaveHealthyTips #รักตัวเองทุกวัน #กินดีมีประโยชน์
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 11 ครั้ง

เครกเกอร์ถั่วคาราเมลอบใหม่จำนวนมากวางอยู่บนตะแกรง มีถั่วและธัญพืชหลากหลายชนิดเคลือบด้วยคาราเมลสีทอง ดูน่ารับประทานมาก
ภาพระยะใกล้ของเครกเกอร์ถั่วคาราเมลบนตะแกรง แสดงให้เห็นถึงความกรอบและส่วนผสมของถั่วต่างๆ เช่น อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และเมล็ดฟักทอง
เครกเกอร์ถั่วคาราเมลจำนวนมากวางเรียงรายอยู่บนตะแกรงสีดำที่อยู่บนถาดโลหะ แสดงถึงปริมาณการผลิตที่พร้อมจำหน่าย
เครกเกอร์ถั่วคาราเมล
อร่อยเต็มคำ😋 #โฮมเมดเบเกอร์รี่ #สดใหม่จากเตา #สั่งได้เลย
Duen🌙

Duen🌙

ถูกใจ 104 ครั้ง

ภาพตัดปะแสดงบรรยากาศคาเฟ่ BEAN ถั่วปั่น 5 สี ทั้งภายนอกที่ตกแต่งด้วยป้ายร้านและต้นไม้ และภายในที่มีเมนูแนะนำ เครื่องดื่ม ขนมหวาน อาหารคาว และต้นคริสต์มาสตกแต่งอย่างน่ารัก
เครื่องดื่มและขนมหวานหลากหลายเมนูจากคาเฟ่ BEAN ถั่วปั่น 5 สี วางอยู่บนโต๊ะ ประกอบด้วยสมูทตี้ ชาเย็น โซดา ช็อกโกแลต เค้ก และขนมปัง�ไส้สตรอว์เบอร์รี พร้อมคำแนะนำว่าไม่เหมาะกับคนแพ้ถั่ว
อาหารคาวสี่จานจากคาเฟ่ BEAN ถั่วปั่น 5 สี ได้แก่ เฟรนช์ฟรายส์ ข้าวผัดกุ้ง ข้าวไข่ข้นหมู และนักเก็ตไก่พร้อมซอส วางอยู่บนโต๊ะสีขาว พร้อมข้อความ 'What I Eat'
คาเฟ่เมืองตาก EP.2 🫘 : บ้านถั่วปั่น 5 สี คาเฟ่ ✨🥤
สถานที่📍: BAEN CAFE (บ้านถั่ว 5 สี) 🫘🥨🥤 BEAN ถั่วปั่น 5 สี ร้านหยุดทุกวันจันทร์ คาเฟ่ในเมืองตาก สไตล์สายสุขภาพที่ใครหลายคนกำลังตามหาาาา 🎀 signature ของร้านคือถั่ว และธัญพืช 🌟 โดยที่ร้านมีครบเครื่องดื่ม เบเกอรี่ และอาหาร 🥨 🥪 มุมถ่ายรูปมี ร้านจัดแต่งได้ค่อนข้างโฮมมี่ น่ารักอบอุ่นมาก ☺️
Jimspcyyy

Jimspcyyy

ถูกใจ 2 ครั้ง

อกไก่ปั่นเนยถั่ว!!
ได้สูตรอกไก่ปั่นมาใหม่ครับ “อกไก่ปั่นเนยถั่ว” สูตรนี้หอมละมุนอร่อยมากๆ กับเนยถั่วของ JIF Peanut Butter No Added Sugar สูตรไม่เติมน้ำตาล อร่อย แถมโปรตีนแบบสะใจ!! #ให้ทุกมื้อเป็นเรื่องJIFJIF #JIFPeanutButter #NoAddedSugar #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
marchhu

marchhu

ถูกใจ 302 ครั้ง

“ใครว่า “แพ้ถั่ว” แล้วจะกินเจไม่ได้ 🤔
จริง ๆ แล้วเรายังมีแหล่งโปรตีนดี ๆ อีกเพียบ! มาดูตัวช่วยสำหรับสายเจที่แพ้ถั่วกัน 👇 ธัญพืชตัวท็อป 🌱 • ข้าวกล้อง – มีโปรตีน + ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน • ควินัว – โปรตีนครบถ้วน แถมมีกรดอะมิโนจำเป็น • ข้าวโอ๊ต – ทำง่าย ได้โปรตีนเน้นๆ ถึงจะแพ้ถั่ว ก็ยังสามารถกินเจให้ได้โปรตีนครบได้ ติดต่อ สอบถามเพิ่
Youta Veggie

Youta Veggie

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มปั่นในแก้วพลาสติกและกรีกโยเกิร์ตโฮมเมดในถ้วยแก้ว. กรีกโยเกิร์ตตกแต่งด้วยผลไม้สดหลากหลายชนิด เช่น สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี องุ่น และแก้วมังกร พร้อมกราโนล่า. มีมือกำลังรินซอสลงบนถ้วย.
ร้านถั่วปั่น 5 สี
จังหวัดตาก กรีกโยเกิตร์ #ร้านถั่วปั่น5สี #อาหารสุขภาพตาก
Suteeya

Suteeya

ถูกใจ 3 ครั้ง

“โทนถั่ว ละมุนสุด“
ข้อดีของมัทฉะลาเต้โทนถั่ว 🥜🍵 1. ดื่มง่าย ไม่ขม • โทนถั่วจะช่วยบาลานซ์ความขมของมัทฉะ • เหมาะกับคนที่เพิ่งเริ่มดื่มมัทฉะ 2. ให้ความรู้สึกละมุน ผ่อนคลาย • กลิ่นคล้ายถั่วคั่วหรือธัญพืช → ให้ฟีลอบอุ่น สบายใจ • เหมาะกับวันชิล ๆ หรือก่อนนอน (ถ้าไม่ไวต่อคาเฟอีนมาก) 3. มีสารต้านอนุมูลอิสระส
About Mo

About Mo

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำถั่ว 5 สี
#Howtoกินคลีน #ถั่ว5สี #40บวกเล่นlemon8 #ถั่วปั่นห้าสี #น้ำธัญพืช ประโยชน์ของถั่วแต่ละสี ถั่วดำ บำรุงไต บำรุงธาตุน้ำ ถั่วขาว บำรุงปอด ขับเสมหะ ลดน้ำตาล ถั่วแดง บำรุงธาตไฟ บำรุงหัวใจ ถั่วเขียว บำรุงตับ ขับลมในลำไส้ แก้ร้อนใน ถั่วเหลือง บำรุงธาตุดิน ปรับสมดุลในร่างกาย วิธีทำ 1 ล้า
pompombake

pompombake

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม