🍋 B-FAST āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™ Stroke āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ™āļēāļ—āļĩ

🍋 B-FAST āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™ Stroke āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ™āļēāļ—āļĩ

āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĒāļąāļ‡āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļē Stroke āļ•āđ‰āļ­āļ‡ â€œāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļšāļĩāđ‰āļĒāļ§-āđāļ‚āļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡â€ āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™

āđāļ•āđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆ āļŦāđ‰āļēāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ â—

āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļžāļĩāđˆāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļŠāļĢāļļāļ›āđƒāļŦāđ‰āļˆāļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒ B-FAST

âļŧ

🧠 B-FAST āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

B – Balance

👉 āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļŦāļąāļ§ āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ‹ āļ—āļĢāļ‡āļ•āļąāļ§āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™

E – Eyes

👉 āļ•āļēāļĄāļąāļ§ āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ āļēāļžāļ‹āđ‰āļ­āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡

F – Face

👉 āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļšāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļĒāļīāđ‰āļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļļāļĄāļ›āļēāļāđ„āļĄāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™

A – Arm

👉 āđāļ‚āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡ āļŠāļē āļĒāļāđ„āļĄāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™ (āļĄāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§)

S – Speech

👉 āļžāļđāļ”āđ„āļĄāđˆāļŠāļąāļ” āļžāļđāļ”āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļžāļđāļ”āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡

T – Time

👉 ⏱ïļ āđ€āļ§āļĨāļē = āļŠāļĄāļ­āļ‡

āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āđ‰āļ­āđƒāļ”āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ â†’ āļĢāļĩāļšāđ„āļ›āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ

âļŧ

ðŸ’Ą āļ—āļģāđ„āļĄ B-FAST āļŠāļģāļ„āļąāļ?

✔ïļ āļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļš Stroke āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē FAST āđ€āļ”āļīāļĄ

✔ïļ āđ„āļĄāđˆāļžāļĨāļēāļ” Stroke āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļāđ‰āļēāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡

✔ïļ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļąāļ™ â€œGolden Period”

âļŧ

ðŸĐš āļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āđ€āļĨāļĒ

Stroke āđ„āļĄāđˆāļĢāļ­āđƒāļ„āļĢ āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļēāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰ āļ–āđ‰āļēāļĢāļđāđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§

āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰

āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĢāļąāļ ðŸ’›

âļŧ

#BFAST #Stroke #āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļŠāļĢāļļāļ›āđƒāļŦāđ‰ #āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ #NurseShortNote

#āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡ #Emergency

#Lemon8āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđ„āļ—āļĒ

#Lemon8Scrapbook

2025/12/19 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡ (Stroke) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļŠāļĄāļ­āļ‡āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļ”āļĒāđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡ B-FAST āļ„āļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āđƒāļ™āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļ™āļĩāđ‰āļ—āļąāļ™āđ€āļ§āļĨāļē āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļˆāļģāļāļąāļ™āļ„āļ·āļ­ āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļšāļĩāđ‰āļĒāļ§ āđāļ‚āļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡ āđāļĨāļ°āļžāļđāļ”āđ„āļĄāđˆāļŠāļąāļ” B-FAST āļˆāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļˆāļļāļ”āļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļĩāļ 2 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļ·āļ­ B (Balance) āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļĢāļ‡āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļŦāļąāļ§ āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ‹ āļ—āļĢāļ‡āļ•āļąāļ§āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ‰āļąāļšāļžāļĨāļąāļ™ āđāļĨāļ° E (Eyes) āļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ•āļēāļĄāļąāļ§ āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ āļēāļžāļ‹āđ‰āļ­āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļāđ‰āļēāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆ FAST āđāļšāļšāđ€āļ”āļīāļĄāļ­āļēāļˆāļ•āļĢāļ§āļˆāđ„āļĄāđˆāļžāļš āļāļēāļĢāļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“ B-FAST āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļšāđ‚āļ—āļĢ 1669 āđ‚āļ—āļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĢāļ–āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āđāļ—āļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļšāļĢāļ–āļ™āļģāļŠāđˆāļ‡āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ—āļĩāļĄāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āđāļˆāđ‰āļ‡āļ—āļēāļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļāļĐāļēāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ Golden Period āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ—āļģāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡ āļ„āļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ™āļ­āļ™āļ•āļ°āđāļ„āļ‡ āđāļĨāļ°āļŦāļ™āļļāļ™āļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āļŠāļđāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ āļēāļ§āļ°āļŠāļģāļĨāļąāļ āļ„āļ§āļĢāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļē āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļĢāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļāļĨāļ·āļ™āļĨāļģāļšāļēāļāđāļĨāļ°āļŠāļģāļĨāļąāļāđ„āļ”āđ‰ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāđ‰āļēāļĄāļ—āļģāđ€āļ”āđ‡āļ”āļ‚āļēāļ” āļ„āļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđƒāļŦāđ‰āļĒāļēāđāļ­āļŠāđ„āļžāļĢāļīāļ™āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ—āļĢāļēāļšāļŠāļ™āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡ Stroke āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡āđāļ•āļ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāđāļ­āļŠāđ„āļžāļĢāļīāļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļĒāđˆāļĨāļ‡ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļŦāđ‰āļēāļĄāļ‚āļąāļšāļĢāļ–āļžāļēāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ„āļ›āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļˆāđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļāļīāļ”āļ­āļļāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļ•āļļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ B-FAST āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļāļąāļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™ āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļŠāļąāļāļāļēāļ“āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļŠāļĄāļ·āļ­āļ™āļŪāļĩāđ‚āļĢāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļ™āđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ”āđāļĨāļ°āļ„āļ™āđƒāļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļŦāļąāļ§ āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ‹ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ§āļīāļ˜āļĩāđāļĨāļ°āļ‰āļąāļšāļžāļĨāļąāļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļąāļ™āđ€āļ§āļĨāļē "āđ€āļ§āļĨāļēāļ„āļ·āļ­āļŠāļĄāļ­āļ‡" āļ—āļļāļāļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĩāļĒāđ„āļ›āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļŠāļĄāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ—āļģāļĨāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļĨāļ”āļĨāļ‡ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ—āļļāļāļ„āļ™āļˆāļķāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāđ„āļĄāđˆāđāļžāđ‰āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

😊ðŸĨ° āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āļ™āđ€āļ­āļēāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļš āđāļ•āđˆāđ€āļ„āđ‰āļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ™āļīāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ‚āļ§āļĒāļ§āļēāļĒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ„āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ™āļ°
#āđ‚āļ”āļ™āđ€āļ­āļēāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļš #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļīāļ”āļ”āļĩāđ†āđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ• #āļ„āļ•āļīāļŠāļ­āļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ• #āļ„āđāļēāļ„āļĄāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļđāđ‰ āđ€āļ„āļĢāļ”āļīāļ• : āļ‚āļ­āļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļžāļˆāļēāļ Pinterest āđāļĨāļ°āđāļĄāđˆāđāļšāļšāļˆāļēāļ CapCut
āđāļĄāļ§2473

āđāļĄāļ§2473

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 12 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

EP.73 āļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļ āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ„āļ™āļ•āļ­āđāļŦāļĨ āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļāļĄ āļ­āđˆāļēāļ™āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ­āļ­āļ
āđƒāļ™āđ‚āļĨāļāļ™āļĩāđ‰ “āļĻāļąāļ•āļĢāļđāļ—āļĩāđˆāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”” āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āđˆāļēāđ€āļĢāļēāļ•āļĢāļ‡ āđ† āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĒāļīāđ‰āļĄāđƒāļŦāđ‰â€ĶāđāļĨāđ‰āļ§āđāļ—āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ‡āļĩāļĒāļš āđ† āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŦāļĒāļ·āđˆāļ­ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļīāļāļ”āļđāđāļ„āđˆāļ„āļģāļžāļđāļ” āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ­āđˆāļēāļ™ â€œāļŠāļąāļāļāļēāļ“āļˆāļĢāļīāļ‡â€ 👁 āļ§āļīāļŠāļēāļ•āļēāļ—āļīāļžāļĒāđŒ: āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ‚āļāļŦāļāđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™ āļ„āļģāļžāļđāļ”āļ­āļēāļˆāđ‚āļāļŦāļāđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆ “āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ” āļĄāļąāļāļŦāļĨāļļāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļŠāļĄāļ­ āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩ 👇 ðŸ‘Ģ āļ›āļĨāļēāļĒāđ€āļ—āđ‰āļē
Boombim

Boombim

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 93 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ”āļđāđāļĨāđ„āļ”āđ‰ 💗
āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļŠāļđāļ‡āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ? āđ€āļŠāđ‡āļāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ‚āļāđˆāļ­āļ™āļŠāļēāļĒ ðŸĐš āļ”āļđāđāļĨāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ ðŸŒŋ āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļŠāļđāļ‡ āļ āļąāļĒāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ âĪïļ āļĨāļ”āđ€āļ„āđ‡āļĄ āļ‚āļĒāļąāļšāļ•āļąāļ§ āļ”āļđāđāļĨāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āđāļŪāļ›āļ›āļĩāđ‰ âœĻ āļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļŠāļąāđ‰āļ™āđ† āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒ Lemon8 āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āđāļ•āđˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŠāļĄāļ­āļ‡ āđ„āļ• āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĒāļ•āļēāđ„āļ”āđ‰ ðŸĐš āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āļŠāļĢāļļāļ›āđāļšāļšāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ āđ€āļ‚
ðŸīāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ🍰

ðŸīāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ🍰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 65 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡ (Stroke) āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™ 3 āļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ
āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡ (Stroke) āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™ 3 āļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡ (Stroke) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāļāļēāļĢāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĒāļąāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāđ‚āļĢāļ„āļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡ Stroke āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļĒ āđāļĨāļ°āļžāļšāđƒāļ™āļ„āļ™āļ§āļąāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļĒāļļāļ”āđāļāđˆāđ„āļ§ āđāļ„āđˆāļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ›āļĩāļĻāļēāļˆ
"āļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ›āļĨāļēāļĒāļĨāļīāđ‰āļ™... āđāļ•āđˆāļ‚āļĄāļ‚āļ·āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē" ðŸĨ€ āļĪāļēāļĐāļĩāļžāļąāļ™āļĢāļēāļāđāļ§āļ°āļĄāļēāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļŠāļēāļ§āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™ āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ āļēāļ§āļ° Glycation āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš ðŸƒ How to Eat for Youthful Skin: āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļœāļīāļ§āđ€āļ”āđ‡āļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĢāļąāļš āļĨāļ­āļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰: Wild Salmon: āđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī (āļĄāļĩ Astaxanthin āļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡) Red
Dr.VerdyAlchemist

Dr.VerdyAlchemist

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 51 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🧠 āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āđ„āļĄāđ€āļāļĢāļ™! āļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™ āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ§āļīāļ˜āļĩ
#āđ„āļĄāđ€āļāļĢāļ™ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ™āđˆāļēāļĢāļđāđ‰ #āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩbyāļ›āļīāđˆāļ™ #āļŠāļēāļĢāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ by āļ›āļīāđˆāļ™ðŸĪðŸŒ™ðŸĶĒ

āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ by āļ›āļīāđˆāļ™ðŸĪðŸŒ™ðŸĶĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 20 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āđ€āļāļĄāļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ #āļ„āļĢāļđāđ€āļĄāđāļāļ™
Chakriya āļ„āļĢāļđāđ€āļĄāđāļāļ™

Chakriya āļ„āļĢāļđāđ€āļĄāđāļāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 23 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡ (Stroke) āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļĨāļąāļ FAST (Face, Arm, Speech, Time) āđ€āļ™āđ‰āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļģāļ„āļąāļ 4.5 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđāļĢāļ āđāļĨāļ°āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­ Serenity Hug Care āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ—āļĩāļĄāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ”āļđāđāļĨāđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ” āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§
stroke
ðŸĄ Serenity Hug Care āļ”āļđāđāļĨāđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ” āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāļĄāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ§āļīāļŠāļēāļŠāļĩāļž ðŸ“ž 095-954-3974 LINE: patjarin16 #Stroke #FAST #āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡ #āļ”āļđāđāļĨāļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ
Patjarin ðŸŽđðŸŽķðŸŽĩ🎞🐠🐟🌚ðŸŒļðŸŒđ

Patjarin ðŸŽđðŸŽķðŸŽĩ🎞🐠🐟🌚ðŸŒļðŸŒđ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

TIA āļŦāļĢāļ·āļ­ mini-stroke āļ­āļēāļˆāļĄāļēāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ Stroke āđƒāļŦāļāđˆ!
āļ­āļĒāđˆāļēāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļēāļ„āđ‰āļēāļ‡ āļžāļđāļ”āđ„āļĄāđˆāļŠāļąāļ” āļĄāļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļąāļ” āļĢāļĩāļšāļ•āļĢāļ§āļˆāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ ✅ #Stroke #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #FAST #feelgreat #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļāļąāļšlemon8
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 43 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļ”āļīāļ™āļ”āļĩāđāļĨāļ°āļ”āļīāļ™āļžāļąāļ‡ āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‹āđ‰āļēāļĒāđāļŠāļ”āļ‡āļ”āļīāļ™āļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļĄāļĩāđ„āļŠāđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļžāļ·āļŠāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ‚āļˆāļĩ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āļ§āļēāđāļŠāļ”āļ‡āļ”āļīāļ™āđāļŦāđ‰āļ‡āđāļ•āļāļĢāļ°āđāļŦāļ‡āđāļĨāļ°āļžāļ·āļŠāđ€āļŦāļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļ‰āļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œāļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļŠāđ‡āļāļ”āļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ”āļīāļ™āļ”āļĩ vs āļ”āļīāļ™āļžāļąāļ‡ āļ›āļĢāļąāļšāļ”āļīāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ›āļĨāļđāļ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļĨāļœāļĨāļīāļ• āļĨāļ”āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™â€
āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļŠāđ‡āļāļ”āļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† “āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ”āļīāļ™āļ”āļĩ VS āļ”āļīāļ™āļžāļąāļ‡â€ āļ›āļĢāļąāļšāļ”āļīāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ›āļĨāļđāļ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļĨāļœāļĨāļīāļ• āļĨāļ”āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™---āļ”āļīāļ™āļ„āļ·āļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļ
āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļŠāđ‡āļāļ”āļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† “āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ”āļīāļ™āļ”āļĩ VS āļ”āļīāļ™āļžāļąāļ‡â€ āļ›āļĢāļąāļšāļ”āļīāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ›āļĨāļđāļ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļĨāļœāļĨāļīāļ• āļĨāļ”āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™ --- āļ”āļīāļ™āļ„āļ·āļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļžāļ·āļŠ āļŦāļēāļāļ”āļīāļ™āļ”āļĩāļžāļ·āļŠāļāđ‡āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āđƒāļŠāđ‰āļ›āļļāđ‹āļĒāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļŦāļēāļāļ”āļīāļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļ—āļĢāļĄāļ•āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđˆāļ›āļļāđ‹āļĒāļĄāļēāļāđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™āļžāļ·āļŠāļāđ‡āļ­āļēāļˆāđ‚āļ•āļŠāđ‰āļē āļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļŠāđ‡āļāļ”āļīāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ›āļĨāļđāļāļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĐāļ•āļĢāļāļĢāđ„āļĄāđˆāļ„
āđ€āļāļĐāļ•āļĢ9āļžāļąāļ™āļĨāđ‰āļēāļ™

āđ€āļāļĐāļ•āļĢ9āļžāļąāļ™āļĨāđ‰āļēāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļ™āļĩāđ‰ 3 āđāļŠāļ™ āļžāļļāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™ 3 āļĨāđ‰āļēāļ™! āđƒāļ™āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ§āļąāļ™
āļˆāļēāļāļŦāļ™āļĩāđ‰ 3 āđāļŠāļ™â€Ķ āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™ 3 āļĨāđ‰āļēāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļģāļ§āđˆāļē “āļ›āļīāļ”āļŦāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰â€ āļŸāļąāļ‡āļ”āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒ āđāļ•āđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢ â€œāļĒāļąāļ”āļŦāļ™āļĩāđ‰āļāđ‰āļ­āļ™āđƒāļŦāļāđˆâ€ āđƒāļŠāđˆāļ„āļļāļ“ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļ›āļīāļ”āļŦāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļŸāļĢāļĩāļ„āļĢāļąāļš āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰â€Ķāļ„āļ·āļ­āļ āļēāļĢāļ°āļĒāļēāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāļšāļ›āļĩ āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāļ“āļĨāđˆāļ°â€Ķ āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩāļ„āļ™āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ›āļīāļ”āļŦāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰ āđāļ–āļĄāļĄāļĩāđ€āļ‡āļīāļ™āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ„āļŦāļĄ? āļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāļ„āļļāļĒāļāļąāļ™ ðŸ‘‡ #āļĄāļīāļˆāļ‰āļēāļŠāļĩāļž #āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ āļąāļĒ
āļ„āļ™āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđāļāđ‰āļŦāļ™āļĩāđ‰

āļ„āļ™āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđāļāđ‰āļŦāļ™āļĩāđ‰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 73 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🧠ðŸ’ļ āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļŠāđ‰āļ­āļ›āđāļāđ‰āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” Emotional Spending
🧠ðŸ’ļ āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļŠāđ‰āļ­āļ›āđāļāđ‰āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” Emotional Spending āļāđˆāļ­āļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āļžāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§! . āļœāļĄāļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ™āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ„āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļšâ€Ķ āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļˆāļēāļāļ‡āļēāļ™āļĄāļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ āļāļĨāļąāļšāļ–āļķāļ‡āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ›āļļāđŠāļšâ€Ķ āļāļ”āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāļĄāļēāļĢāļąāļ§āđ† āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ—āļąāļ™āļ„āļīāļ” āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđāļĒāđˆāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡â€Ķ āđ€āļĨāļĒāđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŦāđ‰āļēāļ‡āļŦāļēāļ­āļ°āđ„āļĢāļŠāļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­ â€œāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™â€ āļŦāļĢāļ·āļ­āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāđāļ„āđˆāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āđ† āđ€āļŦāļ‡āļēāđ†â€Ķ
āļ§āļīāļ™ Guru Living

āļ§āļīāļ™ Guru Living

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļĢāļīāļ„ Resume āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļ‡āļēāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡ðŸ’Ą
âœĻ Resume āđƒāļŦāđ‰āļ›āļąāļ‡! āļˆāļšāđƒāļ™āļ‰āļšāļąāļšāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ âœĻ āļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰ HR āļŠāļ°āļ”āļļāļ”āļ•āļē āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ Resume āļ”āļĩāđ† 📄 ðŸ’Ą āļŠāļĢāļļāļ›āļ„āļĢāļšāđƒāļ™āļ āļēāļžāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ âœ… Resume āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ âœ… āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ âœ… āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ‡āļēāļ™ ðŸ“Œ āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āļŠāļąāļš āļ•āļĢāļ‡āļˆāļļāļ” āļ­āđˆāļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ ðŸ“Œ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđˆ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ„āļ”āđ‰āļ‡āļēāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡! āđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŦāļēāļ‡āļēāļ™ āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ™āļ° ðŸ’™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰ Resu
Kun'n FahðŸĶ‹

Kun'n FahðŸĶ‹

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āđˆāļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āļˆāļš āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ„āļ™āđ‚āļāļ‡!
shersher

shersher

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļžāļđāļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ›
āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ”āļđāļ„āļ™āđ€āļ‡āļĩāļĒāļš āđ† āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ—āļļāļāļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļĒāļ·āļ™ āļšāļēāļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āļāđ‡āļžāļ­āđāļ„āđˆāļ™āļąāđ‰āļ™ āđ€āļ”āļīāļ™āļ•āđˆāļ­ āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāđ€āļŦāđ‡āļ™ #āļĄāļ­āļ‡āļ„āļ™ #āđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāđ„āļ§āđ‰ #āļ—āļēāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• #āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ #āļĄāļļāļĄāļĨāļķāļ
Wolf NightLone

Wolf NightLone

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ­āļĩāđ‚āļāđ‰ āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļšāļēāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĒāļ­āļ°āļ°
“āļ­āļĩāđ‚āļāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļŦāļēāļĒāđ„āļ› â€” āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļēāļ‰āļĨāļēāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļļāļ” āđāļ•āđˆāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāđ‡āļ§āļāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļīāļĄâ€ #āļŠāļĩāļ§āļīāļ• #āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡ #āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™
Storytelling

Storytelling

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļļāļ‚āļāđ‡āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™ āļ—āļļāļāļ‚āđŒāļāđ‡āļĢāļđāđ‰āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒ..😌😊ðŸĨ°
#āļ„āļīāļ”āļ”āļĩāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚💚💚 #āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒ #āļŠāļĩāļ§āļīāļ• #āļāđāļēāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđƒāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ #āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļīāļ”āļ”āļĩāđ†
JPL

JPL

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

10 āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ„āļ™ EQ āļ•āđˆāļģ ðŸ”Ĩ āļŸāļąāļ‡āļˆāļšāļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ™āļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§ āļ›āļĢāļąāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ
10 āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ„āļ™ EQ āļ•āđˆāļģ ðŸ”Ĩ āļŸāļąāļ‡āļˆāļšāļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ™āļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§ āļ›āļĢāļąāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™! #EQ #āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļ #āđ€āļ•āđ‰āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļĨāļđāļāļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĒāļŠāļ•āļĢāļ­āļ‡ #āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļīāļ” āđ€āļ‚āļ•āļ„āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ•āļĒ āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļĄāļŦāļēāļ™āļ„āļĢ
Tae Kittipa

Tae Kittipa

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 18 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļķāļāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļ§āļąāļ™āļĨāļ° 5 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŸāļļāđ‰āļ‡āļ‹āđˆāļēāļ™
āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāļēāļĢ "āļŦāļĒāļļāļ”āļ„āļīāļ”" āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļāļķāļ "āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”" āļāļēāļĢāļŠāļĨāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđāļ„āđˆ 5 āļ™āļēāļ—āļĩāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļķāļāļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ” āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļĄāļēāļ˜āļīāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ #āļāļēāļĢāļ™āļąāđˆāļ‡āļŠāļĄāļēāļ˜āļī #āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļķāļāļŠāļĄāļēāļ˜āļī #āļāļķāļāļŠāļĄāļēāļ˜āļī #psycology #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ
notenaokireview

notenaokireview

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 39 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āđ€āļžāļ™āļīāļ„āļ āļēāļ§āļ°āļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™
āđāļžāļ™āļīāļ„ (Panic) āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē Panic disorder āļ„āļ·āļ­āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™ āđ† āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđāļšāļšāļ‰āļąāļšāļžāļĨāļąāļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ•āļĢāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļ­āļ™āđāļžāļ™āļīāļ„āļāļģāđ€āļĢāļīāļš āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļĄāļēāđ€āļĢāđ‡āļ§āļĄāļēāļ āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ™āļēāļ—āļĩ āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļŦāļĄāļ”āļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđƒāļˆāļŠāļąāđˆāļ™āđāļĢāļ‡āļĄāļēāļ āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļīāđˆāļĄ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ­āļēāļāļēāļĻāđ„āļĄāđˆāļžāļ­ āļĄāļ·āļ­āļŠāļąāđˆāļ™ āļ•āļąāļ§
Just Ching

Just Ching

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 19 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

“āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™ 5 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļĄāļ”āļĨāļđāļāļŦāļĒāđˆāļ­āļ™ āļāđˆāļ­āļ™āļˆāļ°āļŠāļēāļĒ!”
āļšāļēāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄðŸšĻ āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļšāļ­āļāđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļđāđˆāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļē “āļĄāļ”āļĨāļđāļāļŦāļĒāđˆāļ­āļ™â€ðŸ’Ļ āļĨāļ­āļ‡āđ€āļŠāđ‡āļ 5 āļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļāļ™āļĩāđ‰āļāđˆāļ­āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āļ™āđ‰āļēāļēāļē💗 #winonafeminine #āļˆāļļāļ”āļ‹āđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāđ‰āļ™ #āļĄāļ”āļĨāļđāļ #āļ”āļđāđāļĨāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļēāļ§ #āļŠāļēāļĢāļ°āļ™āđˆāļēāļĢāļđāđ‰
Winona Happy Life

Winona Happy Life

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 13 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ 'āđƒāļ„āļĢāļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™ āļ„āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļĢāļ­āļ”' āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāđˆāļĄāđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡ āļ”āļĢ.āļ•āļĪāļ“āļŦāđŒ āđ‚āļžāļ˜āļīāđŒāļĢāļąāļāļĐāļē āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļ­āļēāļŠāļāļēāļāļĢāļĢāļĄāđāļĨāļ°āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļđāļ›āļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļđāđˆāļĄāļ·āļ­āđ€āļ­āļēāļ•āļąāļ§āļĢāļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļ•āļīāļ”āļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ§āđ‰
āđƒāļ„āļĢāļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ„āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļĢāļ­āļ”
💌āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāđˆāļĄāđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡ "āļ”āļĢ.āļ•āļĪāļ“āļŦāđŒ āđ‚āļžāļ˜āļīāđŒāļĢāļąāļāļĐāļē" āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļ­āļēāļŠāļāļēāļāļĢāļĢāļĄāđāļĨāļ°āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒ ðŸĪ” āļ§āļīāļŠāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļžāļēāļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļēāļ•āļąāļ§āļĢāļ­āļ”āļˆāļēāļāļ āļąāļĒāļ„āļļāļāļ„āļēāļĄ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļāļĨāđ‚āļāļ‡āđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āļ­āļēāļŠāļāļēāļāļĢāļĢāļĄāļ‹āļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļ†āļēāļ•āļāļĢāđƒāļ™āļ„āļĢāļēāļšāļ„āļ™āđ„āļ§āđ‰āđƒāļˆ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļāļĨāļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­āļ āļąāļĒāđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩ
Smart books store

Smart books store

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŦāļĨāļąāļšāļ•āļē āļĄāļ·āļ­āļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļēāļ āļ”āļđāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļ§āļ”āļŦāļąāļ§ āļĄāļĩāđāļāđ‰āļ§āļ™āđ‰āļģāļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ† āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ āļ—āļēāļ‡āļĢāļ­āļ”āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡" āđāļĨāļ° "āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļˆāđ‡āļš 3 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ + āļ—āļēāļ‡āđāļāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡" āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ Lemon8 āđāļĨāļ°āļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰ @kanlaya.healthy
āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļˆāđ‡āļš: 3 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ + āļ—āļēāļ‡āđāļāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡
🧠 āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļˆāđ‡āļš: 3 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ + āļ—āļēāļ‡āđāļāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āđ„āļŦāļĄ?... 90% āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļŦāļĄāļ­āđ€āļˆāļ­āđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļˆāļēāļ "āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰ " āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ—āļąāļ™āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ• āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡! āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„ NCDs āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āļŠāļ°āļŠāļĄāļĄāļēāļˆāļēāļ āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ ðŸ§  āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€
āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡

āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œ5 āļ„āļģāļžāļđāļ” āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļŠāļ­āļš Gaslight āļĄāļąāļāļžāļđāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāđˆāļēāļ‡āđ† āđ„āļ§āđ‰ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™â€ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļđāļ›āļ„āļ™āļĒāļ·āļ™āļšāļ™āđ‚āļ‚āļ”āļŦāļīāļ™āļĢāļīāļĄāļ—āļ°āđ€āļĨ āđāļĨāļ°āļ­āļĩāđ‚āļĄāļˆāļīāļ›āļĩāļĻāļēāļˆāļāļąāļšāļ˜āļ‡āđāļ”āļ‡
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āđ‰āļēāļ‡āļ­āļīāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļˆāļēāļ Mission To The Moon āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļģāļžāļđāļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™ Gaslighting āļŠāļ­āļšāđƒāļŠāđ‰ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļđāļ›āļ„āļ™āļĒāļ·āļ™āļšāļ™āđ‚āļ‚āļ”āļŦāļīāļ™āļĢāļīāļĄāļ—āļ°āđ€āļĨāđāļĨāļ°āļ­āļĩāđ‚āļĄāļˆāļīāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļ•āļ
āļ āļēāļžāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡ Gaslighting āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ›āļąāđˆāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļąāļšāđ€āļŦāļĒāļ·āđˆāļ­ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāļīāļ” āļŠāļąāļšāļŠāļ™ āļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ•āļąāļ§āļ•āļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļē
āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ„āļ™ Toxic āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ„āļģāļžāļđāļ”āļ•āļīāļ”āļ›āļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļŠāļ­āļš Gaslight
āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļĄāļēāļ™āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ„āļīāļ”āđ„āļ›āđ€āļ­āļ‡āļ™āļ° āļŠāđˆāļ­āļ‡ Mission To The Moon āđ€āļ‚āļēāļ—āļģāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļēāđ„āļ›āļŸāļąāļ‡āļ”āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļ„āļĒāđ€āļˆāļ­āđ€āļ›āđŠāļ°āļ—āļļāļāļ‚āđ‰āļ­ [āđ€āļ‹āļŸāđ„āļ§āđ‰āļ™āļ° āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āđāļ„āđˆāļāļąāļšāđāļŸāļ™ āđāļ•āđˆāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļ‡āļēāļ™] ðŸšĐ āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļāļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ§āđˆāļē Gaslight āļŦāļĢāļ·āļ­ Gaslighting āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ? Gaslighting =
IAMMAI

IAMMAI

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 80 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ