เมื่อลูกหลับ

ในช่วงที่มีลูกเล็ก หลายคนอาจรู้สึกเหนื่อยและทุ่มเทให้กับลูกเต็มที่จนลืมดูแลตัวเองไป แต่จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่า การแอบหนีลูกไปทำสวยหรือพักผ่อนแค่ไม่กี่ชั่วโมง ช่วยเติมพลังให้แม่ได้มากกว่าที่คิด การได้ทำผมสวยๆ หรือแค่เปลี่ยนลุคนิดหน่อย ทำให้รู้สึกมั่นใจขึ้น เหมือนเติมแบตเตอรี่ให้หัวใจและจิตใจ เมื่อกลับถึงบ้าน เราก็จะพร้อมที่จะดูแลลูก ๆ ด้วยความรักและความสมบูรณ์แบบที่มากขึ้น เพราะในช่วงเวลานั้น เราได้หยุดพักจากบทบาทแม่ 24 ชั่วโมง ได้ฟื้นฟูพลังงานให้ตัวเองอีกครั้ง ที่สำคัญคือ การดูแลตัวเองไม่ได้หมายถึงเรารักลูกน้อยลงเลย แต่อย่างใด จากการมองผ่านรูปของลูกอยู่ตลอดเวลาระหว่างทำผม ก็แสดงให้เห็นว่าความรักยังคงเต็มเปี่ยม เพียงแต่เราต้องมีพื้นที่สำหรับตัวเองด้วย เพื่อเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของแม่ให้กับลูก การแอบหนีลูกไปทำสวยยังช่วยบรรเทาความเครียด เสริมสร้างความสุขในใจ และทำให้รู้สึกเป็นตัวเองมากขึ้น แม้จะเป็นเวลาสั้น ๆ แต่มันสามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงในมุมมองชีวิตและความสัมพันธ์กับลูกได้อย่างไม่น่าเชื่อ จึงอยากแนะนำคุณแม่ทุกคนว่า อย่าละเลยที่จะหาเวลาชาร์จแบตตัวเองบ้าง การแบ่งเวลาเพื่อดูแลตัวเองเล็กน้อย ไม่ใช่เรื่องผิด แต่คือการเตรียมพร้อมให้เรากลับไปเป็นคุณแม่ที่สดใสและมีความสุขที่สุดสำหรับลูกของเรา