รำลึก 10 ปี การจากไปของ มิซาโอะ โอกาวะ

อดีตบุคคลที่มีอายุมากที่สุดในญี่ปุ่น และเคยเป็นผู้มีอายุมากที่สุดในโลกที่ผ่านการตรวจสอบแล้ว

วันที่ 1 เมษายน พ.ศ. 2558 (ค.ศ. 2015) คือวันที่โลกต้องอำลาคุณทวดมิซาโอะ โอกาวะ ผู้มีอายุยืนยาวถึง 117 ปี เธอเกิดเมื่อ 5 มีนาคม พ.ศ. 2441 ที่โอซากะ ในช่วงเวลาที่โลกยังอยู่ปลายคริสต์ศตวรรษที่ 19—ยุคของสมเด็จพระราชินีวิกตอเรีย และเหตุการณ์ประวัติศาสตร์สำคัญมากมายกำลังเกิดขึ้น

หลังการเสียชีวิตของจิโรเอมง คิมูระ ในปี พ.ศ. 2556 คุณทวดโอกาวะได้กลายเป็น ชาวญี่ปุ่นที่มีอายุมากที่สุดในโลก จนถึงวันสุดท้ายของชีวิต แม้ช่วงปลายวัยจะเคลื่อนไหวช้าลงและมีปัญหาการได้ยินบ้าง แต่ภาพรวมสุขภาพยังถือว่าดี

เคล็ดลับอายุยืน ของเธอเรียบง่ายแต่ทรงพลัง:

กินดี นอนหลับให้พอวันละ 8 ชั่วโมง รู้จักผ่อนคลาย และมีอาหารโปรดเป็น ซูชิ โดยเฉพาะ ซูชิหน้าปลาทู (แมกเคอเรล) ที่เธอยืนยันว่าต้องได้ทานอย่างน้อยเดือนละครั้ง

เรื่องราวของคุณทวดมิซาโอะ โอกาวะ คือแรงบันดาลใจว่า “ความเรียบง่ายและวินัยในการดูแลตัวเอง” อาจเป็นกุญแจสำคัญของชีวิตที่ยืนยาว

🕊️ รำลึกด้วยความเคารพ