การผ่าตัดเป็นช่วงเวลาที่หลายคนกังวลและไม่สบายใจโดยเฉพาะเรื่องแผลผ่าตัดและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นหลังการผ่าตัดเอง ประสบการณ์ส่วนตัวหลังผ่าตัดพบว่า ความเจ็บแผลเมื่อแรกๆ เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่มันสามารถบรรเทาได้ด้วยการดูแลแผลอย่างถูกต้อง เช่น เลือกใช้ผ้าก๊อซที่สะอาดและไม่ทำร้ายผิวหนัง รอบๆ แผลควรทำความสะอาดด้วยน้ำเกลือตามคำแนะนำแพทย์ และถ้าแพทย์สั่งให้ทายา ต้องทายาอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ ความรู้สึกอยากกลับบ้านก็เป็นเรื่องปกติที่พบหลังผ่าตัด เพราะโรงพยาบาลมักทำให้นอนไม่สบาย ภาวะนี้อาจทำให้รู้สึกเครียดหรือหงุดหงิด ดังนั้น การพบปะพูดคุยกับเพื่อนหรือคนในครอบครัวที่มาเยี่ยมช่วยให้จิตใจดีขึ้นมาก ส่วนเรื่องไฟล์เจ็บและความกังวลว่าจะหายเมื่อไรนั้น ขึ้นอยู่กับประเภทการผ่าตัดและร่างกายของแต่ละคน โดยทั่วไปแล้ว แผลผ่าตัดจะเริ่มดีขึ้นภายใน 1-2 สัปดาห์ แต่ก็ต้องหลีกเลี่ยงการออกแรงหรือทำกิจกรรมหนักจนกว่าแพทย์จะอนุญาต สรุปก็คือ อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด รับประทานอาหารที่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย เช่น อาหารที่มีโปรตีนและวิตามินสูง ดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้แผลหายเร็วและกลับไปใช้ชีวิตปกติได้เร็วขึ้นอย่างปลอดภัย