นอกจากได้ลดน้ำหนักแล้ว ยังได้ความอบอุ่น #BizfitFamily #bizfit

2025/12/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการลดน้ำหนักไม่ใช่แค่การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ แต่ยังเป็นการเดินทางที่ต้องใช้กำลังใจและแรงสนับสนุนจากคนรอบข้าง กลุ่ม #BizfitFamily และ #bizfit ได้สร้างพื้นที่ที่คนรักสุขภาพสามารถแชร์ประสบการณ์ สร้างแรงบันดาลใจ และให้กำลังใจกันและกันอย่างอบอุ่น ชุมชนเหล่านี้ไม่ได้แค่ช่วยเรื่องออกกำลังกายหรืออาหารเท่านั้น แต่ยังเปิดโอกาสให้สมาชิกได้แลกเปลี่ยนความรู้ เทคนิคการลดน้ำหนัก รวมถึงการปรับพฤติกรรมที่ยั่งยืน ความอบอุ่นในชุมชนช่วยให้ผู้เข้าร่วมไม่รู้สึกโดดเดี่ยว และเพิ่มแรงจูงใจในการรักษาวิถีสุขภาพอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพหรือความสวยงาม ชุมชน #BizfitFamily และ #bizfit คือเพื่อนร่วมทางที่จะช่วยสนับสนุนให้คุณประสบความสำเร็จอย่างแท้จริง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมือที่กำลังถือขวดน้ำดื่ม SUNTORY TOKUSUI ซึ่งเป็นน้ำดื่มลดไขมัน เหมาะสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวเยอะ ช่วยลดไขมันหน้าท้อง สกัดจากเยื่อไม้ธรรมชาติ และไม่มีรสชาติ โดยมีข้อความระบุว่ากำลังตามเทรนด์ “น้ำดื่มลดไขมัน”
ไหนใครตกเทรน น้ำดื่มลดน้ำหนัก✨
#ดื่มน้ำลดน้ำหนัก #น้ำช่วยลดน้ำหนัก #รีวิวน้ำเปล่า #เครื่องดื่มลดน้ําหนัก #น้ำเปล่าดีที่สุด
แตพาไปญี่ปุ่น🇯🇵

แตพาไปญี่ปุ่น🇯🇵

ถูกใจ 787 ครั้ง

เลือกน้ำสลัดช่วงลดน้ำหนักยังไงดี บอกแคลและราคาให้ครบ
อย่าเพิ่งคิดว่ากินสลัดผัก = เฮลตี้ ถ้ายังเลือกน้ำสลัดไม่ถูก เพราะแคลอรี่อาจจะเยอะจากน้ำสลัดก็ได้ ซึ่งน้ำสลัดสูตรปกติ 120++ แคล/2 ช้อนโต๊ะ บางทีอาจจะราดเยอะจนแคลเท่ากับอาหารมื้อปกติ 1 จานเลย 😣 โพสต์นี้รวมมาให้แล้ว น้ำสลัดคิวพี ที่ไม่ถึง 100 แคล/2 ช้อนโต๊ะ เรียงลำดับจากแคลน้อย>แคลมาก ทีนี้ก็ก
NanAP

NanAP

ถูกใจ 719 ครั้ง

ขนมกรุบกรอบแนะนำช่วงลดน้ำหนัก ไม่เกิน 140 แคล
พาส่องขนมกรุบกรอบช่วงลดน้ำหนัก อบไม่ทอด ลดแคลจากน้ำมันได้เป็นร้อยแคล เคี้ยวเพลินแบบไม่ต้องรู้สึกผิด 😋 พร้อมบอกราคาและแคลอรี่ครบ กดเซฟไว้ดูได้เลย ✨ - ข้าวกล้องพองอัดแผ่น - โปรตีนอบกรอบจากไข่ขาว - ธัญพืชโฮลเกรน - ปลาแผ่นกับสาหร่ายอบกรอบ - ธัญพืชออร์แกนิคอบกรอบ พิกัด: Gourmet market, Tops ห
NanAP

NanAP

ถูกใจ 207 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 60 กก. เป็น 46 กก. โดยมีฉากหลังเป็นวิวเมืองยามค่ำคืนและภายในอาคารที่ตกแต่งสวยงาม พร้อมข้อความว่า 'แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนักได้ 14 โล'
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนยิ้มทำท่าชูสองนิ้วอยู่หน้ารถตำรวจและรถบัส โดยมีอาคารและภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว��่าเธอเป็นคนเจ้าเนื้อมาตั้งแต่เด็กและสูง 153 ซม.
ภาพสองนักแสดงชาย หยิ่น-วอร์ ในชุดไทยพื้นเมือง นั่งอยู่บนโครงสร้างไม้ท่ามกลางใบไม้สีส้มแดง ข้อความระบุว่าการติ่งหยิ่น-วอร์เป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลตัวเองและลดน้ำหนักเพื่อไปคอนเสิร์ต
เมื่อสาววายลดน้ำหนัก 10 กว่าโลเพื่อไปคอนเสิร์ต กรี๊ส🏋🏼‍♀️💖
✨จุดเริ่มต้นของการดูแลตัวเองมันมาจากมกราคมปีที่แล้วเราเริ่มติ่งหยิ่นวอร์ หลังหายจากวงการติ่งดาราไทยไปนานมาก 💞ประจวบเหมาะช่วงกลางปีหยิ่นวอร์ประกาศว่าตุลาคม 2025 จะมีคอนเสิร์ตพอดี เราเลยตั้งปฏิธานแน่วแน่ว่า “เราจะลดน้ำหนักเพื่อไปถ่ายรูปกับเค้าทั้งสองคน” (ขนาดยังไม่มีบัตรนะ5555) 🪄เส้นทางการลดมั
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 2991 ครั้ง

สายลดน้ำหนักต้องลอง
QminC (คิวมีนซี) ครับ ซึ่งเป็นกลุ่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ โดยในแถวที่เห็นจะมีหลายสูตรตามนี้เลย: • Smoothie Probiotic 🥬 เป็นสมูทตี้ผักและผลไม้ (แอปเปิ้ล, กีวี่, เคล, วีทกราส) ที่มีโพรไบโอติกส์ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย • Protein Smoothie 🍎🍏 เป็นสมูทตี้โปรตีนจากพืช (Plant Protein) 24 กรัม รสอะโวคาโดอั
MOOKKY🌻

MOOKKY🌻

ถูกใจ 771 ครั้ง

🔬เจาะลึก "ปากกาลดน้ำหนัก" กับ 5 ข้อควรรู้ เพื่อการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนและสุขภาพดี 🪴
🔬เจาะลึก "ปากกาลดน้ำหนัก" กับ 5 ข้อควรรู้ เพื่อการลด น้ำหนักอย่างยั่งยืนและสุขภาพดี 🪴 ในปัจจุบัน "ปากกาลดน้ำหนัก" หรือยากลุ่ม GLP-1RA / Dual GIP-GLP-1 agonist กำลังเป็นที่พูดถึงอย่างมากเพราะสามารถช่วยให้น้ำหนักลดลงได้ถึง 15-20%, โดยยาจะออกฤทธิ์ช่วยลดความหิว ทำให้อิ่มเร็วขึ้น และ
Oeh MeeThang ( โอ๋มีทาง )

Oeh MeeThang ( โอ๋มีทาง )

ถูกใจ 15 ครั้ง

โยเกิร์ตราคา 2x บาท ตัวไหนเหมาะกับสายลดน้ำหนักสุด?
มาต่อกันที่ตอน 2 ของ “โยเกิร์ตรสธรรมชาติ” แต่รอบนี้เราขยับมาที่ ราคา 2x บาท กันบ้าง! เทียบกันเหมือนเดิมเลย — แคล • น้ำตาล • โปรตีน 💪✨ ก่อนอื่นขอออกตัวก่อนว่า แบรนด์ที่เอามาเทียบรอบนี้จะเห็น “Dutchie” เยอะหน่อย เขาไม่ได้สปอนนะคะ 😆 แค่เป็นยี่ห้อที่มีขายในวันที่เราไปซื้อในบิ๊กซีเท่านั้นเอง
ชอบหาทำ

ชอบหาทำ

ถูกใจ 205 ครั้ง

ภาพรวมของเต้าหู้หลากหลายชนิดในซูเปอร์มาร์เก็ต เช่น เต้าหู้หลอด เต้าหู้กล่อง และเต้าหู้รสสาหร่าย พร้อมข้อความว่า "พาส่อง เต้าหู้ช่วงลดน้ำหนัก มีอะไรบ้าง?"
เต้าหู้ไข่ไก่ผสมผักตรา Akara ในบรรจุภัณฑ์แบบหลอด มีรสฟักทอง บร็อคโคลี่ ข้าวโพด และแครอท พร้อมข้อความว่า "เต้าหู้ไข่ไก่ผสมผัก"
เต้าหู้ไข่ขาวพร้อมทานตรา CP Delight ในบรรจุภัณฑ์แบบหลอด ซึ่งมีไขมัน 0% และคอเลสเตอรอล 0% พร้อมข้อความว่า "เต้าหู้ไข่ขาว CP"
พาส่องเต้าหู้ช่วงลดน้ำหนัก มีอะไรบ้าง?
ใครสาย plant based หรือไม่ชอบเนื้อสัตว์ แต่อยากเพิ่มโปรตีน แนะนำเต้าหู้เลย เพราะเป็นแหล่งโปรตีนที่ทำได้หลายเมนูมากๆ จะกินเป็นของว่างก็ได้ ปรุงรสนิดหน่อยคืออร่อยแล้ว หรือจะเอาเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ก็เปลี่ยน texture ได้แบบไม่ต้องใส่น้ำมัน ✨ 👀 ต้องดูดีๆ น้าาา เต้าหู้บางชนิดก็มีใส่น้ำมันด้วยทำให้แคลเ
NanAP

NanAP

ถูกใจ 85 ครั้ง

ขนมใน 7-11 คนลดน้ำหนัก กินอะไรบ้าง
บางทีเราลดหนัก ก็ยังงดกินขนมไม่ได้ วันนี้เราเลยเอาขนมที่เราซื้อกินบ่อย ยังคุมแคลได้ ไม่รู้สึกผิดมาก มารีวิวกันน ใครกินตัวไหนแคลต่ำมาแชร์กันได้นะ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนัก #ขนมเซเว่น #ขนมแคลน้อย #ขนมเซเว่นแคลต่ำ
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ถูกใจ 35 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม