Mita Erminasari

15 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

0 disimpan

Luangkan waktu untuk cek kesehatan 🩺✨

Makin sehat ya ibu-ibu.... ♥️

Sehat itu mahal, harus jaga pola makan, memperhatikan apa yang dimakan, olahraga teratur, jaga pikiran dan perasaan. Karena semua penyakit itu semakin garang karena pikiran.

Tapi lebih mahal lagi kalau sakit, butuh obat, ke dokter, ke RS, opname, cek sana sini, operasi. Menguras waktu, biaya, perasaan, dan pikiran.

/Aula ITN Malang

#itnmalang #hariibu #cekkesehatanyuk #kotamalang

2025/12/29 Diedit ke

Posting terkait

Menunjukkan situs Mental Health America dengan berbagai pilihan tes kesehatan mental seperti depresi, ADHD, kecemasan, OCD, bipolar, dan lainnya, menekankan banyaknya jenis tes yang tersedia.

Menampilkan tes depresi Halodoc, menunjukkan pertanyaan tentang suasana hati dan hasil skor 3 yang mengindikasikan tidak ada gejala depresi, serta fitur bantuan mencari dokter.

Tahta Tertinggi Web Untuk Tes Kesehatan Mental🧘‍♀️

Hai hai halo sobat Lemon8! 🍋 Sobat Lemon8 ada yang ngerasa lagi gak baik-baik aja akhir-akhir ini? ngerasa selalu lemas dan gak ada semangat? 😔 coba deh kamu lebih peduli dan coba cek kesehatan mental di web ini, boleh pilih salah satu biar kamu tau gimana kondisi mental mu saat ini😊 Disclai

230 suka

Kolase gambar yang menampilkan berbagai kegiatan santai seperti membuat minuman matcha, membaca buku, yoga, dan menggunakan laptop, dengan judul "7 Kegiatan Seru di Waktu Luang".

Segelas minuman matcha hijau dengan es dan susu, sedang diaduk. Teks di gambar menyarankan membuat minuman favorit seperti dalgona atau matcha untuk menenangkan hati.

Sebuah buku terbuka dengan earphone putih di atasnya. Teks di gambar menjelaskan bahwa waktu luang adalah waktu yang tepat untuk membaca buku atau webtoon dan melarikan diri ke dunia fiksi.

Waktu Luang & Hal-Hal Kecil yang Menenangkan 💆‍♀️✨

Kadang kita suka bingung mau ngapain di waktu luang… 😵‍💫 Padahal, me time yang sederhana bisa jadi cara terbaik buat recharge energi 🫧✨ Dari bikin minuman favorit 🧋, journaling 📓, sampai rebahan sambil dengerin podcast 🎧—semuanya bisa bikin hati lebih tenang dan nyaman 💛 Di post kali ini aku

260 suka

Tangkapan layar percakapan WhatsApp dengan Pandawa BPJS Kesehatan, menampilkan langkah-langkah awal untuk mengaktifkan kembali BPJS Kesehatan setelah resign, termasuk menyimpan nomor dan memilih menu administrasi.

Tangkapan layar halaman web Pandawa BPJS Kesehatan, menunjukkan pilihan menu layanan. Langkah keempat adalah memilih 'Pengaktifan Kembali Status Kepesertaan' untuk melanjutkan proses.

Tangkapan layar halaman web Pandawa BPJS Kesehatan, menampilkan sub-kategori pengaktifan kembali status kepesertaan. Langkah kelima adalah memilih 'Pindah Jenis Peserta Non Aktif Menjadi PBPU/Mandiri'.

Cara Mengaktifkan Kembali BPJS Kesehatan

Banyak yang nggak tahu... 🫢 Begitu kamu resign dari kantor, BPJS Kesehatan kamu otomatis berhenti karena perusahaan udah nggak bayarin iuran lagi. Jadi jangan kaget kalau pas mau dipakai tiba-tiba muncul tulisan “status tidak aktif” 😭 Tapi tenang, sekarang nggak perlu repot datang ke kantor BP

4 suka

meluangkan sedikit waktu untuk mereka adl berlian

#TipsLemon8 #DiskusiYuk #alialatisha #motivasidaninspirasi #motivasikehidupan

1 suka

Gambar menampilkan judul "WAKTU TERBAIK UNTUK BERHUBUNGAN" dengan tiga simbol 18+, serta sebuah tablet di atas tempat tidur yang menunjukkan waktu 11:47. Ini adalah pengantar topik.

Teks menjelaskan manfaat berhubungan intim di pagi hari: meningkatkan energi & mood, baik untuk jantung, dan membuat kulit lebih glowing, dengan kesimpulan untuk memulai hari lebih segar.

Teks menjelaskan manfaat berhubungan intim di malam hari: tidur lebih nyenyak, mengurangi stres & kecemasan, serta meredakan sakit kepala, dengan kesimpulan untuk rileks dan tidur nyenyak.

JANGAN SKIP❌️ WAKTU TERBAIK UNTUK HB ✅️

Haii Lemonade Berhubungan dengan pasangan halal ternyata ada masa terbaiknya loh, di mana setiap waktu itu terdapat manfaat yang bagus untuk tubuh kita🤩 siapa yang baru tau ?? WAKTU TERBAIKNYA KAPAN AJA SIH ?? ✅️ Pagi Hari (Sebelum Subuh/Setelah Bangun Tidur) ✅️ Waktu Malam (Sebelum Tidur)

94 suka

mengapa penting meluangkan waktu untuk diri sendiri "

- Hook: "Sering merasa kewalahan, mudah marah, atau kehilangan semangat meskipun kamu sudah bekerja keras? Bukan karena kamu kurang mampu, tapi bisa jadi kamu lupa memberi waktu untuk dirimu sendiri. Meluangkan waktu untuk diri sendiri bukanlah kemewahan, melainkan kebutuhan agar kamu bisa teru

0 suka

IF untuk kesehatan Kulit & Anti-Aging

Intermittent Fasting (IF) itu bukan sekadar metode diet—kalau dilakukan dengan benar, dia bisa jadi “tombol reset” untuk kulit dan proses penuaan dari dalam. Saya jelaskan dengan cara sederhana yaa Bestie 👇 🌿 1. IF Mengaktifkan “Mode Bersih-Bersih Sel” (Autophagy) Saat kita puasa (± 12–1

3 suka

Lihat lainnya