Post-Travel Blues Giddy Feelings After Trip Is Over
Have you ever been?..
Back from the trip. Everything was the same, but the heart wasn't the same.
This is Post-Travel Blues, a giddy feeling after the trip is over.
We think not just of the place, but of the version of "ourselves" that has lived a no-rush lifestyle.
When I came back to work, my heart was still there.
And this feeling... very normal
Try slowly, Heal yourself.
Open the photo taken
Think of the good times.
And then slowly back to the present.
Because the joy of the journey didn't end when the plane landed.
If you're feeling this way,
You're not the only one. 🤍✈️
# PostTravelBlues # People like to travel # Travel abroad # TravelMood # Heal heart# Lemon8TH # Tikal travel # Traveler life # Chinese travel # TravelLife
หลังจากประสบการณ์เดินทางอันน่าตื่นเต้นจบลง หลายคนอาจพบเจอกับ 'Post-Travel Blues' หรือความรู้สึกใจหวิวที่ทำให้รู้สึกเหงา หรือหวนนึกถึงช่วงเวลาที่ผ่านมาอย่างไม่รู้ตัว ซึ่งเกิดจากการปรับตัวที่ไม่ทันต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมและกิจวัตรประจำวัน จากประสบการณ์ส่วนตัว การเปิดดูภาพถ่ายในช่วงทริปถือเป็นวิธีที่ดีมาก เพราะภาพเหล่านั้นทำให้เราได้ย้อนกลับไปสัมผัสความสุขและเรื่องราวต่างๆที่ได้พบเจอ ช่วยบรรเทาความรู้สึกว่างเปล่าที่เพิ่มขึ้นหลังกลับมา อีกหนึ่งวิธีที่แนะนำคือการจัดสรรเวลาสั้นๆเพื่อทำกิจกรรมที่ชอบ รวมถึงแบ่งเวลามาสำรวจความรู้สึกตัวเองผ่านการเขียนบันทึกหรือคุยกับเพื่อนที่เข้าใจ เพื่อลดความเครียดและบรรเทาอาการใจหวิว นอกจากนี้การวางแผนทริปถัดไปเล็กๆ หรือแค่ตั้งเป้าหมายท่องเที่ยวใหม่ ก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจและทำให้จิตใจมีพลังมากขึ้น "Throwback" เป็นคำที่เหมาะสมที่สื่อถึงการย้อนเวลาหรือความทรงจำดีๆที่คนชอบเดินทางมักใช้กัน ไม่ว่าจะเป็นการเปิดดูรูปหรือวิดีโอที่บันทึกความทรงจำไว้ โดยรวมแล้ว Post-Travel Blues เป็นเรื่องปกติที่นักเดินทางทุกคนอาจเจอ สิ่งสำคัญคือการเข้าใจและยอมรับความรู้สึกนี้ พร้อมกับให้เวลาในการฮีลใจ และค่อยๆกลับมาใช้ชีวิตในปัจจุบันด้วยมุมมองใหม่ที่ได้จากการเดินทาง
