Sarapan 💖

2025/12/29 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSarapan dengan lontong balap adalah pilihan yang menyenangkan dan mengenyangkan. Lontong balap terdiri dari potongan lontong dengan tauge segar, tahu goreng, dan udang yang disiram dengan kuah berwarna cokelat muda yang kaya rasa, terutama dari saus petis udang yang khas. Saya biasanya menyiapkan saus petis udang sendiri yang memberikan cita rasa gurih dan sedikit manis, membuat perpaduan rasa yang pas untuk menu sarapan. Selain itu, sayur balap yang menjadi pelengkap memberikan tekstur segar dan renyah dari tauge yang baru direbus. Dalam pengalaman saya, lontong balap tidak hanya enak tapi juga cukup praktis untuk dibuat di pagi hari. Anda bisa menyiapkan bahan-bahan pendukung seperti tahu goreng dan saus petis sebelumnya agar proses penyajian lebih cepat. Jangan lupa tambahkan sambal jika Anda suka sensasi pedas. Menu ini sangat cocok bagi yang ingin sarapan tradisional dengan citarasa khas Indonesia. Selain mengenyangkan, lontong balap juga memberikan nutrisi dari protein tahu dan udang serta serat dari tauge. Cocok untuk memulai aktivitas dengan energi maksimal.

Cari ·
menu makanan sehat sehari hari

Posting terkait

Kolase enam piring sarapan sehat tanpa nasi, menampilkan berbagai kombinasi ubi, telur, sayuran hijau, buah-buahan, dan omelet, dengan teks "Menu Sarapan Tanpa Nasi Anti Nyiksa, Simpel, Kenyang Lama".
Sepiring sarapan sehat berisi ubi rebus, daun romaine, pepaya dengan chia seeds, dan telur rebus yang dibelah dua, disajikan di atas piring putih.
Sepiring sarapan sehat berisi omelet bayam keju yang dipotong, disajikan dengan selada segar dan irisan tomat merah, di atas piring putih.
Menu diet tanpa nasi‼️ Sarapan enak Auto turun BB ✅
Sarapan tanpa nasi masih bisa kenyang asal lengkap makro nutrisinya ✨✨ #tipsdiet #DietJourney #defisitkalori #dietmenu #tipsdietpemula
Yunita Ann🕊️✨🌸🍃🤍

Yunita Ann🕊️✨🌸🍃🤍

8860 suka

Imej menunjukkan kolaj pelbagai hidangan sarapan pagi dengan tajuk utama '50 IDEA MENU SARAPAN'. Kategori termasuk Sarapan Ringkas & Cepat, Sarapan Kenyang, Sarapan Ala Barat, dan Sarapan Sihat & Ringan, menampilkan contoh seperti roti bakar, nasi goreng, pancake, dan oat.
Imej ini menyenaraikan 10 pilihan menu 'SARAPAN RINGKAS & CEPAT' oleh @ryssa_02, termasuk roti bakar mentega kacang, roti telur goyang, sandwich tuna, wrap ayam, dan roti canai segera, dengan latar belakang hijau muda dan bunga putih.
Imej ini menyenaraikan 10 pilihan menu 'SARAPAN KENYANG' oleh @ryssa_02, termasuk nasi goreng kampung, bihun goreng, mee goreng mamak, nasi lemak ringkas, dan kuey teow goreng, dengan latar belakang hijau muda dan bunga putih.
Yang Mana Satu Pilihan Korang?! 🍽✨
Assalamualaikum, hi lemon8🍋... Ini adalah koleksi idea menu sarapan yang ringkas, sedap & sesuai untuk seisi keluarga!! Yang takde idea nak masak sarapan apa hari-hari tu, korang bolehlah try menu-menu nie!! Ha, antara menu sarapan nie, yang mana satu menjadi pilihan korang?!🤔 a) Sa
Nur Aryssa

Nur Aryssa

311 suka

sarapan simple under 10menit - pakai sosis & telur
ingredients: • 2 sosis • 2 telur • 2 sdm saus sambal • 1 sdm kecap manis • sedikit garam #sosistelur #sosiskanzler #sosistelurpedasmanis #sarapansimple #sarapanmudah
rilamelia

rilamelia

1268 suka

Empat resep sarapan roti 10 menit: Chocolate Banana Toast Bowl, Blueberry Custard Toast, French Toast Blueberry, dan Toast Ham Cheese Egg Melt. Gambar menampilkan keempat hidangan roti yang lezat.
Gambar menunjukkan Chocolate Banana Toast Bowl dengan potongan roti cokelat, saus cokelat, irisan pisang, granola, dan kelapa kering, disertai daftar bahan-bahan yang diperlukan.
Gambar menampilkan Chocolate Banana Toast Bowl yang sama dengan potongan roti cokelat, saus cokelat, irisan pisang, granola, dan kelapa kering, disertai langkah-langkah cara membuatnya.
Cuman 10 Menit, 4 Resep Sarapan Sehat Roti 🍞
Bunda-bunda merapat! 💁‍♀️ Pagi-pagi anak sekolah suka telat siapin sarapan? Cobain nih sarapan roti sat set yang sehat bernutrisi juga 😋 Meski cuma roti, kalau diolah dengan hati juga bisa sekelas cafe loh. Mau yang manis atau asin semuanya lengkap. Cocok dijadiin bekal juga. Dijamin anak lahap
lcellen!

lcellen!

681 suka

Sarapan Simpel Tanpa Nasi Selama 6 Hari ‼️
Hai Lemon,, Setelah lebaran kepingin makan yang lebih sehat tetapi tetap enakk. Cobain menu sarapan tanpa nasi yang simpel dan diet friendly ini yuk.. Sarapan yang sudah lengkap dengan karbo, protein, serat dan lemak yang baik buat tubuh kita. 💬 Jangan lupa buat sarapan, agar kita punya
Stevany

Stevany

104 suka

sarapan sehat - under 10 menit duoanggg‼️
Beneran ini menu ter sat-set mana sehat pwolll lagi, ada sayuran dan protein nya juga. Tapi tetep simple karena pakai bahan-bahan yg ada dirumah duoangggg guys! Ingredients: - 4 bw merah - 2 bw putih - baby kol / bayam / pakcoy - 2 telur - 1 sdm kecap manis - 1 sdm kecap asin - 1 sdm mi
rilamelia

rilamelia

1229 suka

Ide sarapan untuk sikecil dan keluarga, telur ceplok kecap ala rumahan yang gak pernah gagal kalau dimakan pakai nasi anget 😉🤤
Nadira | Mom & Baby

Nadira | Mom & Baby

658 suka

Ide masak satset 2 bahan utama
Ide masak sat set lagi buat kamu yang butuh masak cepat Btw unt kuah lbh gurih bs tumis pake minyak bawang putih kulit ayam ya (sdh pnah aku share cara buatnya). Biasanya masakan ini sering aku buat unt sarapan.. simple dan tetap enak .. kalo di keluarga ak biasanya sounnya dimakan barengan n
By Mache

By Mache

306 suka

ide sarapan dan bekal satset
Fried rice Tamagoyaki cukup 20 menitan bisa bikin ide bekal atau sarapan tamagoyaki ala aku, lebih sehat dan satset banget, cocok buat yg pagi2 suka buru2,tentunya pake beras porang andalanku @fukumi.id yg udah pasti 👉Halal 👉Bpom 👉Bebas gula low GI 👉Tinggi serat glukomanan Alternatif pe
redchilee

redchilee

1713 suka

Rekomendasi Menu Sarapan Sehat & Mengenyangkan Gak cuma bikin kenyang, tapi juga bantu jaga gula darah stabil dan energi tahan lama! 1. Ubi Rebus ➤ Karbo kompleks tinggi serat, bantu kenyang lebih lama tanpa bikin gula darah melonjak. 2. Kacang Rebus (kacang tanah, kacang kedelai) ➤ Kaya
Sely Sugar

Sely Sugar

1683 suka

Sepiring menu sarapan bulking berisi telur rebus, pisang iris, alpukat iris, dan ubi bakar. Teks di gambar bertuliskan 'Menu sarapan selama BULKING'.
Sepiring menu sarapan bulking berisi telur rebus (putihnya saja), ubi ungu potong, alpukat iris, dan mangga iris.
Sepiring menu sarapan bulking berisi telur rebus, alpukat iris, dan ubi bakar.
Sarapan selama bulking
Smpe di tanya gabosen sarapannya begitu terus? Wkwkwk jawabanannya ENGGA! Orang ini enakkk sehat😝 #gymtok #bulking #surpluskalori #kurusbukantakdir
Ernaqena

Ernaqena

439 suka

🥞🍳 Pancake Telur — Gurih Tanpa Drama Gula Siapa bilang pancake harus manis? Versi gurih kayak gini malah lebih aman di hati… dan di gula darah 😌 Sarapan kenyang, badan tenang, pikiran gak ribut. ⸻ 👩‍🍳 Bahan-bahan: 🌾 300 g tepung terigu 💧 230 ml air 🍃 Ragi secukupnya 🥕 Wortel potong k
Radiga Fam's

Radiga Fam's

173 suka

Bikin menu sarapan satset. Pakai bahan yg gampang dicari. Dijamin kenyang tahan lama. Full protein dan serat dari sayurnya. . TORTILLA EGGS SPINACH Bahan 100 gram daging ayam 1/5 bawang bombai 1/2 sdm bumbu dryrub 1 kulit tortila 2 butir telur 1 genggam bayam Saus tomat dan sambal
Vina_kitch

Vina_kitch

31 suka

Lihat lainnya