เมื่อได้มีโอกาสไปเยือนเกาะเตียบที่ชุมพร ผมค้นพบว่าทะเลไม่ได้เป็นแค่เพียงทะเล แต่เป็นเหมือนสถานที่แห่งการเยียวยาจิตใจอย่างแท้จริง การที่ได้นั่งอยู่ในมุมสงบของเกาะ เดินริมหาดทรายที่เงียบสงบ ในช่วงเวลาพระอาทิตย์ตกดินนั้น ทำให้รู้สึกได้ถึงความสงบลึกๆ ในหัวใจ ธรรมชาติที่นี่ช่วยกระตุ้นความรู้สึกสงบและลดความวิตกกังวลได้อย่างไม่น่าเชื่อ บางทีการที่เราหลีกหนีจากความวุ่นวายและความเร่งรีบในชีวิตประจำวัน มานั่งทบทวนความคิด ฟังเสียงลมและคลื่นทะเล ก็สามารถสร้างพลังบวกและความสดชื่นให้กับชีวิตได้มากขึ้น ถ้าใครกำลังรู้สึกเครียด หมองหม่น หรืออยากหาที่พักใจ แนะนำให้ลองมาที่เกาะเตียบ ชุมพร หาที่นั่งเงียบๆ ดูพระอาทิตย์ตก รับลมทะเลและปฏิบัติตัวตามคลื่นจังหวะของธรรมชาติ ยิ่งได้ถอดปล่อยความคิดให้โล่ง ฟังเสียงธรรมชาติรอบตัว จะรู้สึกว่าใจสงบขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ การมาเที่ยวทะเลแบบนี้เหมาะกับคนที่ต้องการเวลาอยู่กับตัวเองหรือเสริมสร้างพลังใจใหม่ๆ จากธรรมชาติจริงๆ อย่าลืมเก็บช่วงเวลานี้ไว้ในใจ เพื่อให้ได้กลับมาเติมพลังในวันที่รู้สึกท้อแท้อีกครั้งหนึ่ง