Automatically translated.View original post

This lunch, pineapple curry and fish.

6 days agoEdited to

... Read moreแกงส้มสับปะรดกับปลาเป็นเมนูโปรดของหลายคนที่ชอบรสเปรี้ยวหวานจัดจ้าน ผมเองเคยลองทำเมนูนี้ที่บ้านโดยใช้สับปะรดสดแทนการใช้สับปะรดกระป๋อง เพื่อให้ได้ความหวานและกรอบที่สดใหม่มากขึ้น การเลือกปลาก็สำคัญมาก ผมแนะนำให้ใช้ปลาทะเลสด เช่น ปลานิล หรือปลากะพง ซึ่งมีเนื้อแน่นและไม่มีกลิ่นคาวมากเมื่อนำมาปรุงกับเครื่องแกงส้มที่ทำเอง สำหรับเครื่องแกงนั้น ผมมักจะโขลกพริกแห้ง ข่า ตะไคร้ หอมแดง กระเทียม และกะปิเข้าด้วยกัน จากนั้นเติมน้ำมะขามเปียกเพิ่มความเปรี้ยวได้ตามชอบ เมื่อแกงส้มเดือดแล้วใส่สับปะรดและปลาลงไป ต้มจนปลาสุกและน้ำแกงซึมเข้าเนื้อปลา เมนูนี้เหมาะสำหรับคนที่ชอบอาหารไทยแบบดั้งเดิมแต่มีรสชาติแปลกใหม่จากการผสมผสานของผลไม้ นอกจากความอร่อยแล้ว แกงส้มยังมีประโยชน์จากส่วนผสมสดใหม่ สับปะรดอุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร ส่วนปลาก็เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่ให้กรดไขมันโอเมก้า-3 ดีต่อสุขภาพหัวใจ หากคุณกำลังมองหาเมนูที่ง่ายแต่ได้ทั้งรสชาติและคุณค่าทางอาหาร แกงส้มสับปะรดกับปลานี้คือคำตอบที่ดีสำหรับมื้อเที่ยงของคุณแน่นอน นอกจากนี้ หากได้สั่งแกงส้มในบริเวณอำเภอเกาะสมุย จะได้ลิ้มรสแกงส้มที่มีรสชาติแท้จริงของท้องถิ่น ซึ่งใช้วัตถุดิบจากทะเลและผลไม้ที่สดใหม่จากเกาะ ทำให้เมนูนี้มีความพิเศษ และเหมาะแก่การลองถ้าคุณได้มีโอกาสไปเยือน