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毎日着ることができる毎日のルック 🥰✨

まず、滑らかな明るいグロートナーパッドで肌をジューシーにする準備を始めましょう。私はいくつかの大きなパッドが好きです。

栄養物質の全範囲を取得してください。肌はすぐに新鮮に見えます!

重くないかなり滑らかな皮を、隠された軽いと続けて下さい。smootoのnextgenのクッションによって、非常にかわいい明確な皮の供給を、非常に柔らか与えて下さい。💖

スムオトインスタグラムフラッシュティントで口の色を明るく仕上げます。ペアを使用してください。ウィリアム0 2+レゴ0 4。それを適用すると、顔はとても生き生きと見えます。この外観はカフェに行き、クラスに行き、仕事に行きます。✨

#リップライクン #SMOOTOxLYKN #リップスティック #すべてdaylook #ビューティーレビュー

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... もっと見るการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการแต่งหน้าลุค everyday look ที่สวยใสและเป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง สำหรับตัวเอง ผิวหน้าจะค่อนข้างผิวธรรมดาถึงผิวแห้ง เลยชอบใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นและลดความหมองคล้ำไปพร้อมกันอย่าง Smooto Bright Glow Toner Pad โดยแผ่นโทนเนอร์ที่บางและใหญ่ ทำให้สามารถแนบกับผิวหน้าได้ทั่วถึง รับสารบำรุงได้เต็มที่ตั้งแต่ขั้นตอนแรกของการเตรียมผิว ซึ่งช่วยให้ผิวดูสดชื่นและกระจ่างใสขึ้นทันที หลังจากนั้นชอบใช้ Smooto NextGen Cushion ที่มีเนื้อสัมผัสบางเบาแต่ปกปิดได้ดี ช่วยสร้างผิวที่เรียบเนียนและดูโกลว์แบบไม่มันเยิ้ม ให้ความรู้สึกเหมือนไม่ได้ทาเครื่องสำอางหนักหน้า เหมาะกับคนที่ชอบลุคธรรมชาติแต่ยังคงความเป๊ะ สำหรับการเติมสีปากใน everyday look นี้ เลือกใช้ Smooto Insta Glam Flash Tint คู่สี William 02 และ Lego 04 ซึ่งให้ความสดใสและเงาสวยแบบกลอสซี่ ช่วยทำให้หน้าดูมีชีวิตชีวาและขับผิวให้ดูสุขภาพดีขึ้นมาก สามารถใช้ได้ทั้งไปเรียน ทำงาน และออกไปเที่ยวคาเฟ่ ไม่ต้องกังวลเรื่องการเติมบ่อยเพราะลิปติดทนนานและสีสวย เคล็ดลับเล็กๆ ที่อยากแชร์คือควรบำรุงผิวหน้าให้ดีและเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิว เพื่อให้ได้ลุคที่ดูเป็นธรรมชาติและสบายผิว รวมถึงไม่ต้องเสียเวลาในการเก็บงานระหว่างวัน อีกทั้งการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มาจากแบรนด์เดียวกันอย่าง Smooto ทำให้ผิวและสีสันดูเข้ากันอย่างลงตัว และช่วยลดปัญหาผิวระหว่างวันได้ดีมากจริงๆ ลองใช้ดูแล้วจะรู้สึกว่าการแต่งหน้าโทน everyday look เป็นเรื่องง่ายและสนุกขึ้นมากค่ะ!

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kon_diet34

kon_diet34

339件の「いいね」

アイスコーヒーのグラスが写っており、「毎日をハッピーに!自律神経が整うちいさな習慣100選」というタイトルが重ねられています。
白い寝具の上に緑の植物が生けられた花瓶が置かれ、「朝のスタート」と「日中のリズム」の習慣リストが示されています。
窓の外の景色が見える室内で、「気分転換」と「心をほぐす」ための習慣リストが提示されています。
忙しい毎日でもできる“1分以内のリセット法”
「最近なんかしんどい」「寝ても疲れが取れない」 そんな日は、がんばるより“整える”ことを意識してみて🌿 自律神経は、【小さな習慣の積み重ね】で整っていくもの。 1分以内でできることからで大丈夫✨ たとえば… ☕ 朝日を浴びながら深呼吸 🕯️ 夜に照明を少し暗くしてリラックス 🌸「まぁいっか」とつぶやく 忙しいママこそ、こうした“ちいさな余白”を持つことが 心のゆとりと笑顔につながるんです☺️ 今日できそうなものをひとつ選んで 「気持ちよく続けられる習慣」を見つけてみてね🍃 #自律神経を整える #暮らしを整える #癒しの時間 #子育てマ
ひなぽんꕤママの暮らし楽にする先生

ひなぽんꕤママの暮らし楽にする先生

1086件の「いいね」

青空を背景に「毎日をハッピーに!自律神経が整うちいさな習慣100選」というタイトルと、Lemon8ユーザー名@nao80620が書かれた画像です。
女性がベッドに座り、朝のスタートと日中のリズムに関する自律神経を整える習慣のリストが書かれています。
近代的な建物を背景に、気分転換と心をほぐすための自律神経を整える習慣のリストが書かれています。
忙しい毎日でもできる “1分以内のリセット法💫
「最近なんかしんどい」「寝ても疲れが取れない」 そんな日は、がんばるより "整える”ことを意識してみて 自律神経は、【小さな習慣の積み重ね】で整っていくも の。 1分以内でできることからで大丈夫 たとえば….. 朝日を浴びながら深呼吸 夜に照明を少し暗くしてリラックス 「まぁいっか」とつぶやく 忙しいママこそ、こうした”ちいさな余白"を持つことが心のゆとりと笑顔につながるんです。 今日できそうなものをひとつ選んで「気持ちよく続けられる習慣」を見つけてみてね。 #コメントチャレンジ #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #レモバズチャレ
なおみみ*どん底主婦からの大逆転ママ*

なおみみ*どん底主婦からの大逆転ママ*

59件の「いいね」

忙しい毎日でもできる ”1分以内のリセット法"
自律神経は“根性”ではなく、環境と習慣で整います🌿 だから疲れているときほど、 頑張らない方法・負荷をかけない方法が効果的です。 ✔︎ 深呼吸 ✔︎ 朝の光 ✔︎ ぬくもり ✔︎ 香り ✔︎ 好きなもの ✔︎ ちょっとの散歩 ✔︎ 誰かへの「ありがとう」 1分以内でできることを積み重ねるだけで、 心のアクセルとブレーキのバランスが整っていきます。 無理に全部やろうとしなくて大丈夫。 “自分が心地いい”と思えるものを ひとつずつ生活に溶け込ませてみてください☺️ #コメントチャレンジ #こころ健康チャレンジ #役立つ雑学 #レモバスチャレ
きいろ|頑張りすぎる30代HSPへの働き方

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283件の「いいね」

忙しい毎日でもできる ”1分以内のリセット法"
「最近ちょっとしんどいな…」 「寝てもなんだか疲れが残ってる…」 そんな日は、無理にがんばるよりも “休む”より“整える”を意識してみて🕊️ 自律神経って、実は【小さな習慣の積み重ね】で少しずつ整っていくもの。 大きなことじゃなくて、1分以内にできることで十分なんです。 たとえば… ・朝日を浴びながら、ゆっくり深呼吸する ・夜、照明を少しだけ暗くして目と心を休める ・心の中で「まぁいっか」とつぶやいてみる 忙しい毎日を過ごしているママこそ、 こうした“小さな余白”を持つことが、心のゆとりと笑顔につながっていきます。 今日できそうなことをひとつ選
ゆるり𓇼人生にゆとりつくる人

ゆるり𓇼人生にゆとりつくる人

218件の「いいね」

木製のテーブルに置かれたラテアートが施されたコーヒーカップが写っており、「毎日をハッピーに!自律神経が整う小さな習慣 100選」というタイトルが表示されています。
窓辺で外を眺める女性の後ろ姿と観葉植物が写っており、「朝のスタート」と「日中のリズム」として、カーテンを開ける、深呼吸、水分補給などの習慣がリストアップされています。
コーヒーカップと観葉植物が置かれたテーブルで、葉に触れる手が写っています。「気分転換」と「心をほぐす」として、香りを嗅ぐ、好きな音楽を聴く、感謝の言葉を言うなどの習慣がリストアップされています。
🫧バタバタな毎日でもできる🫧「1分だけ心を整える習慣」
「理由はわからないけど、なんだかしんどい」 「しっかり寝たはずなのに、疲れが残ってる」 そんな日は、もっと頑張ろうとするよりも まずは心と体を“整える”ことを思い出してみてください。 自律神経って、実は 大きなことより【ほんの小さな行動の積み重ね】で整っていくんです。 1分以内でできることで、十分。 たとえば… ・朝日を感じながら、ゆっくり深呼吸 ・夜は照明を少し落として、体を休ませる ・「まぁいっか」と声に出して力を抜く 忙しいママほど、こうした小さな余白が 心のゆとりや、自然な笑顔につながっていきます。 今日はこれならできそう、と思うもの
こはる|ゆとり暮らし叶えるママ先生

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夏までにノースリーブ着るぞ🔥☀️🍉🌻
#急上昇クリエイター発掘プログラム @yuyu_bodymake_mama←23kg痩せた秘訣はコチラから🌱⋆。 こんばんは🌙ゆゆです♡ 見てくれてありがとうございます🥰 夏までに☀️🍉🌻🏊二の腕をスッキリさせてノースリーブ着るぞぉ‼️✊ ということで今日は二の腕痩せ5選✨🙌 テレビ見ながらできるのでながらでやってみてね🤗 半袖になる前にみんなで追い込もう🔥🔥 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ アラフォーで小学生2人のママ、ゆゆです♡ 40代を目前にしてなかなか痩せない… 身体は堅くてガチガチ… そんな私でもでき
ゆゆ┊︎23kg痩せた無理なくできるダイエット

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今年の夏ビキニを着るママ🏖やばすぎトレ🐸
他の投稿はこちら ▷▷▷@kon_diet34 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今年の夏、ビキニを着る。 3児の母 kon の挑戦🏖 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ こんばんは🌙 ⁡ ⁡ 今回ご紹介するのは わたしの頑固な大転子様🫶 ⁡ こういう形の花瓶ってあるやん? 花になれるならまだしも 花瓶のほうはいらんよなぁ…😂 ⁡ 今日も花瓶やなぁって思いながら服着てるし ついお尻まで隠れるトップスに頼りがち🤣 ⁡ 大転子が張って見える原因を 調べてみたら🤔 ⁡ 股関節まわりのねじれや 内股ぎみの歩き方、 反り腰の姿勢、 お尻の筋力低下なんかが 関係
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26件の「いいね」

忙しい毎日でもできる “1分以内のリセット法"
「最近なんかしんどい」 「寝ても疲れが取れない」 そんな日は、がんばるより "整える”ことを意識してみて 自律神経は、【小さな習慣の積み重ね】で整っていくもの。 1分以内でできることからで大丈夫 たとえば... ・朝日を浴びながら深呼吸 夜に照明を少し暗くしてリラックス 「まぁいっか」とつぶやく 忙しいママこそ、こうした”ちいさな余白"を持つことが心のゆとりと笑顔につながるんですぎ 今日できそうなものをひとつ選んで 「気持ちよく続けられる習慣」を見つけてみてね #自律神経を整える #暮らしを整える #コメントチャレンジ #我が家
まるこ ☺︎怒らないママを作るサポーター

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クローゼットの前で女性がカラフルなドレスを持ち、「開運ファッション」と「運の衣替えルール」を紹介しています。服を着替えることで運気が巡るというテーマが表現されています。
「Rule 1: 明るい色と揺れ感」を説明。白いトップスで顔周りを明るくし、風になびくカラフルなスカートで良縁を運ぶ様子が描かれています。
「Rule 2: 運気の入り口を飾る」を説明。首・手首・足首の「3つの首」を見せることと、邪気を跳ね返すゴールドやシルバーのアクセサリーを身につけることが示されています。
着るだけで運気が巡る💫開運ファッション👠
着るだけで運気爆上がり!? 誰でもできる「開運ファッション」のルール👗✨ 「最近なんとなく運気が停滞してるかも…?」 そんな時は、毎日着る「服」のパワーを借りてみませんか? ​系統やブランドは関係なし! 誰でも今日からできる『運の衣替え』3つのルールをご紹介します🌈 ​👇 Rule 1:明るい色と「揺れ感」 ​トップス: 白やパステルで「レフ板効果」を!顔周りを明るくして対人運UP。 ​ボトムス: 風になびく素材やプリーツスカートで「良縁」をキャッチ。 ​👇 Rule 2:運気の入り口を飾る ​肌見せ: 首・手首・足首の「3首」を出して抜け感を。 ​アク
ことは🌝星読み×心理

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忙しい毎日を乗り越える✨“1分以内のリセット法"
「最近なんかしんどい」「寝ても疲れが取れない」 そんな日は、がんばるより "整える”ことを 意識してみて🍀 今日できそうなものをひとつ選んで 「気持ちよく続けられる習慣」を 見つけてみてね🫶🏻 #自律神経を整える #暮らしを整える #子育てママ #Lemon8の日 #しあわせは勝ち
ゆり

ゆり

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着る冷感No. 1🧊✨ZAMST冷感ポンチョ‼️
サッカーママ歴10年⚽️No. 1おすすめはこれ👑この夏これ無しじゃ試合応援も無理かも🥵⚽️ 暑い日の試合観戦って、 子ども以上に親の方が体力を奪われるのどうしてかな…?😂 我が家がこの夏手放せなくなったのが ZAMSTの【COOL SHADER(クールシェイダー)】✨🧊 @zamst.jp 実は我が家、すでに2着持ち🙌 練習の日も試合の日も大活躍で、 私自身も応援に行く日は必ずバッグに入れて持っていくよ🏃‍♀️☀️ これ、本当にすごくて… 💧水に濡らして 💨振るだけ たったこれだけで冷たさを体感できる「着る冷感」なの! 首元や肩周
めぐみ/37歳 高校生ママの毎日📝

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50代が着るGU 春のシャツ×ジーンズ 色違いコーデ
上下で5,000円台!53歳が着る上下GU✨ ぜひ真似してほしい!春のシャツ×ジーンズコーデ👖 ⁡ ⁡ GUで見つけた、体型カバーもできるシャツとジーンズ、色違いで購入しました✨ ⁡ ⁡ ドルマンスリーブシャツ 3色とも購入 63 BLUEのみ WOMEN M 01 OFF WHITEと09 BLACKは WOMEN L (2/26までアプリ会員限定価格¥1,990) ⁡ ⁡ バギーフレアジーンズ(丈長めを股下78cmにお直ししてます) 01 OFF WHITE 08 DARK GRAY ともにWOMEN L   @gu_for_all_
のりこ

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140件の「いいね」

詐欺師がスーツを着る理由がヤバい
#雑学 #心理学
知識という名の雑学

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16件の「いいね」

【GU】え、これめっちゃ可愛い😍❤️アラフォーが着る正解着回し❹選🍂
ᝰ✍︎꙳⋆ \これめっちゃ可愛い😍❤️/ 【 @gu_for_all_】あるようでなかった..!  新作の #キャミソール が  可愛すぎてやばいです✨ #着回しコーデ #gu購入品 ˎˊ˗ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 新作のアイテムの紹介は こちらから☺︎ ➥ @_____haruhina ←follow me♡ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . \これ可愛いぃぃ🤫❤️/ 可愛すぎな〝秋〟キャミソール✨ アラフォーが着る正解着こなし術 着回し❹選🍂 . . . これ着たら一気に秋っぽ🤎 簡単に秋先取りができます!
YURI【低身長コーデ】

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毎日が軽やかになる着こなし
Tシャツにいつものボトムス……気づけば毎日同じようなママコーデになっていませんか? せっかく女の子に生まれたからいろんなファッショを一緒に楽しみませんか? ママがご機嫌だと家族もご機嫌😁 そんな時、FANのレースキャミワンピをTシャツの中に着るだけで一瞬で今っぽく垢抜けます!✨ 💡気になるお尻や太もも周りを、レースの透け感でおしゃれにカバー 💡甘すぎない柄だから、カジュアルなロゴTやハイカットスニーカーとも相性抜群 💡忙しい朝でも1秒で「脱・生活感」ができる、お守りみたいなアイテムです #ママコーデ #体型カバーコーデ #着まわし #夏本命コーデ
nico_mama_2

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【タロット占い🔮】あなた様のストレスパターンとは…?解消法を学んで健やかな毎日に繋がる3択占い🌱✨
✧*。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈。*✧ 生きていく上で 全てのストレスと無縁に過ごすのは なかなか難しいこと。 ならば受けたストレスを どう上手く解消するかが 健やかに生きるために 必要なスキルかもしれませんね☝️💡 今回はあなた様の ストレス解消のアドバイスを鑑定してみました🔮 ⟡︎︎ ⟡︎︎ ⟡︎︎ ⟡ ︎︎⟡︎︎ ⟡︎︎ ⟡︎︎ ⟡︎︎ ⟡ ✨Aを選んだ方:感情デトックス 心の奥に溜まった感情を 少しずつ外へ出してみて。 過去の出来事を思い返して紙に書くのもよし、 誰かに本音を話すのも◎ 加えて優しい音楽や懐かしい香りが、 心のデトックスを促し
繋ぐ占い師 Lyra りら

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