จากประสบการณ์ส่วนตัว การขัดส้นเท้าเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากสำหรับดูแลผิวเท้าโดยเฉพาะในผู้ที่มีปัญหาส้นเท้าแตกและหยาบกร้าน การขัดช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ทำให้ผิวเท้านุ่มขึ้นและพร้อมรับการบำรุงอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ การขัดส้นเท้ายังช่วยลดการสะสมของสิ่งสกปรกและแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อผิวเท้าสะอาดและขจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพแล้ว ครีมบำรุงที่ใช้จะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น ทำให้ผิวเท้าได้รับความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและลดปัญหาความแห้งกร้านหรือแตกเป็นร่อง อีกหนึ่งข้อดีที่พบจากการขัดส้นเท้าเป็นประจำ คือการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบริเวณเท้า ซึ่งช่วยให้เท้ารู้สึกผ่อนคลาย ลดความเมื่อยล้าและบรรเทาอาการเท้าบวมได้ดี เมื่อเท้ารู้สึกสบายขึ้น ก็ทำให้การเดินและการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันดีขึ้นตามไปด้วย ในภาพรวม การขัดส้นเท้าเป็นกิจกรรมที่ควรใส่ใจเป็นประจำเพื่อให้ผิวเท้าของเราสุขภาพดี เรียบเนียน และลดโอกาสเกิดส้นเท้าแตกหรือปัญหาผิวอื่นๆ ที่มักมากับความแห้งกร้านและสะสมของสิ่งสกปรก จากนั้นควรบำรุงเท้าด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม จะช่วยให้ผิวเท้าดูดีและรู้สึกนุ่มนวลอย่างยาวนาน