4ท่าแอดวานซ์ลดร่องแก้มลึก
#นวดหน้า#ร่องแก้มลึก#หน้าเด็ก#ปรับรูปหน้า#หน้าเรียว@ครูนิตาร์ 💎249💎
จากประสบการณ์ส่วนตัวผมได้ลองทำ 4 ท่านวดหน้าแอดวานซ์นี้อย่างต่อเนื่องหลายสัปดาห์ พบว่าการนวดสลายผังผืดบริเวณร่องแก้มช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใต้ผิวหนังได้ดีมาก ขั้นตอนแรกจะเน้นที่การสลายผังผืดร่องแก้ม ทำให้ผิวส่วนนี้ยืดหยุ่นขึ้นและลดความลึกของร่องแก้มได้ชัดเจน เมื่อกล้ามเนื้อแก้มถูกปั้นและนวดจนแข็งแรง จะช่วยยกกระชับหน้าส่วนล่าง ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด อีกหนึ่งเทคนิคที่แนะนำคือใช้ลิ้นนวดกล้ามเนื้อภายในช่องปากเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ซึ่งช่วยทำให้ผิวหน้าชุ่มชื้นและลดเลือนริ้วรอยได้ดี ในขั้นตอนสุดท้ายจะนวดกล้ามเนื้อตรงขมับเพื่อล็อคและกระชับกล้ามเนื้อใบหน้า วิธีนี้ทำให้หน้าไม่หย่อนคล้อยและคงรูปหน้าที่เรียวกระชับไว้นาน โดยรวมแล้ว การนวดหน้าแบบแอดวานซ์นี้ต้องอาศัยความสม่ำเสมอและการทำอย่างถูกวิธี จึงจะเห็นผลลัพธ์ที่ยาวนานและชัดเจน ใครที่มีปัญหาร่องแก้มลึกและอยากได้หน้าที่ดูเด็กลง ผมแนะนำให้ลองฝึกทำตามดูครับ รับรองว่าช่วยปรับรูปหน้าและลดเลือนริ้วรอยได้ดีจริงๆ
