เช็กผิวหน้าตัวเองง่ายๆ ใน 3 ขั้นตอน ✨

หลายคนดูแลผิวมาตลอด แต่ยังไม่รู้จริง ๆ ว่าผิวตัวเองเป็นแบบไหน บางคนคิดว่าผิวแห้ง แต่จริง ๆ ผิวขาดน้ำ หรือบางคนหน้ามันเฉพาะทีโซน จนเลือกสกินแคร์ผิดมาตลอด

โพสต์นี้เลยสรุป “สูตรลับสแกนผิว” แบบง่ายมาก

ทำเองได้ที่บ้าน 💖

แค่ล้างหน้า รอผิวกลับสู่สภาพธรรมชาติ แล้วใช้กระดาษซับมันเช็กแต่ละจุด ก็ช่วยให้รู้ว่าคุณเป็น...

✨ ผิวมัน

✨ ผิวแห้ง

✨ ผิวผสม

เมื่อรู้สภาพผิวจริง การเลือกสกินแคร์ก็ง่ายขึ้น

ผิวดูสมดุล แต่งหน้าติดขึ้น

และช่วยลดปัญหาผิวได้ตรงจุดมากขึ้นด้วยนะ

ใครยังไม่เคยลองสแกนผิวตัวเอง

แนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง

เพราะสภาพผิวเปลี่ยนได้ตามอากาศ

อายุ และการพักผ่อน 💕

#สแกนผิว

#ผิวผสม

#ดูแลผิวหน้า

#สกินแคร์ผู้หญิง40plus

#Lemon8บิวตี้

15 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผิวหน้าให้เหมาะสมกับสภาพผิวของแต่ละคนเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะถ้ารู้จักสภาพผิวจริงๆ จะช่วยให้เราเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ที่เหมาะสมและเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น จากประสบการณ์ที่ได้ลองสแกนผิวหน้าตัวเองด้วยวิธีง่ายๆ ตามสูตรลับสแกนผิวที่แชร์ในบทความนี้ พบว่า หลักการสำคัญคือการทำให้ผิวหน้ากลับสู่สภาพธรรมชาติหลังล้างหน้า ไม่ทาครีมหรือเครื่องสำอางใดๆ เพื่อให้สามารถสังเกตความมัน ความแห้ง หรือความผสมในแต่ละตำแหน่งบนใบหน้าได้ชัดเจนมากขึ้น ขั้นตอนการเช็คผิวด้วยกระดาษซับมันคือการกดซับเบาๆ บริเวณหน้าผาก จมูก แก้ม และคาง จากนั้นสังเกตความมันที่ติดมาว่ามากหรือน้อย เพราะเป็นตัวชี้วัดว่าสภาพผิวเป็นผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสม ซึ่งข้อมูลนี้จะช่วยให้เราเลือกสกินแคร์ได้ตรงกับผิว เช่น ผิวมันควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยคุมมันและอ่อนโยน ผิวแห้งควรเน้นเติมความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก และผิวผสมควรบาลานซ์ระหว่างความมันและความแห้งเพื่อให้ผิวสมดุล ในชีวิตประจำวัน ควรทำการสแกนผิวหน้าแบบนี้เป็นประจำสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง เพราะผิวหน้ามีการเปลี่ยนแปลงตามสภาพอากาศ อายุ และการพักผ่อนที่ได้ หากสังเกตเห็นว่าผิวเปลี่ยนแปลงไป จะได้ปรับเปลี่ยนการดูแลให้เหมาะสมทันที นอกจากนี้ การเลือกสินค้าเครื่องสำอางและดูแลผิวที่เหมาะสมจะช่วยลดปัญหาผิว เช่น ริ้วรอย รูขุมขนกว้าง หรือความมันเยิ้มจนเกินไป โดยส่วนตัว เมื่อทดลองวิธีนี้ พบว่าการเริ่มต้นจากการสแกนผิวและเลือกสกินแคร์ที่เหมาะสมช่วยให้ผิวหน้าดูสุขภาพดีขึ้นมาก แต่งหน้าได้ติดทนนานและรู้สึกสบายผิวมากขึ้น นอกจากนี้ ยังช่วยประหยัดเงินและเวลาในการลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมไปโดยเปล่าประโยชน์ จึงแนะนำให้ทุกคนทดลองทำตามเป็นประจำเพื่อผิวหน้าที่สมบูรณ์แบบและสุขภาพดีในระยะยาว

ค้นหา ·
เช็คสภาพผิวหน้าด้วยตัวเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผิวคุณเป็นแบบไหน? เช็กให้ชัวร์ใน 3 ขั้นตอนง่าย ๆ 🪞✨
รู้ประเภทผิว = เลือกสกินแคร์ได้ตรงจุด ผิวดีขึ้นจริง! ✔ ล้างหน้า ✔ รอ 1 ชั่วโมง ✔ สังเกตผิว แค่นี้ก็รู้แล้วว่าเป็น ผิวแห้ง / ผิวมัน / ผิวผสม / ผิวธรรมดา 💖 ใครกำลังใช้สกินแคร์มั่ว ๆ ลองเช็กก่อนเลย! 💬 คอมเมนต์บอกหน่อยว่าคุณผิวอะไร เดี๋ยวแนะนำสกินแคร์ให้ตรงผิว! #เช็คผิว #สกินแคร์มือใ
อ่านแล้วเริ่ด

อ่านแล้วเริ่ด

ถูกใจ 215 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงหญิงสาวในชุดครุยพร้อมแล็ปท็อปและสมุดบันทึก มีข้อความว่า "How to ฝึกคิดเป็นภาษาอังกฤษ 100% เลิกแปลในหัวถาวร! 5 ขั้นตอน"
ภาพประกอบขั้นตอนที่ 1 แสดงหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือที่โต๊ะทำงาน มีข้อความว่า "1. เห็นปุ๊บ พูดปั๊บ! ฝึกเรียกชื่อสิ่งรอบตัว" เพื่อฝึกสมองให้ชินกับภาษาอังกฤษ
ภาพประกอบขั้นตอนที่ 2 แสดงแล็ปท็อป สมุดบันทึก และหญิงสาวในชุดครุยถือช่อดอกไม้ มีข้อความว่า "2. ฝึกคิดเป็นประโยคสั้นๆ ซึมซับตามสถานการณ์" โดยใช้พจนานุกรม English-English
5 ขั้นตอน ✨ ฝึกคิดเป็นภาษาอังกฤษ 100% เลิกแปลในหัวถาวร!
หลายคนที่มีปัญหาเรียนภาษาอังกฤษแล้วไม่ไปไหน 😭 ไม่ใช่เพราะคำศัพท์น้อย หรือไวยากรณ์ไม่แน่นนะ... แต่เป็นเพราะความเคยชินที่ต้อง "คิดเป็นภาษาไทยก่อนแล้วค่อยแปลเป็นอังกฤษ" นั่นเอง! กระบวนการแปลในหัวนี่แหละ! ที่ทำให้เราพูดติดอ่าง คิดช้า และไม่มีทางพูดได้เหมือนเจ้าของภาษาซักที 🗣️💨 อยากพูดคล่องปร๋
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 1168 ครั้ง

🌸 ขั้นตอนลง Skincare ที่ถูกต้องงง 🌸
ผิวดีเริ่มที่ขั้นตอนนะ! 🧴 Makeup Remover ลบเครื่องสำอางให้เกลี้ยงก่อน 🫧 Cleanser ล้างหน้าให้สะอาด ผิวไม่อุดตัน 💧 Toner ปรับผิว + เติมความชุ่มชื้นเบื้องต้น ✨ Essence บำรุงลึก ผิวใสขึ้น 💖 Serum แก้ปัญหาผิวเฉพาะจุด 👀 Eye Cream ดูแลใต้ตา ลดคล้ำ/ริ้วรอย 🥛 Moisturizer ล็อกความชุ่มชื้น ผิวอิ
🌧 rainypimm_

🌧 rainypimm_

ถูกใจ 581 ครั้ง

ขั้นตอนดูแลผิวหน้าฉบับละเอียด💦💦
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #รีวิวบิวตี้
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 95 ครั้ง

คู่มือ 7 ขั้นตอนเรียนอังกฤษด้วยตัวเองแบบได้ผล
เฮลโหล~ สาว ๆ! จากเด็กพูดไม่ออก → จนดูซีรีส์อังกฤษได้ไม่ต้องพึ่งซับ 👏 คู่มือ 7 ขั้นตอนนี้คือของจริงที่เราลองมาแล้ว‼️ มือใหม่หัดเรียนแค่ทำตามนี้ก็เป๊ะเลย👇 #ทริคการเรียนภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #เรียนภาษาอังกฤษง่ายๆ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
CC

CC

ถูกใจ 68 ครั้ง

ขั้นตอนการทำแบรนด์เสื้อผ้า แบบเข้าในง่ายสำหรับมือใหม่อยากทำจริง
ปุณลองผิดลองถูกมาแล้วกว่าจะมาเป็น!~บริษัท ปุณวรินทร์ยูนิฟอร์ม จำกัด #punwarinuniform เส้นทางไม่ได้ง่าย ปุณวรินทร์ยูนิฟอร์ม!~ไม่ได้เริ่มจากโรงงานใหญ่ ไม่ได้เริ่มจากเงินทุนเยอะ!~แต่เริ่มจากคนธรรมดา ที่เชื่อว่า “ชุดทำงานที่ดี เปลี่ยนความรู้สึกของคนใส่ได้” ปุณมีทั้งรับผลิตชุดยูนิฟอร์มพนักงาน แล
PunDayTH

PunDayTH

ถูกใจ 35 ครั้ง

รู้อาการของผิวหน้าง่ายๆแค่เช็คหน้ากระจก🪞👀 “รู้ก่อนแก้ทัน”
สวัสดีค่ะซิสสสสสสสสส~~~--วันนี้เรานำความรู้ดีๆ เรื่องใกล้ตัมากๆ เกี่ยวกับปัญหาผิวหน้า 💡 ทริค ล้างหน้าแล้วไม่ทาอะไร 30 นาที • ตึงไว = ขาดน้ำ💧 • แห้งลอก = ขาดมอยส์🍀 • แสบแดง = ผิวอ่อนแอ🍂 #ปัญหาผิวหน้า #Lemon8ฮาวทู #แจกทริค #หน้าไม่เนียน #เคล็ดลับ
Sistersguide

Sistersguide

ถูกใจ 408 ครั้ง

ภาพรวมขั้นตอนดูแลตัวเอง 1 เดือน แสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิว, โต๊ะทำงาน, ขวดน้ำ, และเตียงนอนสีชมพู พร้อมข้อความ 'รวมขั้นตอนดูแลตัวเอง 1 เดือน!! Selfcare Routine'.
ภาพแสดงคำแนะนำการพักผ่อนให้เพียงพอ เช่น เข้านอนเร็วและนอน 6-8 ชั่วโมง รวมถึงการดื่มน้ำสะอาด 2 ลิตรต่อวัน โดยมีพื้นหลังเป็นเตียงนอนสีชมพู.
ภาพแสดงคำแนะนำการดูแลผิวหน้าด้วย Skin Cycling, มาส์กหน้า, ทากันแดด และการดูแลผม/เล็บให้สะอาด เช่น สระผมวันเว้นวันและบำรุงผม.
รวมขั้นตอนดูแลตัวเองใน 1 เดือน 💗🍋✨
💆🏻‍♀️✨วันนี้ขอมาแชร์ขั้นตอนดูแลตัวเองภายใน 1 เดือน ถ้าใครทำได้ต่อเนื่องบอกเลยชีวิตดีขึ้นแน่นอน!!💖 🛌 พักผ่อนให้เพียงพอ • เข้านอนไม่เกิน 22.30 น. • นอนพักผ่อนให้ได้ 6-8 ชม./คืน • งดเล่นมือถือก่อนนอน 30 นาที • นอนไวผิวไม่โทรมแถมขอบตาไม่ดำ 💧 ดื่มน้ำสะอาดให้ได้ 2 ลิตร • ดื่มน้ำสะอาดทันท
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 3870 ครั้ง

สมัคร Pay Next Extra ยังไง ดูขั้นตอนล่าสุดในคลิปเดียว 2026
หลายคนที่กำลังมองหา “วงเงินสำรองในชีวิตประจำวัน” มักจะมีคำถามเหมือนกัน เช่น • สมัครยังไง • ต้องเตรียมอะไรบ้าง • สมัครแล้วต้องทำขั้นตอนไหนต่อ • ทำไมบางคนยืนยันตัวตนแล้วไม่ผ่าน บทความนี้สรุป ภาพรวมขั้นตอนการสมัคร Pay Next Extra ให้เข้าใจง่าย จากคลิปที่อธิบ
เพย์เน็กซ์เอ็กซ์ตร้า

เพย์เน็กซ์เอ็กซ์ตร้า

ถูกใจ 4 ครั้ง

💸 สรุปขั้นตอน "เช็กผลลงทะเบียนไทยช่วยไทย พลัส" & "วิธีเข้าร่วมสำหรับร้านค้าชุมชน"
(ข้อมูลคู่มืออัปเดตล่าสุด: ดีเดย์วันเปิดระบบ 25 พฤษภาคม 2569) 📱 1. วิธีเช็กสิทธิ์/ยืนยันสิทธิ์สำหรับ "ประชาชน" (ผ่านแอปฯ เป๋าตัง) หลังจากกดลงทะเบียนหรือยืนยันสิทธิ์ผ่านแอปพลิเคชัน เป๋าตัง ตั้งแต่เวลา 06.00 น. เป็นต้นไป สามารถตรวจสอบสถานะของตัวเองได้ง่าย ๆ ดังนี้ครับ ขั้นตอนที่ 1: เ
รองเท้าRong*Teen

รองเท้าRong*Teen

ถูกใจ 0 ครั้ง

ติดอันดับ ChatGPT Search ด้วย 3 ขั้นตอนง่ายๆ
ติดอันดับ ChatGPT Search ด้วย 3 ขั้นตอนง่ายๆ เพิ่มโอกาสใหม่ให้ธุรกิจ #ai #chatgptsearch #aisearch #gptsearch #chatgpt #seo #llmseo #aiseo #aitools #aiforwork #aitoolsforbusiness #สอนใช้aiเพื่อการทำงาน #สอนใช้aiเพื่อธุรกิจ #อาจารย์เก่งภูวนัย
อ.เก่ง ภูวนัย

อ.เก่ง ภูวนัย

ถูกใจ 22 ครั้ง

เชื่อมต่อ Apple CarPlay ง่ายๆ ในไม่กี่ขั้นตอน! 📲✨
CarPlay แบบไร้สายมาฝากค่ะ ทำตามได้ง่ายๆ เลย! ✅ Step 0: เช็กก่อนเริ่ม! รถต้องอยู่ในเกียร์ P และดึงเบรกมือขึ้นนะคะ ✅ Step 1: เข้าหน้าจอรถ กดเปิด Bluetooth และเลือก "เพิ่มโทรศัพท์" ✅ Step 2: เปิด Bluetooth ใน iPhone แล้วกดเชื่อมต่ออุปกรณ์ชื่อ "Honda" ✅ Step 3: กดยืนยันรหัสจับคู่ทั้
สุราษฎร์ธานี ฮอนด้า ออโตโมบิล

สุราษฎร์ธานี ฮอนด้า ออโตโมบิล

ถูกใจ 2 ครั้ง

เข้าใจผิวตัวเองใน 5 ขั้นตอน ก่อนเลือกสกินแคร์ผิดซ้ำ
เคยไหม… ซื้อสกินแคร์ตามรีวิวแต่ผิวไม่ดีขึ้นเลย 😔 (Ever tried a hyped-up skincare but saw no results?) บางที… ไม่ใช่เพราะสกินแคร์ไม่ดี แต่เพราะเรา “ยังไม่รู้จักผิวตัวเองดีพอ” 🌿 (Sometimes it’s not the product — it’s that we don’t know our skin well enough.) หลังจากลองผิดลองถูกมานับไม่ถ้วน
Aoey

Aoey

ถูกใจ 207 ครั้ง

เช็กหุ่นตัวเองง่าย ๆ ใน 3 ขั้นตอน
รู้ Body Type = แต่งตัวง่ายขึ้น ดูดีขึ้น และมั่นใจขึ้น ✨ #BodyType #รูปร่างผู้หญิง #แต่งตัวตามหุ่น #แฟชั่นผู้หญิง #แต่งตัวให้เข้ากับหุ่น #Hourglass #PearShape #AppleShape #RectangleShape #InvertedTriangle #BeautyTips #FashionTips #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย #พัฒนาตัวเอง #SelfLove
NN

NN

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to กู้ผิวให้เนียนใสใน 3 ขั้นตอน! 🛁🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 ช่วงนี้แดดแรงและอากาศร้อนมาก ทำให้ผิวเราหมองขึ้น สิวหรือผดขึ้นง่ายมาก เพราะเหงื่อออกเยอะ ดังนั้นเราจึงต้องดูแลสุขภาพผิวเราให้ดี ทั้งผิวหน้าและผิวกาย จริงๆแล้วไม่ใช่แค่เรื่องสกินแคร์ แต่เป็นภาพรวมทั้งหมดของการดูแลตัวเองของเราเลย ลองใช้ 3 ขั้นตอน นี้
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพรวมของ Habit Tracker ใน Excel สำหรับปี 2026 แสดงตารางที่มีการบันทึกนิสัยด้วยสีสันสดใส พร้อมตัวการ์ตูนกระต่ายน่ารัก และข้อความแนะนำการสร้างตารางเช็กวินัยฉบับคิ้วท์
ขั้นตอนที่ 1 การสร้างโครงตาราง Habit Tracker ใน Excel โดยระบุให้คอลัมน์แรกเป็นรายการนิสัย และแถวบนสุดเป็นวันที่ 1-31 ของเดือน พร้อมตัวการ์ตูนกระต่ายชี้�ไปที่ตารางเปล่า
ขั้นตอนที่ 2 การใส่สูตรคำนวณความสำเร็จใน Habit Tracker โดยแสดงสูตร =COUNTIF(ช่วงวันที่,"✓")/31 เพื่อคำนวณเปอร์เซ็นต์ความสำเร็จ พร้อมคำอธิบายส่วนประกอบของสูตร
New Year Resolution: สอนทำตารางเช็กวินัยฉบับคิ้วท์
​ปี 2026 นี้ ใครตั้งเป้าหมายอยากฝึกนิสัยใหม่ๆ บ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้มาแจกวิธีทำ Habit Tracker ใน Excel แบบง่ายและน่ารักมาก! ทำครั้งเดียวใช้ยาวๆ ทั้งปีเลย ​ขั้นตอนการทำ (เลื่อนดูตามรูปเลย) 👇 ​📍 รูปที่ 2: Step 1 สร้างโครงตาราง ​เริ่มจากสร้างตารางง่ายๆ ก่อนครับ ​คอลัมน์แรก: ใส่รายการนิสัยที่เราอยากทำ (
work

work

ถูกใจ 250 ครั้ง

ขั้นตอนการแต่งหน้าแบบง่ายๆ✨🫶
💋วิธีทา:การดูแลผิวหน้าเป็นสิ่งสำคัญมากถ้าอยากแต่งหน้าสวยอย่างแรกที่ต้องทำคือการดูแลผิวหน้าเป็นอันดับแรก🫶😽
little_sky_🩵☁️

little_sky_🩵☁️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบ 'Coding มือใหม่' จาก The Ladder แสดงคนกำลังใช้แล็ปท็อปพร้อมโค้ดและไอคอนภาษาโปรแกรมมิ่ง เช่น HTML, CSS, C++ เพื่อเช็กพื้นฐานการคิดแบบโปรแกรมเมอร์
คำถามข้อที่ 1 ของแบบทดสอบจาก The Ladder ถามว่าโปรแกรมต้องมีอะไรในการตัดสินใจทำหรือไม่ทำบางอย่าง พร้อมตัวเลือก A) ข้อมูล B) เงื่อนไข C) ฟังก์ชัน D) ตัวแปร
คำถามข้อที่ 2 ของแบบทดสอบจาก The Ladder ถามว่าข้อใดไม่ใช่ลักษณะของโค้ดที่ดี พร้อมตัวเลือก A) อ่านเข้าใจง่าย B) แก้ไขต่อได้ C) เขียนสั้นที่สุด D) ไม่มีใครอ่านรู้เรื่องนอกจากคนเขียน
🍋 Quiz มือใหม่ เช็กพื้นฐาน “การคิดแบบโปรแกรมเมอร์” ของคุณ
ก่อนจะเริ่มเรียน Coding หลายคนถามว่า… เราพร้อมรึยัง? เราเหมาะกับสายนี้ไหม? 🤔 จริง ๆ แล้ว การเป็น Programmer ไม่ได้เริ่มจากภาษาไหน แต่เริ่มจาก วิธีคิด 🧠💻 โพสต์นี้เราทำ Quiz ง่าย ๆ 5 ข้อ ไว้ให้มือใหม่ลองเช็กตัวเองว่า ✔ เข้าใจ logic แค่ไหน ✔ แยกปัญหาเป็นขั้นตอนได้รึเปล่า ✔ คิดเป็นระบบแบบ
The Ladder | เปลี่ยนสายเป็นdev

The Ladder | เปลี่ยนสายเป็นdev

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงกำลังถือโทรศัพท์ พร้อมข้อความ "5 ขั้นตอนง่าย ๆ ทำ TO DO LIST สำหรับคนเริ่มต้น" และไอคอน To-Do List บนพื้นหลังสีดำ
ภาพวิวภูเขาและอาคารบ้านเรือนจากระเบียง พร้อมข้อความขั้นตอนที่ 1: "เลือกงานสำคัญ 3–5 อย่าง ที่อยากทำให้เสร็จในวันนี้"
ภาพมือถือแก้วเครื่องดื่มสีชมพูมีน้ำแข็งและโรสแมรี่ พร้อมข้อความขั้นตอนที่ 2: "ตั้งเดดไลน์ง่ายๆ เพื่อช่วยกำหนดเวลาชัดเจน"
5 ขั้นตอนง่าย ๆ ทำ To Do List สำหรับคนเริ่มต้น!📝
อยากเริ่มจัดการงานง่าย ๆ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง? ✍️ ลองทำตาม 5 ขั้นตอนนี้เลย! เลือกงานสำคัญ 3–5 อย่าง ตั้งเวลางานง่าย ๆ แล้วเขียนลงสมุดหรือกระดาษที่ชอบ 💡 แบ่งงานใหญ่เป็นขั้นตอนเล็ก ๆ เพื่อทำทีละจุดให้ไม่สับสน ⏳ ทำงาน 50 นาที พัก 10 นาที เพื่อเพิ่มสมาธิ ✨ ตอนเย็นอย่าลืมเช็กว่างานไหนเสร็จแล้ว แล
Enjoy With Oi

Enjoy With Oi

ถูกใจ 48 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม