SLE flare ไม่ใช่เรื่องตลก🕊️
ถึงจะดูแลตัวเองดีแค่ไหน เมื่อภูมิตก โรคก็กำเริบได้
OK เราจะอยู่ด้วยกันไหมเข้าใจนะ มีบางครั้งที่ flare บ้าง ดีบ้าง แต่เราก็อยู่ด้วยกัน(กับโรค) มา 16 ปีแล้วนี่...ร่างกายอยากงอแงล่ะสิ😂 ค่อย ๆ เรียนรู้ ค่อย ๆ สู้ชีวิต ...ป่วยครั้งนี้รู้สึกรักตัวเองขึ้นเยอะไปอีก ขอบคุณคุณหมอที่ตั้งใจดูแลอย่างดี ขอบคุณคนร อบข้างที่เป็นห่วง แต่ไม่ต้องห่วงนะ เราเก่งและจะดูแลตัวเองให้ดียิ่งขึ้นไปอีก โลกนี้มีอะไรที่เราอยากทำอีกเยอะแยะเลย🌞
เราพร้อมจะตื่นมามีความสุขในทุก ๆ วัน🥰
ขอบคุณ ...ขอบคุณทุกสิ่งจากใจค่ะ🩷🫶🏼
SLE flare คือช่วงเวลาที่อาการของโรคแพ้ภูมิตัวเอง (SLE) กลับมากำเริบอีกครั้ง ซึ่งมักจะมาพร้อมกับอาการอักเสบที่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวอย่างมาก สาเหตุของการเกิด flare นั้นมาจากหลายปัจจัย เช่น ความเครียด การติดเชื้อ หรือแม้กระทั่งความเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ประสบการณ์ที่ได้ผ่าน flare มานานหลายปีทำให้ฉันเข้าใจว่า การติดตามอาการตัวเองและพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอเป็นเรื่องจำเป็นอย่างยิ่ง ประกอบกับการรักษาควบคู่ไปกับการปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การพักผ่อนให้เพียงพอ การกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่อาจทำให้โรคกำเริบขึ้นอีก สิ่งสำคัญคือการมีทัศนคติที่ดีต่อโรค แม้ว่าจะเจออุปสรรคบ้าง แต่เรายังสามารถใช้ชีวิตที่มีความสุขได้ รักตัวเองและยอมรับว่าร่างกายมีวันที่อ่อนแอบ้างเป็นเรื่องธรรมดา การมีระบบสนับสนุนที่ดี ทั้งจากครอบครัวและทีมแพทย์ เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ผ่านวันเหล่านั้นไปได้ จากภาพประกอบในบทความที่บอกว่า "เมื่อการอักเสบกลับมา SLE flare ไม่ใช่เรื่องตลก" ฉันอยากย้ำว่าความระมัดระวังและการรับรู้ว่า SLE flare คืออะไร ช่วยให้ผู้ป่วยไม่ประมาทและพร้อมรับมือเมื่อต้องเผชิญกับมัน