Review Pilates class 🧘🏻‍♀️

Includes Pilates classes from bookings in the CassPass app. 🧘🏻‍♀️🌟🎀

1.STRETCH STUDIO Pilates Parks

Class: Posture Sculpt

Rating: ⭐ / 5

Stu is very beautiful. Very comfortable. Vibes. Very good. Come to exercise and do content! The class is suitable for people to start playing. The posture is not difficult, but the legs tremble gently.

2.Reformed Pilates Bangkok

Class: Sculpt + Tone

Rating: ⭐ / 5

Stu seems to come out of Pinterest. Taking any corner is beautiful. The class is suitable for people to start playing as well. Can definitely do all moves.

3.The Breathing Room Studio

Class: Mat Pilates HIIT

Rating: ⭐ / 5

Raised to be the most beautiful light stu, playing with Mat that is light-hearted, but can barely breathe.

4.Core Harmony | Barre & Pilates

Class: Step Up Barre

Rating: ⭐ / 5

Stu, another beautiful place and easy to travel. The class is panting, shaking legs, hitting all parts, but like the horse again

5.CUBIC EMSPHERE

Class: The Sphere.

Rating: ⭐ / 5

Stu Fai is beautiful. The source of the most beautiful sisters is like the face of a player and a teacher. The class is very good.

# classpass # pilates # Vlog # girls

2/8 Edited to

การเลือกคลาส Pilates ผ่านแอพ CassPass ถือเป็นทางเลือกที่สะดวกและสร้างแรงจูงใจให้กับคนที่สนใจการออกกำลังกายแบบ Pilates มากขึ้น จากประสบการณ์การเข้าคลาสที่ต่างกันออกไปในแต่ละสตูดิโอที่รีวิวมา ผมพบว่าการมีบรรยากาศและแสงไฟในสตูดิโอบางที่ช่วยสร้างความรู้สึกผ่อนคลายและมีพลังในการออกกำลังกายได้ดี เช่น The Breathing Room Studio ที่มีแสงสวยและคลาส Mat Pilates HIIT ที่เน้นการหายใจและการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว ทำให้รู้สึกได้ถึงความท้าทายของร่างกาย อีกทั้งคลาส Step Up Barre ของ Core Harmony มีความเข้มข้นและกระตุ้นขาและทุกส่วนของร่างกาย ทำให้ขาสั่นและรู้สึกว่าได้ออกกำลังกายอย่างเต็มที่ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรงแบบรวมส่วน ในขณะที่คลาส Posture Sculpt ที่ STRETCH STUDIO Pilates Parks และ Sculpt + Tone ที่ Reformed Pilates Bangkok นั้นเหมาะกับคนที่เพิ่งเริ่มต้นฝึก Pilates เพราะท่าออกกำลังกายไม่ซับซ้อนและช่วยปรับท่าทางร่างกายให้ดีขึ้น นอกจากนี้ การเข้าใช้ฟีเจอร์จองผ่านแอพ CassPass ยังช่วยให้สามารถทดลองและเปรียบเทียบสตูดิโอและคลาสต่าง ๆ ได้โดยไม่ต้องผูกมัดกับสตูดิโอใดสตูดิโอหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่สนใจใน Pilates ที่ต้องการเห็นสตูดิโอที่มีอุปกรณ์ครบครันและสิ่งอำนวยความสะดวกดีมาก ๆ อย่าง CUBIC EMSPHERE ซึ่งได้รับเรตติ้งสูงสุดในรีวิวนี้ จากประสบการณ์จริง การเลือกคลาส Pilates ที่เหมาะสมกับระดับความพร้อมและสภาพร่างกายของแต่ละคนสำคัญมาก เพราะ Pilates ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลาง ปรับสมดุลของร่างกาย และยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตใจ ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นหลังการออกกำลังกาย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายหรือเสริมความแข็งแรงอย่างยั่งยืน สรุปได้ว่า การใช้แอพ CassPass เพื่อจองและเลือกคลาส Pilates ที่หลากหลายตามรีวิวที่นำเสนอนี้ นับเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นดูแลสุขภาพอย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมบรรยากาศดี ๆ ที่ช่วยกระตุ้นให้ทุกครั้งของการออกกำลังกายเป็นช่วงเวลาที่น่าจดจำและสุขใจ

Come take my mat Pilates class with me ♥️

If you’ve been wanting to try Pilates but felt a little intimidated, this is for you. Nothing complicated. Nothing overwhelming. Just a full body class that feels doable. Save this for your next workout. If you’re in Cedar City, I teach at Fly Fitness Studio Tuesdays and Thursdays at 9:30

46 likes

Lower body pilates class 🤍

This year I’m trying to concentrate on lower body Pilates classes because I want to make this part stronger and look better. Here is one of my favorite home Pilates classes by @IZZY SAMUEL 🫶🏻❤️ Let me know in the comments if you want me to share the best free YouTube classes for lower body! #pi

11 likes