Automatically translated.View original post

🍅☁️Daily Supplement💖👀

Seven vitamins taken during this period. ✨

Our kind of forgetful self-care line = requires a 😭

1. Vitamin C 🍊 Dr.Pong Vitamin C 1000mg

Getting up early is calling life force first.

Little rest, tired body, tarnish skin. This gives you a fresh feeling like "Okay, it's still ok today." 😂

2.D3 + K2 ☀️

The line's in the room. Not in the sun like us. Must have!

Help with the bones + balance of the body.

When working in front of the computer for a long time, will feel that the body is not easy to break

💬 "It's not sunny, but it's good to ask for vitamins."

3. Astaxanthin ❤️

This is the work tension line, the screen tension, the life should be a lot. 😂

It is the dominant antioxidant of skin care and body fatigue.

When you sleep a little, work hard or stare at the screen for a long time, we will pick this up often because it feels that the skin does not look shabby easily, the eyes are not tired as before.

Help with

✨. The skin looks bright. Healthy.

✨ Reduce the tarnish from little rest.

✨ Support wire gaze screen / heavy mobile play

✨ helps the body recover from fatigue better.

4.Glutathione + Pycnogenol ✨

This is the skin line. Must try.

We're not warp white, but the skin looks clearer like a resting person.

And like that the skin does not look tarnish easily

The extract in 1 bottle is very tight and the price is the best.

💬 "Not a light bulb, but the skin looks real light."

5. Magnesia 🌙

Any night, the brain won't stop thinking = pick this up before bed.

Helps the body relax. Sleep easier for us.

Feel like the slow down button of life.

💬 "From two o'clock, now I'm sleepy."

6. Pycnogenol + 💙✨

This is a line that wants the skin to look "rest enough." 😂

It's an extract of French pine bark, notable for its antioxidants and internal skin care.

When you sleep less, stress, hard work, the skin is easy to see. We like to eat this because it feels that the skin looks finer and the face looks fresher than usual.

Help with

✨ Skin looks clear, healthier.

✨ Reduce dullness from the sun and fatigue.

✨ Supports on skin elasticity.

✨ helps the skin look moist, not shabby easily.

7.CoQ10 ⚡

This is a very heavy life force line should have 😂

CoQ10 is a substance that helps with the energy of the body, especially those days of little rest, long work, or easy fire.

We like to eat in the morning after food.

Help with

✨ Supports energy in the body.

✨ Reduce fatigue. Easy to get tired.

✨ Help take care of the heart and the body's work system.

✨ contribute to healthy skin from antioxidants.

# Vitamins # Supplement # Take care of yourself # Vitamin drug label # Lemon 8TH

5/11 Edited to

... Read moreในยุคที่เราต้องเผชิญกับความเครียดจากการทำงานและการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ การเลือกวิตามินเสริมที่เหมาะสมช่วยให้เรารักษาสุขภาพได้ดีขึ้น ตัวอย่างเช่น วิตามิน C ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและบำรุงผิว รวมถึงวิตามิน D3 + K2 ที่เหมาะกับคนที่อยู่ในห้องนานๆ ไม่ค่อยได้รับแสงแดด ช่วยเรื่องกระดูกและการทำงานของร่างกายให้สมดุล สำหรับคนที่ต้องจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือมือถือเป็นเวลานาน Astaxanthin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความล้าของตาและบำรุงผิวให้ดูสดใส นอกจากนี้ Glutathione + Pycnogenol ยังช่วยให้ผิวดูใสและลดความหมองคล้ำ เหมาะกับคนที่ต้องการผิวสุขภาพดีโดยไม่ต้องการเปลี่ยนสีผิวแบบฉับพลัน Magnesium เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญสำหรับคนที่มีปัญหานอนไม่หลับหรือสมองคิดเยอะก่อนนอน เพราะช่วยผ่อนคลายและทำให้หลับง่ายขึ้น ส่วน Pycnogenol+ ซึ่งสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส นอกจากจะช่วยต้านอนุมูลอิสระแล้ว ยังช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นและลดความหย่อนคล้อย ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ขึ้น สุดท้าย CoQ10 ที่สำคัญมากสำหรับคนที่ใช้พลังงานเยอะ ช่วยเพิ่มพลังงาน ภูมิคุ้มกัน และยังดูแลหัวใจให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังช่วยชะลอการเสื่อมของผิวจากอนุมูลอิสระด้วย การทานวิตามินเหมาะสมกับการใช้ชีวิตประจำวันเป็นสิ่งสำคัญ ควรทานเป็นประจำหลังอาหารเพื่อการดูดซึมที่ดี พร้อมดื่มน้ำตามมากๆ และรักษาสุขภาพด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนและช่วยให้ร่างกายแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอกอย่างแท้จริง การเลือกใช้วิตามินที่มีคุณภาพและเหมาะกับความต้องการของแต่ละคนจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้ดีขึ้นและลดความเสี่ยงจากโรคต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลองปรับใช้ตามตัวอย่างนี้แล้วจะเห็นความเปลี่ยนแปลงทั้งในด้านพลังงานและสุขภาพผิวที่ดีกว่าที่เคย