จะรู้ได้ยังไง 💭 ว่าสิวขึ้นเพราะอะไร

2025/10/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลองดูแลสิวด้วยวิธีต่างๆ พบว่าสิวที่ขึ้นเต็มหน้าส่วนใหญ่มักเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน โดยเฉพาะทั้งปัจจัยภายนอกอย่างการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว รวมถึงปัจจัยภายในที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน ความเครียด และระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเอง การสังเกตตำแหน่งสิวบนใบหน้าก็สำคัญมาก เช่น สิวที่ขึ้นบริเวณคิ้ว อาจบ่งบอกถึงปัญหาทางทางเดินอาหารหรือระบบไหลเวียนเลือด ในขณะที่สิวที่จมูกอาจเชื่อมโยงกับโรคในระบบทางเดินหายใจ หรือสิวที่หลังเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนและความมันที่สะสม การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม เช่น ครีมหมอเนม หรือ อาหารเสริม DR.NAME AC-PRO ที่มีส่วนผสมของวิตามิน A, B3, B5, C, D, E และสารสกัดจากกีวีและเซราไมด์จากข้าว ช่วยปรับสมดุลผิวและบำรุงให้ผิวแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ การทานอาหารที่มีสังกะสี รวมถึงดูแลสุขภาพร่างกายโดยรวมให้แข็งแรง ก็ช่วยลดโอกาสการเกิดสิวได้มากขึ้น สุดท้าย การรักษาความสะอาดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ พร้อมทั้งดูแลจิตใจไม่ให้เครียดเกินไป จะช่วยให้สิวค่อยๆ ลดลงและผิวกลับมาเรียบเนียนได้อย่างเป็นธรรมชาติ

ค้นหา ·
สิวขึ้นไม่รู้สาเหตุ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สิวขึ้นแบบงงๆ💢 อาจมาจาก 5 สาเหตุนี้?!
1️⃣ กินของหวานเยอะ! 🍰 ชานมไข่มุก บิงซู เค้ก เมนูหวานชื่นใจ ของโปรดสำหรับใครหลายๆคน (รวมถึงเราด้วย) เป็น 1 ต้นเหตุที่ทำให้สิวขึ้นนะ! 🟠เมื่อเรากินของหวานมาก → ร่างกายผลิตอินซูลินเพื่อลดน้ำตาลในเลือด ยิ่งผลิตอินซูลินมาก → ผิวผลิตน้ำมันที่หน้ามากขึ้น = สิวขึ้น🟠 ถ้ารู้สึกว่าช่วงนี้สิวขึ้นเยอะมาก ลอ
เพิร์ลลี่

เพิร์ลลี่

ถูกใจ 46 ครั้ง

สาเหตุสิว
#สิวอุดตัน #สิวอักเสบ #สาเหตุของสิว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
กุ้งแกะไข่ดาว

กุ้งแกะไข่ดาว

ถูกใจ 308 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงมีสิวบนใบหน้ากำลังส่องกระจกด้วยความกังวล พร้อมข้อความว่า "ตำแหน่งสิวบอกโรคอะไรบ้าง" เพื่อแนะนำเนื้อหาเกี่ยวกับสิวและปัญหาสุขภาพ
ภาพการ์ตูนแสดงสิวบนหน้าผาก คิ้ว และแก้ม พร้อมคำอธิบายว่าสิวบนหน้าผากเกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร สิวคิ้วบ่งบอกตับทำงานหนัก และสิวแก้มเกี่ยวข้องกับปอดหรือมลภาวะ
ภาพการ์ตูนแสดงสิวบนคาง จมูก หน้าอกและหลัง พร้อมคำอธิบายว่าสิวคางเกี่ยวข้องกับประจำเดือน/ขับถ่าย สิวจมูกเกี่ยวกับหัวใจ/ฮอร์โมน และสิวหน้าอก/หลังเกี่ยวกับต่อมน้ำเหลือง/ไขมันอุดตัน
ตำแหน่งสิวบอกโรคอะไรบ้าง ‼️👀
💥 รู้หรือไม่ ตำแหน่งสิวบอกโรคอะไรบ้าง เช็กสิวบนหน้าคุณสิ แต่ละจุดอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพภายในได้ 👀 1️⃣ สิวที่หน้าผาก 💡 💩 ระบบย่อยอาหารมีปัญหา ขับถ่ายไม่ดี พักผ่อนไม่เพียงพอ 2️⃣ สิวคิ้ว / ระหว่างคิ้ว 🍸 🧠 บ่งบอกว่าตับอาจทำงานหนักเกินไป เช่น จากแอลกอฮอล์ หรือการนอนดึก 3️⃣ สิวแก้ม 🌬️ 🌫️ เก
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงสมุดบันทึกสีฟ้าอ่อนลายสุนัขฮัสกี้ มีข้อความว่า "เพิ่งรู้ สาเหตุสิวขึ้น" พร้อมปากกาสีดำวางอยู่ข้างๆ เป็นการนำเสนอหัวข้อเรื่องสิวที่เพิ่งค้นพบสาเหตุ
สาเหตุสิวขึ้น
คือเราเพิ่งรู้ว่าทำไมเราถึงสิวขึ้นจนกระทั่งกลับบ้านที่ ตจว เราแพ้น้ำ💢 คลอรีน💢คือว่าด้วยเรื่องเราไปเรียนที่กรุงเทพตอนก่อนไปเรียนไม่มีสิวเลยจนอยู่กรุงเทพมา2-3เดือนสิวเห่อหนักมากตอนแรกคิดว่าเพราะเรานอนน้อยรึป่าวรึอาหารการกินแต่เราก็งดของทอดของมันนม อะไรที่ทำให้สิวขึ้นก็ไม่ดีขึ้นเลย พอเรากลับบ้านสิ
ดาวเสาร์🪐

ดาวเสาร์🪐

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพใบหน้าแสดงปัญหาผิวและข้อความระบุว่าสิวซ้ำซากอาจเกิดจาก Skin Barrier พัง พร้อมเช็คอาการและวิธีแก้
ภาพใบหน้าแสดงอาการของ Skin Barrier พัง เช่น สิวขึ้นซ้ำๆ ผิวแห้งสลับมัน หน้ามันกว่าปกติ และรูขุมขนกว้าง
ภาพแปรงแต่งหน้าและฟองน้ำแต่งหน้า พร้อมข้อความระบุว่าแปรงที่ใช้ซ้ำๆ โดยไม่ล้างเป็นสาเหตุภายนอกที่สะสมฝุ่นและสิ่งสกปรก
เช็คอาการคนเป็น Skin Barrier พังแล้วควรทำยังไงดี?
บางคนเป็นสิวซ้ำซาก ขึ้นที่เดิมๆ อาจจะเกิดจากชั้นผิวพัง วันนี้จะมาบอกวิธีเช็คอาการและวิธีรักษาให้หายขาด 🔴อาการ -เป็นสิวที่คาง กรอบหน้าหรือหน้าผากโดยขึ้นที่เดิมซ้ำๆ ทั้งสิวที่อักเสบไม่มีหัวและมีหัว -หาครีมเยอะแต่ผิวยังแห้ง -ผิวมันขึ้นกว่าเดิมระหว่างวัน -แต่งหน้าไม่ติด เป็นคราบ 🟢วิธีแก้ไข ต้องแ
Brighteye

Brighteye

ถูกใจ 370 ครั้ง

ภาพใบหน้าที่มีสิวอักเสบ พร้อมข้อความระบุ 7 สิ่งที่ทำให้เกิดสิวโดยไม่รู้ตัว และคำแนะนำให้รีบตรวจสอบ
ภาพใบหน้าที่มีสิว พร้อมรายการสาเหตุสิว 4 ข้อแรก ได้แก่ การจับหน้าบ่อย ล้างหน้าไม่สะอาด พักผ่อนน้อย/เครียด และทานอาหารน้ำตาลสูง
ภาพใบหน้าที่มีสิว พร้อมรายการสาเหตุสิว 3 ข้อสุดท้าย ได้แก่ การใช้สกินแคร์ไม่เหมาะสม แสงแดด/มลภาวะ และการละเลยความสะอาดของใช้ส่วนตัว
7 สิ่งนี้ ทำแล้วสิวขึ้นไม่รู้ตัว!
🚨 ใครมีพฤติกรรมแบบนี้อยู่รีบเช็คเลย #สาเหตุของสิว #สิวเกิดจากอะไร #สิวอักเสบ #ติดเทรนด์ #megaclinic
MEGA Beauty

MEGA Beauty

ถูกใจ 518 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงมีสิวขึ้นที่หลังจำนวนมาก แสดงความกังวลใจ พร้อมข้อความระบุถึง 9 สาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นที่หลังไม่หยุด
ภาพการ์ตูนแสดง 3 สาเหตุแรกของสิวที่หลัง: 1. สิ่งสกปรกสะสม (ผู้หญิงกับหมอน) 2. แพ้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว (ผู้หญิงทาโลชั่น) 3. การเสียดสี (ผู้หญิงมีสิวที่หลังจากการเสียดสี)
ภาพการ์ตูนแสดง 3 สาเหตุถัดไปของสิวที่หลัง: 4. เหงื่อและความอับชื้น (ผู้หญิงเช็ดเหงื่อ) 5. อาหารบางชนิด (ผู้หญิงกับเครื่องดื่มและขนมหวาน) 6. ฮอร์โมน (ผู้หญิงจับท้องสื่อถึงการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน)
สาเหตุที่ทำให้ “สิวขึ้นที่หลัง” ⁉️😣
สาเหตุที่ทำให้ “สิวขึ้นที่หลัง” แบบไม่รู้ตัว สิวที่หลังไม่ได้เกิดจากแค่เหงื่อหรืออากาศร้อนนะ! ☀️ แต่เกิดได้จากหลายสาเหตุทั้ง “ภายใน” และ “พฤติกรรมซ้ำๆ” ที่เราทำทุกวัน ❗️ 1.สิ่งสกปรกสะสม 🦠 การสะสมของสิ่งสกปรกจากสิ่งแวดล้อมหรือ เครื่องนอนที่ไม่ได้ทำความสะอาดควรซักผ้าปูที่นอนบ่อยๆ 2.แพ้ผลิตภ
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 399 ครั้ง

ภาพแสดงหญิงสาวมีสิวอักเสบบนใบหน้า ไหล่ และหลัง พร้อมข้อความ '7 สาเหตุของสิวอักเสบ' และระบุ 'สิวหลัง' 'สิวไหล่' โดยมีโลโก้ Lemon8 และ @SISGLOWUP
ภาพแสดงสาเหตุสิวอักเสบ 4 ข้อแรก: ฮอร์โมนแปรปรวน, ล้างหน้า/ตัวไม่สะอาด, แบคทีเรีย P.ACNES สะสม, และแพ้สกินแคร์/ยาสระผม พร้อมภาพประกอบแต่ละสาเหตุ
ภาพแสดงสาเหตุสิวอักเสบ 3 ข้อสุดท้าย: กินของมัน/หวาน/น้ำตาลสูง, เครียดสะสม/นอนดึก, และลำไส้ไม่ดี/จุลินทรีย์เสียสมดุล พร้อมภาพประกอบแต่ละสาเหตุ
✅ 7 สาเหตุ “สิวอักเสบ” ที่ต้องรู้!
ฮอร์โมนแปรปรวน (โดยเฉพาะช่วงก่อนเมนส์) 😵‍💫 ทำให้ต่อมไขมันทำงานหนัก รูขุมขนอุดตัน = สิวอักเสบ! ล้างหน้า/ตัวไม่สะอาด 🧼 โดยเฉพาะหลังออกกำลังกาย หรือเหงื่อออกเยอะ ใช้คลีนเซอร์ที่แรงเกินไปก็ทำให้ระคายเคือง! แบคทีเรีย P.Acnes บนผิวสะสม 🦠 เจอได้ทั้งในหน้า หลัง คอ ไหล่ สาเหตุหลักของ "สิวอั
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพแสดงผิวหนังที่มีสิวอักเสบเป็นตุ่มแดงเล็กๆ หลายจุด เกิดจากเซลล์ผิวและน้ำมันอุดตันรูขุมขน ทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตและอักเสบ
คุณเป็นสิวแบบไหน
ใครยังรักษาไม่ได้ #มีตัวช่วยมาแนะนำค่ะ
꒰🍰⤾·♡ เจ้าหญิงจ้าวใจꕀ🍒¨̮ɞ

꒰🍰⤾·♡ เจ้าหญิงจ้าวใจꕀ🍒¨̮ɞ

ถูกใจ 1341 ครั้ง

สิวแต่ละที่เกิดจากอะไร?
#สิว #สุขภาพ #ใบหน้า #ผิวสวย #ผิวหน้า
NoniMiya

NoniMiya

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพใบหน้าส่วนคางและกรามที่มีสิวอักเสบและสิวผดขึ้นเต็ม พร้อมข้อความว่า "ทำไมสิว ชอบขึ้นตรงคาง"
ภาพใบหน้าส่วนคาง มีข้อความระบุว่า "⚡ ฮอร์โมนแปรปรวน" และ "→ สิวขึ้นคางบ่อย" ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว
ภาพผู้หญิงมีพื้นหลังเป็นเชื้อโรคและแบคทีเรีย พร้อมข้อความเตือนว่า "❌ จับคางบ่อย" และ "หน้ากากอนามัย" ซึ่งเป็นสาเหตุให้ "→ สิวเห่อ"
ทำไมสิวชอบขึ้นตรงคาง? 🤔👇
หลายคนสังเกตว่าตัวเอง “สิวชอบขึ้นตรงคาง” ซ้ำ ๆ แม้ดูแลผิวดีแล้วก็ยังมาไม่เลิก จริง ๆ แล้วสิวตรงคางมีสาเหตุที่แตกต่างจากสิวทั่วไปค่ะ 🔎 สาเหตุที่สิวชอบขึ้นตรงคาง 1. ฮอร์โมน (Hormonal acne) • สิวที่คางมักสัมพันธ์กับรอบเดือน ความเครียด หรือความไม่สมดุลของฮอร์โมน • ทำให้
หมอพลอยเล่าเรื่องผิว

หมอพลอยเล่าเรื่องผิว

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผู้หญิงมีสิวบนใบหน้า พร้อมระบุ 5 ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดสิว ได้แก่ เครื่องสำอางอุดตันรูขุมขน นิสัยการกินไม่ดี ปัญหาฮอร์โมน รังแค และความเครียด เพื่อให้ตรวจสอบว่าตนเองเข้าข่ายข้อใด.
5 ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว🤔💁🏻‍♀️
5 ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวเข้าข้อไหนเช็คด่วน‼️ #สาเหตุของสิว #ความรู้เรื่องสิว #สิวเกิดจากอะไร #ติดเทรนด์ #ความรู้คู่ผิว
ICTmanufacturing

ICTmanufacturing

ถูกใจ 13 ครั้ง

รู้มั้ย สิวมาจากไหน❓
สิวยังไม่หายสักที…เคยสงสัยมั้ยว่าอาจเป็นเพราะวิธีทำความสะอาดผิวไม่ถูกต้อง? 😖 บางครั้งเราโฟกัสแต่ครีมแต้มสิวหรือมอยส์เจอไรเซอร์ แต่ลืมว่าสิ่งสำคัญที่สุดคือ ผิวสะอาดหมดจดก่อนบำรุง #pliantia #พาเลียนเทีย #สิว #ติดเทรนด์ #เป็นสิวทำไงดี
Pliantia_TH

Pliantia_TH

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังจับแก้มที่มีสิว พร้อมหัวข้อ “ทำไมสิวถึงขึ้น? 6 สาเหตุหลักที่ก่อสิว” และรายการสาเหตุ เช่น แต่งหน้าบ่อย ล้างหน้าไม่สะอาด ใช้ผลิตภัณฑ์ผิดประเภท กินอาหารน้ำตาลสูง จับหน้าบ่อย และพักผ่อนไม่พอ จาก The Nest Clinic
เช็คด่วน ❗️ 6 พฤติกรรมเสี่ยงทำให้เป็นสิว🥲
📌สิวมีสาเหตุหลากหลายปัจจัย ทั้งสภาพผิว การทำงานของต่อมไขมันบนผิว แบคทีเรีย C.Acne ฮอร์โมน ความเครียด รวมถึงพฤติกรรมต่างๆ❗️ ✅การรักษาสิวจึงจำเป็นต้องรักษาทั้งการใช้ยา การทำหัตถการต่างๆ ไปพร้อมกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวด้วยนะครับ ไม่งั้นสิวก็อาจจะยังขึ้นอยู่เรื่อยๆได้ครับ🧡
The Nest Clinic

The Nest Clinic

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงที่มีผดผื่นขึ้นเต็มใบหน้าและลำคอ กำลังส่องกระจกด้วยสีหน้ากังวล มีสัญลักษณ์ดวงอาทิตย์ที่แสดงถึงความร้อนและเครื่องปรับอากาศที่แสดงถึงความเย็น พร้อมข้อความ 'สัญญาณเตือน สิวผด ที่ต้องรีบเช็กด่วน'
รู้มั้ย สิวมาจากไหน❓
สัญญาณเตือน "สิวผด" ที่ต้องรีบเช็กด่วน 🧐✨ 1. ยิ่งร้อนยิ่งเห่อ ☀️🔥 สัญญาณที่ชัดที่สุดคืออาการ "มาๆ ไปๆ" ตามสภาพอากาศ เช้า: ตื่นมาหน้าเนียนกริ๊บ ผิวดูใสปกติ 🧼 บ่าย: พอเจอแดด เจอเหงื่อ ตุ่มเล็กๆ พุ่งขึ้นมาทันที 📈 เย็น: พอกลับเข้าห้องแอร์ ผิวเย็นลง ตุ่มพวกนี้ก็อาจจะยุบหายไปเองได้แบ
หมูอยากสวย

หมูอยากสวย

ถูกใจ 15 ครั้ง

สิว ตรงนี้เกิดจากอะไร‼️‼️
สิวไม่ได้ขึ้นแบบสุ่มเสมอไป บางครั้งตำแหน่งของสิว อาจกำลังบอกอะไรเกี่ยวกับร่างกายเรา ลองสังเกตตำแหน่งสิวของตัวเองดู บางครั้งพฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้สิวขึ้น ถ้าเราดูแลตัวเองให้ถูกวิธี ผิวหน้าก็อาจดีขึ้นได้ #สาเหตุของสิว #สิวเกิดจากอะไร #เป็นสิวทำไงดี #Lemon8
Namwaann 🦋

Namwaann 🦋

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม