PCOS ไข่ก็โตนะ แต่ทำไมไม่ท้อง?

เรากับสามีแต่งงานกันเมื่อ พ.ย. 66 หลังจากนั้นก็ปล่อยท้องตามธรรมชาติ 3 เดือนแล้ว 4 เดือนแล้วก็ไม่มา

ต้นปี 67 พบความผิดปกติของ ปจด. หลังรอบ ปจด.ปกติ มีเลือดออกกะปริดกะปรอย มากกว่า 2 อาทิตย์ กลัวเป็นมะ เลยหาหมอตรวจมดลูกรังไข่ครั้งแรก ประมาณ มี.ค. 67 ตรวจหามะ ไม่มีไรผิดปกติ หมอแจ้งว่าเป็น PCO เบา ๆ สามีตรวจจีจี้ อยู่ในเกณฑ์ปกติ หมอให้ยาปรับฮอร์โมนมา หมดโดส ปจด.มาปกติ เริ่มกระตุ้นไข่ครั้งแรก ได้ไข่โต 18 มิล พร้อมตก ฉีดยาให้ไข่ตก หมอเขียนตารางภารกิจให้ รอบแรกเฟล เฮิร์ทหนักมาก เพราะคาดหวังสูง เลยพักใจยาว ๆ

พยายามมีด้วยวิธีธรรมชาติไม่ได้ตรวจไข่ตกอะไร 6 เดือนก็แล้วน้องก็ยังไม่มา

เลยตัดสินใจหาหมออีก (เปลี่ยนหมอ) ประมาณ พ.ย. 67 รอบนี้ได้ตรวจเลือดทั้งคู่ ผลออกมาพร้อมมีลูก ไม่มียีนที่ส่งผลเสียต่อลูก เข้าสู่กระบวนการกระตุ้นไข่รอบที่ 2 แต่รอบนี้ไข่โตช้ากว่าที่ควรจะเป็น เลทไป 7 วัน พอโตได้ที่ ฉีดยาให้ไข่ตก ปฏิบัติภารกิจตามหมอว่า ปจด.มาตรงเป๊ะ เฟลรอบที่ 2

หมอเลยให้กระตุ้นอีกรอบ รอบนี้ไข่โตช้ากว่าเก่ามาก ๆ หมอไม่อยากให้เสียค่าซาวด์เยอะเลยให้ปฏิบัติภารกิจตามธรรมชาติอย่างน้อยอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ต้องเจอไข่ตกมั่งล่ะ ก็ทำตามหมอว่า ปรากฏว่า เฟลรอบที่ 3 เลยพักยาว

จากนั้นเทสไข่ตกเอง เจอพีคก็ปฏิบัติภารกิจอยู่หลายเดือนน้องก็ยังไม่มา

เลยตัดสินใจหาหมอเพื่อกระตุ้นไข่รอบที่ 4 ปลายปี 68 (เปลี่ยนหมออีกแล้ว) รอบนี้หมอใกล้ที่ทำงานสะดวกดี ด้วยอายุด้วย PCOS หนักขึ้น กระตุ้นไข่ไม่โตเลย ได้ 10 มิล 12 มิล เลยยกเลิกรอบนั้นไป

หมอให้กินยาปรับฮอร์โมน หมอให้สามีตรวจจีจี้อีก ผลออกมาปกติ เริ่มกระตุ้นไข่รอบที่ 5 รอบนี้สู้ยาวนานมาก ฮอร์โมนสวิง ฟีลไข่กระตุ้นไม่ขึ้น พอรอบเดือนห่างมาก ๆ ไปหาหมอเพื่อซาวด์ดูผนังมดลูกว่าหนามากป่าว ตั้งใจจะรับยาปรับฮอร์โมนให้รอบเดือนไม่ห่างเกินไป ปรากฏว่าบังเอิญเจอไข่ 23 มิล พร้อมตก เลยลองฉีดยาให้ไข่ตกเพื่อลุ้นอีกรอบ ไอ้เราก็ว่ารอบนี้ไข่โตกว่าทุกรอบที่ทำมาเลย มีหวังสุด ๆ ไม่ทันได้ลุ้น ปจด.มาก่อนเวลาที่ควรจะมาไปอีก เฟลรอบที่ 5 ตอนนี้ว่าจะพักก่อนละ

หมอว่าด้วยอายุที่เยอะบวกกับ PCOS ไข่เลยไม่ค่อยตอบสนองต่อยากระตุ้น แนะนำให้ไป IUI รักษากับหมอมีบุตรยาก จะได้ยาที่เหมาะกับเรามากกว่า ก็เพิ่งรู้ว่าหมอสูติกับหมอมีบุตรยากคนละอย่างกัน

ตอนนี้กำลังลด นน. ให้ BMI กลับมาปกติก่อน แผนต่อไปว่าจะตรวจท่อนำไข่ กับฮอร์โมน ตอนนี้ขอพักก่อนนนนนน

3/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงที่เล่ามา จะเห็นได้ว่าภาวะ PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) เป็นอุปสรรคสำคัญต่อการตั้งครรภ์ แม้ในหลายครั้งไข่จะโตจนพร้อมตกแล้วก็ตาม แต่การตั้งครรภ์ก็ยังไม่เกิดขึ้น นั่นเป็นเพราะ PCOS มีผลทำให้ระบบฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ ส่งผลให้รอบเดือนไม่สม่ำเสมอ ไข่โตช้า หรือแม้แต่รังไข่ไม่ตอบสนองต่อยากระตุ้นเหมือนผู้หญิงทั่วไป สิ่งที่ควรให้ความสำคัญคือ การดูแลสุขภาพโดยรวม รวมถึงการควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม เพราะ BMI ที่สมดุลมีบทบาทสำคัญในการปรับสมดุลฮอร์โมนและช่วยให้รอบเดือนกลับมาเป็นปกติได้ ในช่วงที่ผู้เขียนพักรักษาและเน้นลดน้ำหนักนั้น เป็นเรื่องที่ถูกต้องและเหมาะสมอย่างยิ่ง นอกจากนี้ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการรักษาและบทบาทของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก็สำคัญ เพราะแพทย์สูติทั่วไปกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมีบุตรยากนั้นใช้แนวทางการรักษาที่ต่างกันอย่างชัดเจน ผู้ป่วยควรได้รับการประเมินด้วยวิธีการที่เหมาะสม เช่น การตรวจท่อนำไข่ ฮอร์โมนต่างๆ รวมถึงการวางแผนหรือลงมือทำ IUI (Intrauterine Insemination) ที่เพิ่มโอกาสตั้งครรภ์สำหรับผู้ที่มีภาวะไข่ไม่ตกหรือไข่ไม่โตตามปกติ ประสบการณ์ยังแสดงให้เห็นว่า การใช้วิธีการกระตุ้นไข่ต้องมีความต่อเนื่องและอดทน เพราะอาจมีการล้มเหลวหลายครั้ง อย่างไรก็ตาม การพักผ่อนและให้เวลากับร่างกายก็เป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยฟื้นฟูสมดุลร่างกายและจิตใจ ดังนั้น สำหรับผู้อ่านที่มีปัญหาเช่นเดียวกัน ควรหมั่นติดตามอาการ ตรวจสุขภาพระบบสืบพันธุ์อย่างต่อเนื่อง ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะสม และไม่ลืมดูแลตนเองทั้งด้านร่างกายและจิตใจ เพราะการตั้งครรภ์ในผู้ที่มี PCOS อาจต้องใช้ระยะเวลาและความพยายาม แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้เลย

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ☘️🌼Thell Thell Lay🌼☘️
☘️🌼Thell Thell Lay🌼☘️

พี่อายุเท่าไหร่ค่ะ หนูก็เป็นPcosเหมือนกันค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำไม?ประจำเดือนขาด🤔
🩸 “ประจำเดือนขาด” ไม่ได้แปลว่าท้องเสมอไปนะ! สาวๆหลายคนพอประจำเดือนไม่มา ก็เริ่มกังวลทันที 🥺 จริงๆแล้วร่างกายของเรามีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อรอบเดือนมากกว่าที่คิด ✨ สาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนขาดได้บ่อย 😵‍💫 ความเครียดสะสม 😴 พักผ่อนไม่พอ 🏃‍♀️ ออกกำลังกายหนักเกินไป ⚖️ น้ำหนักขึ้น-ลงเร็ว 💊 ผลข้างเค
🪐

🪐

ถูกใจ 34 ครั้ง

คิดว่า “ไข่ตก” ทุกเดือน แต่ทำไม “ไม่ท้อง”
มาดูสาเหตุที่ไม่ท้องสักที ใครทำอะไรบ้างเช็คเลย #ภาวะไข่ไม่ตก #ไข่ไม่ตก #นับวันไข่ตก #มีลูกยาก #อยากท้อง
อาร์มเอง แม่เบบี๋เวลา⏰🍼

อาร์มเอง แม่เบบี๋เวลา⏰🍼

ถูกใจ 4 ครั้ง

Pcos ไข่โตเองได้มั้ย
“ตามไข่ถึง Day 18 ผลคือ… 😅” ภาคต่อ PCOS 🥚✨ มาตามต่อ Day 18… ไข่โตเองไหมนะ? 👀 สรุปว่า… ไม่โตจ้าาา 😅 เมื่อไข่ยังไม่โต ก็ยังไม่ต้องเร่งทำการบ้านนะคะ ❤️ สำหรับคนที่มีภาวะ PCOS บางรอบเดือนอาจไม่มีไข่ตก หรือไข่โตช้ากว่าปกติได้ รอบหน้าลองปรึกษาแพทย์ เพื่อวางแผนการรักษาและพิจารณายากระตุ
Drwillgfc หมอวิวจีเอฟซี

Drwillgfc หมอวิวจีเอฟซี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบคู่รักชายหญิงหน้าเศร้า ผู้หญิงถือที่ตรวจครรภ์ขึ้นขีดเดียว มีความคิดถึงเด็กทารกในฟองคำพูด พร้อมข้อความว่า "ทำการบ้านประจำ ทำไมไม่ท้อง"
ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 4 สาเหตุที่ทำให้ไม่ท้อง ได้แก่ เซลล์ไข่ด้อยคุณภาพ สเปิร์มไม่แข็งแรง ท่อนำไข่อุดตัน และความเครียด/นอนน้อย พร้อมภาพประกอบแต่ละสาเหตุ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 สาเหตุเพิ่มเติมที่ทำให้ไม่ท้อง ได้แก่ เป็น PCOS ไม่รู้ตัว การสูบบุหรี่ และมดลูกมีปัญหา พร้อมภาพประกอบปฏิทิน ผู้ชายสูบบุหรี่ และมดลูก
ทำการบ้านประจำ…แต่ทำไมยัง “ไม่ท้อง” 👶🏻❓
หลายคนแอบงง…ทั้งๆ ที่ก็มีเพศสัมพันธ์สม่ำเสมอ แต่ทำไมยังไม่ติดสักที 🤔 บางคนเริ่มกังวลคิดว่าเป็นเพราะร่างกายตัวเองหรือเปล่า แต่จริงๆ แล้ว… การตั้งครรภ์ไม่ได้ขึ้นอยู่กับแค่ “ความถี่” อย่างเดียวนะซิส 📍 ยังมีทั้ง “จังหวะ ฮอร์โมน และสุขภาพ” ที่มีผลมากๆ โพสต์นี้จะพามาไขข้อสงสัย ทำไมทำการบ้านประ
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพอัลตราซาวด์แสดงข้อความว่า PCOS เคยเป็นแล้วและหายแล้ว พร้อมหัวข้อเกี่ยวกับอาหารที่ควรกินและควรงดหรือลด เพื่อจัดการภาวะ PCOS
ผลอัลตราซาวด์ช่องคลอด แสดงรายละเอียดมดลูกและรังไข่ พร้อมข้อความยืนยันว่าไม่มี PCOS หรือ PCO-like และไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญของเนื้องอกหรือติ่งเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูก
จานอาหารเช้าประกอบด้วยไข่คน ขนมปังปิ้ง อะโวคาโด และซัลซ่า พร้อมข้อความอธิบายว่าอาหารคือข้อมูล และอาการหลักคือ น้ำหนักขึ้น ท้องอืด ผมร่วง ดื้ออินซูลิน และประจำเดือนเหวี่ยง
PCOS Journey- (2) อาหารอะไรควรกิน อะไรควรตัด
จัดโพสต์ไปเต็ม max ปกติเราไม่ติดของหวานอยู่แล้ว แต่อาหารแปรรูปบางอย่างนี่ชอบมาก จริงๆ ก็ขอบคุณตัวเองว่าตัดใจกับอาหารแปรรูปได้ง่ายมาก หลักๆคือเป้าหมายชัดว่าตั้งใจจะลด pcos เช่นเคย หวังว่าโพสต์นี้จะมีประโยชน์กับหลายๆคน #pcosรักษา #pcosthailand #ภาวะpcos #รักษาpcos #ติดเทรนด์
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 1277 ครั้ง

📌 10 ข้อ ที่คนคุม PCOS จะ “ไม่ทำเด็ดขาด” ❌
(หยุดได้ = หุ่นเริ่มเปลี่ยนจริง)
อ่านจบ…จะรู้เลยว่าทำไม คุมอาหารแทบตาย แต่ยัง “ไม่ลีนสักที” ——— ลองเช็คตัวเองดู 👇 ❌ 1. กินหวานตอนท้องว่าง → น้ำตาลพุ่ง อินซูลินแกว่ง หิวทั้งวัน ❌ 2. กินน้อยเกิน / อดอาหาร → ร่างกายเครียด ฮอร์โมนยิ่งรวน ❌ 3. ไม่กินโปรตีนตอนเช้า → อิ่มไม่อยู่ หลุดกินทั้งวัน ❌ 4. กินจุกจิกทั้งวัน
PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงกำลังกอดกันด้วยความเศร้า พร้อมข้อความว่า "ปล่อยมานาน แต่ไม่ท้อง สาเหตุของภาวะมีบุตรยาก เกิดจากอะไรได้บ้าง?" บนพื้นหลังสีเข้ม
ภาพคู่รักชายหญิงกำลังนั่งอยู่ด้วยกัน ฝ่ายหญิงซบไหล่ฝ่ายชายที่กำลังมองออกไปอย่างครุ่นคิด พร้อมข้อความแนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเมื่��อใด
ภาพผู้หญิงกำลังกุมท้องและแสดงสีหน้ากังวลใจ พร้อมข้อความระบุถึงปัญหาจากฝ่ายหญิงที่อาจเป็นสาเหตุของภาวะมีบุตรยาก เช่น มดลูก, อายุ, PCOS, ท่อนำไข่อุดตัน และโรคประจำตัว
ปล่อยมานาน แต่ไม่ท้อง
พยายามมานานแต่ยังไม่ท้อง? 'มีบุตรยาก' เกิดจากใคร? ส่อง 3 สาเหตุหลัก ที่พบบ่อยที่สุด!" #สาเหตุมีบุตรยาก #พี่แก้มยุ้ยrx #มีลูกยาก #อยากมีลูก
พี่แก้มยุ้ยRx

พี่แก้มยุ้ยRx

ถูกใจ 20 ครั้ง

ทำไมต้องบำรุงเลือด เพิ่มเลือด หลังไข่ตก
การกินแบบนี้ช่วยเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์เพราะอะไร? ครูก้อยมีคำตอบในคลิปนี้ค่ะ . . #ครูก้อย #BabyAndMom #ท้องยากแต่ท้องได้ #บำรุงตามคัมภีร์ครูก้อย #กินดีก็ท้องได้ #มีลูกยาก #อยากมีลูก #ท้องอย่างมีคุณภาพ #ตั้งครรภ์ #เตรียมตั้งครรภ์ #PCOS #ICSI #IUI #ไข่ตก #LH
ครูก้อย BabyandMom

ครูก้อย BabyandMom

ถูกใจ 19 ครั้ง

📌 กินแบบนี้ 1 วัน
ฮอร์โมนไม่พัง (ฉบับคนเป็น PCOS) 🍋✨
ใครเป็น PCOS จะเข้าใจเลย… กินนิดเดียวก็อ้วน หิวบ่อย สิวขึ้นง่าย 😭 แต่พอเราปรับมากินแบบนี้ สิ่งที่เปลี่ยนคือ👇 ✔ หิวน้อยลง ✔ สิวค่อยๆ ดีขึ้น ✔ หุ่นเริ่มลีนแบบไม่ต้องอด ——— 🍳 มื้อเช้า ไข่ต้ม 2 ฟอง + อกไก่ + ผัก → โปรตีนแน่น อิ่มนาน ไม่พุ่งน้ำตาล 🥗 มื้อกลางวัน อกไก่ย่าง + สลัด + ไขม
PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

ถูกใจ 171 ครั้ง

PCOS ไม่มีอาการก็เป็นได้
เอาง่ายๆคือก็เหมือนเป็นแล้วแหละ แต่โชคดีที่เป็นคนดูแลตัวเองค่อนข้างสม่ำเสมอ อาการเลยไม่กำเริบ งืออออ ต้องคอย keepการดูแลตัวเองต่อไป น้องจะได้ไม่โดนกระตุ้นออกมา แง ทุกคนระวังไว้นะ ตรวจไว้ก่อนก็ดีจะได้มีแผนรับมือค่า #pcosรักษา #pcosคืออะไร #อาการpcos #ภาวะpcos #ตรวจภายใน
im_papam

im_papam

ถูกใจ 21 ครั้ง

💗ทำไม “วิตามิน” ถึงช่วยให้ PCOS /ปจดผิดปกติ ดีขึ้นได้มากกว่ายา
เพราะ วิตามินไม่ได้กดฮอร์โมน แต่ไปช่วยให้ ระบบร่างกายกลับมาทำงานเอง 🔹 ยา ทำงานยังไง * ใส่ฮอร์โมนจากข้างนอก * กดการทำงานของรังไข่ * คุมอาการให้ดูดีขึ้นเร็ว 👉 แต่ ระบบจริงยังไม่ฟื้น พอหยุดยา อาการจึงกลับมา 🔹 วิตามิน ทำงานยังไง วิตามินคือ “วัตถุดิบ” ที่ร่างกายใช้สร้างและปรับฮอร์โมนเอง เช่น
สาวๆฮอร์โมน

สาวๆฮอร์โมน

ถูกใจ 147 ครั้ง

ทำไมถึงเปลี่ยน PCOS เป็น PMOS ✅
📢 รู้หรือไม่? #PCOS กำลังถูกเรียกชื่อใหม่ว่า #PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome)✨ 🥹ทำไมถึงเปลี่ยนชื่อ? การเปลี่ยนชื่อครั้งนี้ไม่ได้เป็นเพียงการเปลี่ยนคำเรียก แต่ช่วยสะท้อนให้เห็นว่า ภาวะนี้ไม่ได้ส่งผลแค่ "รังไข่" เท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับระบบฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ สุข
Women & Kids by DHC IVF

Women & Kids by DHC IVF

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไมผู้ชายถึงควรรู้จัก pcos
#pcosthailand #หยกเม้าฮอร์โมน #pcos #ปจดไม่มา #pcosรักษา
หยกมาเม้าฮอร์โมน

หยกมาเม้าฮอร์โมน

ถูกใจ 4 ครั้ง

PCOS ฝันร้ายของผู้หญิง…ที่หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว 🥺
เคยไหม? • น้ำหนักขึ้นง่าย ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง • ประจำเดือนมาไม่ปกติ • สิวขึ้น หน้ามัน ขนดกผิดปกติ • เหนื่อยง่าย อารมณ์แปรปรวน อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่ “ฮอร์โมนแปรปรวนธรรมดา” แต่คือภาวะ PCOS หรือ “ถุงน้ำรังไข่หลายใบ” ที่ผู้หญิงจำนวนมากกำลังเผชิญอยู่ PCOS คืออะไร? PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)
Jinbewhale

Jinbewhale

ถูกใจ 55 ครั้ง

เป็น PCOS ลดหวานแล้ว แต่น้ำหนักไม่ลง
#โปรตีนไข่ขาว #โปรตีนอัลบูมิน #โปรตีนจากไข่ขาว #โปรตีนไข่ #โปรตีนalbumin พิกัด โปรตีน Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZS9d9ndUDjn88-HdAiN/ Shopee : https://s.shopee.co.th/4L7okvPCv2 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZddXxU
inositol pcos

inositol pcos

ถูกใจ 0 ครั้ง

😎 PCOS อยากมีลูก.. ดูแลรักษา ปรับตัวยังไงให้ท้องได้เอง 100%
#ก่อนจะมาเป็นแม่ เราเป็น PCOS!! 😫 อธิบายก่อนว่า PCOS หรือ #ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ คือ การอัลตราซาวด์แล้วเจอไข่หลายใบแต่ไม่มีคุณภาพ ส่งผลทำให้ไข่ไม่ค่อยตก กรณีเราคือไข่จะตก 1 ครั้ง/2 เดือน ทำให้มีโอกาสในการตั้งท้องยากกว่าปกติ ไม่มีทางรักษาให้หายขาด หลักๆคือต้องคุมอาหาร ออกกำลังกาย หรือใช้ยาปรับ
pangchano

pangchano

ถูกใจ 237 ครั้ง

🍓 ทำไมคนเป็น PCOS ควรกินผลไม้ตระกูลเบอร์รี?
หลายคนที่มี PCOS มักกังวลเรื่องการกินผลไม้ เพราะกลัวน้ำตาลสูง แต่จริง ๆ แล้วไม่จำเป็นต้องงดทั้งหมด ผลไม้ตระกูลเบอร์รี เช่น สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี ราสป์เบอร์รี เป็นตัวเลือกที่เหมาะมาก ❤️💙 ⸻ ✨ ข้อดีของเบอร์รี • มีน้ำตาลตามธรรมชาติในปริมาณที่เหมาะสม • ไฟเบอร์สูง ช่วยใ
ภูมิ(ไม่)แพ้

ภูมิ(ไม่)แพ้

ถูกใจ 10 ครั้ง

ปรับการกินเพราะเป็น PCOS กินไรไปบ้าง ?
จากกินน้ำหวานหลังอาหารเที่ยงทุกวัน (ย้ำว่าทุกวัน) สู่การหาอาหารที่น้ำตาลน้อยที่สุด เมื่อต้นเดือนได้มีโอกาสไปหาหมอเพราะประจำเดือนไม่มา สรุปเป็น PCOS และเสี่ยงเป็นเบาหวาน ถามหมอ ของหนูเป็นหนักมั้ยคะ หมอบอกปรับการกินและไลฟ์สไตล์ชีวิตดูก่อน เช่นกินอาหารมีประโยชน์ ออกกำลังกายเบาๆ นอนให้เพียงพอ
qeon

qeon

ถูกใจ 334 ครั้ง

Q&Aช่วงกระตุ้นไข่ทำiui ควรทานอาหารแบบไหนบำรุงไข่โตสวยคะ
#เตรียมตัวท้อง #เตรียมผนังมดลูก #เตรียมผนังใส่ตัวอ่อน #เตรียมผนังมดลูกรอบธรรมชาติ #บำรุงผนังมดลูก
inositol pcos

inositol pcos

ถูกใจ 0 ครั้ง

PCOS ก็ออกกำลังกายได้ แบบไม่ต้องหักโหม 🤍
สำหรับคนเป็น PCOS การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องหนักจนเหนื่อยสุดเสมอไป เพราะฮอร์โมนและระดับความเครียดในร่างกายมีผลกับน้ำหนักและไขมันสะสมโดยตรง โดยเฉพาะ “พุงฮอร์โมน” ที่ลดได้ยากกว่าปกติ วิธีออกกำลังกายที่เหมาะกับคนเป็น PCOS ✨ เน้น “สม่ำเสมอ” มากกว่า “หนักเกินไป” 1. เวทเทรนนิ่ง / คาร์ดิโอเบา-กลาง เช
Jinbewhale

Jinbewhale

ถูกใจ 5 ครั้ง

วันกินอะไรดี สำหรับคนเป็น PCOS 🥗 (ลีน + ฮอร์โมนไม่พัง)
ใครเป็น PCOS แล้วงงว่า “ต้องกินยังไง?” อันนี้คือ 1 วันที่เรากินจริง 👉 เน้น: ลีน + อิ่ม + น้ำตาลไม่พุ่ง ⸻ 🌤️ มื้อเช้า (ไม่พังอินซูลินตั้งแต่เช้า) 🥤 โปรตีนเชค 1 แก้ว * กล้วย 1/2 ลูก * ผงโกโก้ 100% ✨ อิ่มนาน + ลดอยากหวานระหว่างวัน ⸻ 🍱 มื้อกลางวัน (บาลานซ์สุด) 🍗 อกไก่ย่าง / สันใน
PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

ถูกใจ 32 ครั้ง

อย่าชะล่าใจสังเกตุอาการ PCOS
PCOS คืออะไร? เช็กอาการเบื้องต้นที่ผู้หญิงหลายคนมองข้าม 🥺💭 หลายคนคิดว่า “ประจำเดือนมาไม่ปกติ” เป็นเรื่องธรรมดา แต่จริง ๆ อาจเป็นสัญญาณของ PCOS ก็ได้นะ ✨ PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) คือภาวะฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล ทำให้ไข่ตกไม่ปกติ และส่งผลต่อผิว น้ำหนัก รวมถึงระบบภายในหลายอย่าง
รีวิวเก๋เก๋

รีวิวเก๋เก๋

ถูกใจ 188 ครั้ง

อยากท้อง แต่เจอ ไข่ฝ่อ ?? แล้วไข่ฝ่อ เกิดจากสาเหตุอะไร?
#อยากท้อง #ไข่ฝ่อ #ภาวะท้องลม #ท้องลม #ไข่ด้อยคุณภาพ สอบถาม/สั่งซื้อสินค้าได้ทางINBOX หรือคอมเมนท์ใต้โพสต์ได้เลยค่ะ 💌 หรือสั่งซื้อทางแพลตฟอร์มออนไลน์ พิกัดร้านค้า Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSucESkkU/?page=TikTokShop Shopee : https://s.shopee.co.th/3B2x1XWX3S Lazada :
inositol pcos

inositol pcos

ถูกใจ 0 ครั้ง

PCOS เปลี่ยนชื่อเป็น PMOS ทำไมกัน ?
PCOS เปลี่ยนชื่อเป็น PMOS ทำไมกัน ? #หมอเต้ #เด็กหลอดแก้ว #มีลูกยาก #อยากมีลูก #icsi
หมอเต้ เคล็ดไม่ลับมีลูกง่าย

หมอเต้ เคล็ดไม่ลับมีลูกง่าย

ถูกใจ 3 ครั้ง

รู้หรือไม่ คนผอมก็เป็น PCOS ได้
#LeanPCOS #pcosแบบผอม #ผู้หญิงที่เป็นPCOS #ลีนPCOS #พีซีโอเอสแบบผอม พิกัด อิโนซิทอล Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSMK41Rpo/ Shopee : https://s.shopee.co.th/3q97bLVxfl Lazada : https://s.lazada.co.th/s.FxXeX
inositol pcos

inositol pcos

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอัลตราซาวด์มดลูกและรังไข่ พร้อมข้อความระบุว่า "PCOS เป็นแล้ว หายแล้ว" และคำถามเกี่ยวกับเครื่องดื่ม วิตามิน และอาหารเสริมที่ควรเลือกทาน
ข้อความแจ้งข้อแนะนำและข้อควรระวังเกี่ยวกับการทานอาหารเสริมสำหรับผู้มีอาการ PCOS โดยเน้นย้ำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนทาน
ข้อแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่มดลูกชอบความอบอุ่น เช่น การดื่มน้ำอุ่น น้ำขิง น้ำมะกรูด และชาสเปียร์มินต์ พร้อมข้อควรระวังไม่ให้ดื่มกาแฟตอนท้องว่าง
PCOS Journey - (3) วิตามิน อาหารเสริม ที่ทาน
ต่อเลย post นี้มาด้วยเรื่องวิตามิน ชาว pcos save ไว้เลยค่า 💛 แข็งแรง หายไวๆ ไปด้วยกันค่ะ #pcosthailand #pcosรักษา #เป็นpcos #ติดเทรนด์ #pcosproblems
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 1064 ครั้ง

PCOS ในวัย 22 ปี 😱🩸
วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์การเป็น PCOS ของตัวเองในวัย 22 ปี ยาวหน่อยน้า🥹 เราเป็นสิวมานานมากๆเเล้ว ตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนก็มีสิวขึ้นมาตลอด 🩸แต่เราก็มีการรักษากับหมอผิวหนังอยู่เรื่อยๆ โดยการทายา (หมอเลี่ยงการใช้ยากินเพราะกลัวมีเอฟเฟคกับร่างกายในอนาคต💊) หมอผิวหนังก็นัดตรวจอยู่เรื่อยๆ จนเมื่อเดือนที่ผ
บัวตั๋น

บัวตั๋น

ถูกใจ 64 ครั้ง

PCOS…ไม่ได้แปลว่าจะท้องไม่ได้ 🚨แค่ “กินให้ถูก” ร่างกายก็มีโอกาสกลับมาสมดุลอีกครั้ง
🦠 1. โพรไบโอติกส์ ช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ และช่วยให้ฮอร์โมนทำงานสมดุลมากขึ้น 🍚 2. แป้งไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด 🥗 3. ผัก ผลไม้ ผัก ผลไม้ ธัญพืช ช่วยควบคุมระดับฮอร์โมนและน้ำตาลในเลือด 🥑 4. ไขมันดี เช่น อะโวคาโด ปลาแซลมอน ถั่ว ช่วยลดการอักเสบแล
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

โค้ชนี้ยาวนะคะแต่ตั้งใจอ่านนะคิดว่าครบ สำหรับ PCOS
#Pcos #seedcycling #ฮอร์โมนเพื่อนสาว
Punsadietitian

Punsadietitian

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาวะ Pcos และการปักปากกา
#ติดเทรนด์ #เป็นpcos #ปักปากกาแล้วดีอย่างไร #ปากกาลดความอ้วน #ปากกาลดพุง
Ammy.poko

Ammy.poko

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไม Pcos เสี่ยงมะเ-็งเยื่อบุโพรงมดลูก
ทำไม PCOS ถึงเสี่ยงมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก? • คนเป็น PCOS มัก “ไม่ตกไข่” • เมื่อไม่ตกไข่ → ไม่มีโปรเจสเตอโรนมาถ่วงดุล • เอสโตรเจนกระตุ้นเยื่อบุโพรงมดลูกต่อเนื่อง • เยื่อบุหนาตัวผิดปกติ (Endometrial hyperplasia) • ถ้าปล่อยไว้นาน ๆ อาจพัฒนาเป็นมะเร็งได้ 📌 ยิ่งเสี่ยงถ้า – ประจำเดือนขาดเกิน 2
สมายด์บอกต่อ

สมายด์บอกต่อ

ถูกใจ 30 ครั้ง

เป็น PCOS ลดข้าวแล้ว…แต่น้ำหนักไม่ลง น้ำตาลก็ไม่ดี
#PCOS #อาหารเสริมPCOS #วิตามินInositol #เป็นpcos #วิตามินอิโนซิทอล พิกัด apple cider และ inositol Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSHwkcEryTVh7-02lu7/ Shopee : https://s.shopee.co.th/9UuHxI3yXl Lazada : https://s.lazada.co.th/s.Z0LA3E
inositol pcos

inositol pcos

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม