ภูสอยดาว ครั้งแรก!
ที่นี่เป็นป่าที่ 3 ของเราอยากมามากเห็นเขารีวิวกันว่าวิวดี ลานสนมีดอกหงานนาคสวยๆเห็นดาวชัด เรามาวันที่ 9-10 สิงหาคม 68 ก่อนมาก็คือเดินชันเตรียมร่างกายนิดหน่อย แต่ก็ถือว่าทางโหดอยู่😂 เดินเกร็งขาจนตะคริวกินแต่ก็เตรียมสเปรย์น้ำมันมวยไว้ละ เลยรอด เดินๆพักๆอยู่ 6 ชั่วโมงกว่าจะไปถึง ปกติเราเป็นคนกินน้ำน้อยเลยพกน้ำไปขวดเดียวบอกเลยว่าไม่พอ พกน้ำไปเยอะๆ 2-3 ขวดโดยเฉพาะตรงเนินมรณะแดดร้อนมาก (เราไปไม่เจอฝนเลยแต่ก็ไม่เห็นดาว) แต่ที่ไม่พูดถึงไม่ได้คือข้าวไข่เจียวมันดีมาก อร่อยมากจานละ 60฿ และต้องกินพร้อมน้ำแข็งแก้ว 20฿ น้ำอัดลม 30฿ บอกเลยว่าราคาเท่าไหร่ก็ยอมไปถึงจุดนั้นคุ้มหมด ค่าลูกหาบกิโลละ 30฿ ตอนแรกห้าวอยากแบกเองคิดว่าน่าจะไหว แต่เปลี่ยนใจตอนหลังแบ่งกระเป๋าสะพายเองแต่ก็คิดถูกที่ไม่ได้แบกเอง นานๆเดินป่าไม่ได้ออกกำลังกายมานานแค่พาตัวเองขึ้นไปได้ก็เก่งมากแล้ว 🤣 กลับบ้านมาก็ร้าวขาแต่ก็ทนได้! ก็แนะนำมือใหม่ถ้าอยากไปเตรียมร่างกายเยอะๆ วอมขาร่างกายให้พร้อม พกเกลือแร่ สเปรย์น้ำมันมวย ยาดม ลูกอม ไว้เติมน้ำตาลระหว่างทางถ้าร่างกายพร้อมไปได้แน่ กระเป๋าก็เอาไปเท่าที่จำเป็น ถ้าหนักแบกไม่ไหวแกก็จ้างลูกหาบเถอะ! เป็นการกระจายรายได้ให้ชาวบ้าน รองเท้าสำคัญมากบางรุ่นแนะนำควรซื้อเผื่อเท้าบวมสัก 1 ไซส์ คือก็เห็นคนแนะนำมาแต่ไม่เชื่อว่านิ้วเท้าจะขยายเวลาใส่พอดีไซสละเวลาเดินลงคือเจ็บนิ้วมาเลือกถุงเท้าหนาๆดีๆและอย่าลืมตัดเล็บเท้า ขาลงเดินลงไวไม่ต้องแบกน้ำเยอะก็ได้ หนัก! ให้คะแนนความสวย 8/10 เพราะยังไม่ได้ดูดาว คะแนนความยากสำหรับเรา 9/10 #ภูสอยดาว #ลานสนภูสอยดาว #เดินป่า อุทยานแห่งชาติภูสอยดาว
สำหรับคนที่กำลังหาข้อมูล “ภูสอยดาว” หรือสงสัยว่า “เนินปราบเซียน” โหดแค่ไหน เราขอเสริมจากประสบการณ์ครั้งแรกแบบตรงๆ เผื่อช่วยให้เตรียมตัวง่ายขึ้น และเดินสนุกขึ้นค่ะ 1) เนินปราบเซียนคืออะไร ควรเตรียมตัวยังไง เนินปราบเซียนเป็นช่วงทางชันที่ทำเอาหลายคนหยุดพักบ่อย เพราะต้องดันตัวขึ้นยาวๆ แถมแรงเริ่มตกพอดี ทริคของเราคือ “อย่าเร่ง” ให้เดินจังหวะคงที่ ก้าวสั้นๆ แล้วพักแบบสั้นๆ (พักยืนหายใจ 30–60 วิ) ดีกว่านั่งยาวจนขาแข็ง ลองตั้งเป้าเป็นช่วงๆ เช่น “ถึงป้ายถัดไปค่อยพัก” จะช่วยให้ใจไม่ท้อ 2) น้ำและเกลือแร่: จุดที่พลาดกันบ่อย จากที่เราเจอเอง พกน้ำขวดเดียวไม่พอจริงๆ โดยเฉพาะช่วงแดดแรงก่อนถึงเนินมรณะ แนะนำให้มีน้ำอย่างน้อย 2–3 ขวด (หรือถุงน้ำ/ขวดใหญ่) และพกเกลือแร่ 1–2 ซอง เผื่อเริ่มมีอาการตะคริวหรืออ่อนแรง ระหว่างทางลูกอม/ของหวานเล็กๆ ช่วยเติมน้ำตาลได้ดีมาก 3) รองเท้า/ถุงเท้า: เผื่อเท้าบวมไว้ก่อน อันนี้อยากย้ำเพราะเจ็บมาแล้ว ถ้ารองเท้าพอดีเป๊ะ ตอนขาลงนิ้วเท้าจะชนหน้าเท้าและเจ็บง่ายมาก ลองเผื่อไซซ์ประมาณ 0.5–1 ไซซ์ (แล้วล็อกเชือกรองเท้าให้กระชับ) ใส่ถุงเท้าหนาๆ ที่ลดการเสียดสี และอย่าลืมตัดเล็บเท้าก่อนเดิน 1–2 วัน 4) จ้างลูกหาบคุ้มไหม? ถ้าสัมภาระหนักหรือไม่ได้ออกกำลังกายมานาน แนะนำให้จ้างเลยค่ะ ค่าแรงคิดตามกิโล (เราเจอประมาณกิโลละ 30 บาท) แล้วเราแบกแค่ของจำเป็น/น้ำใช้ระหว่างทาง จะช่วยให้ผ่านเนินปราบเซียนและเนินมรณะได้สบายขึ้น และเป็นการกระจายรายได้ให้ชาวบ้านด้วย 5) ของที่เราแนะนำสำหรับมือใหม่ (กันพังกลางทาง) - สเปรย์น้ำมันมวย/ยาทากล้ามเนื้อ + ยาดม - เกลือแร่ + ลูกอม/เจลพลังงาน - พลาสเตอร์กันรองเท้ากัด (ติดก่อนเริ่มเดินจุดเสี่ยง) - เสื้อกันฝน/กันลม (อากาศบนลานสนเปลี่ยนไว) - ถุงขยะเล็กๆ ใส่ขยะกลับลงมา ปลายทางถึง “ผู้พิชิตลานสนภูสอยดาว” แล้วคือหายเหนื่อยจริงๆ แถมมีจุดถ่ายรูปกับป้ายต่างๆ ระหว่างทาง (เช่น เนินส่งญาติ เนินปราบเซียน เนินมรณะ) ที่ทำให้รู้สึกว่าเราผ่านมาได้แล้ว ถ้าตั้งใจไปดูดาว แนะนำเช็กพยากรณ์อากาศก่อน และเผื่อใจเรื่องเมฆ/ฝนไว้นิดนึง แต่ต่อให้ไม่เห็นดาว วิวป่าสนกับทุ่งดอกหงอนนาคก็ยังคุ้มมากค่ะ
ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม