เปลี่ยนที่วิ่งใหม่อีกแล้ว มาบุรีรัมย์รอบนี้วิ่งที่ สวนรมย์บุรี

ต่อยาวๆด้วยคลองละลม อากาศดีแบบดับบิ้ล5555 ดีจริง และคนบัรีรัมย์ก็ยังน่ารักเสมอ ชอบอะ 😽

…ที่นี่มีที่วิ่งอีกเยอะเลย ถ้าทำงานเสร็จไวจะไปวิ่งอีก อิอิ

6/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเผื่อใครกำลังเสิร์ชหา “สวนลมบุรีรัมย์” แล้วสงสัยว่าคือที่ไหน จริงๆ ที่เรามาวิ่งรอบนี้คือโซนสวนรมย์บุรีในตัวเมืองบุรีรัมย์ บรรยากาศจะเป็นสวนสาธารณะริมคลองละลม เดินทางง่ายและฟีลดีมาก โดยเฉพาะช่วงเช้ากับช่วงเย็น ลมเย็นสบาย วิ่งแล้วไม่อึดอัด (แต่ถ้าไปสายๆ แดดก็แรงตามสไตล์อีสานนะ) ทริคเล็กๆ สำหรับมือใหม่ที่อยากมาวิ่งที่นี่: เราแนะนำให้เริ่มแบบคุมเพซชิลๆ ก่อน เพราะทางริมคลองมันเพลินมาก เผลอเร่งแล้วเหนื่อยไว รอบที่เราวิ่งใช้สมาร์ทวอทช์จับได้ประมาณ 5.02 กม. เวลาแถวๆ 37 นาที เพซราว 7:24/กม. ค่า HR เฉลี่ยประมาณ 152 bpm ถือว่าเป็นโซนที่กำลังดีสำหรับวันซ้อมเบาๆ หรือวันที่อยาก “วิ่งเอาความสุข” มากกว่าทำสถิติ อีกอย่างที่ชอบคือหลังวิ่งเสร็จมีจุดให้นั่งพักริมน้ำได้สบายๆ เราพกขวดน้ำไปด้วย นั่งพักให้หายเหนื่อยแล้วค่อยกลับ ไม่ต้องรีบ แนะนำให้เตรียมน้ำ/เกลือแร่ไว้เองด้วย โดยเฉพาะถ้าวิ่งเกิน 30 นาทีขึ้นไป ร่างกายจะสดกว่าเยอะ ถ้าใครตั้งใจมาถ่ายรูปด้วย ที่นี่ถ่ายออกมาสวยแบบธรรมชาติเลย ต้นไม้ใหญ่ริมคลองกับวิวทางเดินทำให้ภาพดูมีมู้ด แถมคนบุรีรัมย์น่ารักจริง เจอทั้งสายเดิน สายวิ่ง และครอบครัวพาเด็กๆ มาออกกำลังกาย ฟีลเป็นมิตร ไม่กดดันมือใหม่ ส่วนความปลอดภัย เราว่าเหมาะกับการวิ่งคนเดียวในช่วงที่คนเยอะๆ อย่างเช้าตรู่หรือเย็นๆ และใส่รองเท้าวิ่งที่พื้นยึดเกาะดีหน่อย เผื่อบางช่วงมีพื้นต่างระดับหรือมีเศษใบไม้เปียกๆ หลังฝนตก สรุปเลย ถ้าคุณกำลังหาที่วิ่งในเมืองและเสิร์ชคำว่า “สวนลมบุรีรัมย์” อยู่ ลองมาที่สวนรมย์บุรีริมคลองละลมดูค่ะ ได้ทั้งอากาศดี เส้นทางเพลิน และมุมพักผ่อนหลังวิ่งแบบชิลๆ ถ้าวันไหนงานเสร็จไว เราว่ามาวิ่งซ้ำได้อีกแบบไม่เบื่อเลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไม่ต้องรอปีใหม่: 30 วันสร้างวินัยเปลี่ยนชีวิตให้เป็นคนที่ดีกว่าเดิม ✨
ไม่ต้องรอปีใหม่: 30 วันสร้างวินัยเปลี่ยนชีวิตให้เป็นคนที่ดีกว่าเดิม ✨ การเปลี่ยนแปลงตัวเองไม่จำเป็นต้องรอวันปีใหม่หรือโอกาสพิเศษใดๆ คุณสามารถเริ่มต้นได้เลยวันนี้ ด้วยแพลน 30 วันที่จะช่วยสร้างวินัยให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นในแบบของตัวเอง สัปดาห์ที่ 1: ตั้งฐานราก เป้าหมาย: สร้างนิสัยพื้นฐานที่ดี
Real beam

Real beam

ถูกใจ 407 ครั้ง

จะสวยกว่าอีนั้นเปลี่ยนตัวเองภายใน15วันง่าย🗓🎯✨
ทำง่ายๆตั้งหัวข้อได้เลยนะคะ✨ นี้ตัวอย่างที่เราทำสามารถนำไปปรับใช้ได้เลยนะคะ💌 #ตารางชีวิต #ไอเดีย #เป้าหมาย #ติดเทรนด์ #15วันฉันจะสวย
p.𓍢ִ໋🌷͙֒ᰔᩚ📎🗝️𓂃˚‧ 𓆸

p.𓍢ִ໋🌷͙֒ᰔᩚ📎🗝️𓂃˚‧ 𓆸

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใบงานสระ อี มาแล้วค่า
📚✨ ใบงานสระ อี มาแล้ว ใบงานสุดน่ารัก✨🌈 พร้อมฝึกอ่าน • ฝึกคัด • เรียนรู้คำศัพท์ง่ายๆ ภาพน่ารัก สีสันสดใส เด็กๆ ฝึกได้เพลิน ❤️ 🌈 ภายในไฟล์มีจำนวน 13 หน้า ✅ ฝึกคัดสระอี ✅ ฝึกอ่านคำและประโยคสั้นๆ ✅ แบบฝึกเหมาะสำหรับเด็กเริ่มอ่าน ✅ ไฟล์ PDF พร้อมพิมพ์ 💖 ราคาเพียง 29 บาทเท่านั้น เหมาะสำหรั
Kaew Nootsara

Kaew Nootsara

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพตัดต่อแสดงใบหน้าของจวี้จิ้งอีในปัจจุบันสองภาพและภาพในอดีตหนึ่งภาพ พร้อมข้อความภาษาไทยและจีนระบุถึงการเปลี่ยนแปลงของใบหน้าเธอที่ถูกพูดถึงอย่างมาก
จวี้จิ้งอี (鞠婧祎, Jù Jìngyī) ความเปลี่ยนเเปลง ของใบหน้า
#จวีจิ้งอี #ไอดอลจีน #ติดเทรนด์
เเหลกเผือกจีน🇨🇳

เเหลกเผือกจีน🇨🇳

ถูกใจ 360 ครั้ง

หญิงสาวในชุดกีฬาโพสท่าบนโขดหินหน้าน้ำตกโกรกอีดก จังหวัดสระบุรี พร้อมข้อความ "พิกัดถ่ายรูป น้ำตกโกรกอีดก" เป็นภาพเปิดตัวสถานที่ท่องเที่ยวที่สวยงามและน่าสนใจ.
ภาพมุมกว้างของน้ำตกโกรกอีดกหลายชั้นท่ามกลางป่าเขียวขจี มีวงกลมสีแดงเน้นจุดยอดฮิตที่คนเยอะมาก ทำให้เลือกถ่ายจุดด้านล่างที่��คนน้อยกว่า.
หญิงสาวในชุดกีฬาถือไม้เท้าเดินป่า ยืนอยู่ในน้ำตกชั้นที่ 2 ซึ่งมีเจ้าหน้าที่คอยถ่ายรูปให้ น้ำลึกประมาณเอว เหมาะสำหรับถ่ายภาพบุคคลท่ามกลางธรรมชาติ.
พิกัดถ่ายรูป น้ำตกโกรกอีดก
เปิดพิกัดถ่ายรูปน้ำตกโกรกอีดก น้ำตกยอดฮิต จ.สระบุรี ยังมีอีกหลายจุดที่ให้ถ่ายระหว่างทางเยอะมาก ใครที่เป็นสายถ่ายรูป เก็บมุมดีๆ ไว้ทำคอนเท้นได้เลย #น้ำตกโกรกอีดกสระบุรี #ถ่ายรูปกับน้ำตก #เที่ยวน้ำตกสระบุรี #krokedokwaterfall #waterfallthailand
Yoonatom

Yoonatom

ถูกใจ 79 ครั้ง

หลังจากทำช่องมา 3 ปี อีเนอจี้ตกลงเรื่อยๆ
เพิ่งได้กลับไปเห็นตัวเองจริงๆค่ะ #Aungthewika #contentcreators
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 4 ครั้ง

รูปคู่มาอีแล้วจะร้า🥰
16. ภาพถ่ายแนวโฟโตเรียลลิสติกความละเอียดสูงระดับ 8K ของ คู่รักชาวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยใช้ ใบหน้าและทรงผมจากภาพต้นฉบับ 100% ห้ามเปลี่ยน ทั้งชายและหญิง ทั้งคู่ นั่งใกล้ชิดกันบนขอบเตียง ใบหน้าเอนเข้าหากันเล็กน้อย สบตาและยิ้มอย่างอบอุ่น ให้ความรู้สึก รักและผูกพันแบบคู่แต่งงานจริง ๆ ฝ่ายหญิง
ผู้หญิงอ้วน🦋🏳️‍🌈

ผู้หญิงอ้วน🦋🏳️‍🌈

ถูกใจ 36 ครั้ง

สอนทำอีโมตแดชในแมพหลบหลีกอีเวด
วิธีที่เราทำมานะคะ #robloxgame #อีเวด
ซอ ซิน น♥️

ซอ ซิน น♥️

ถูกใจ 4 ครั้ง

น้ำตกโกรกอีดก เที่ยวคนเดียวก็ชิวได้ มือใหม่เดินได้ ⛰️🌳💦
🌿💦 1 Day Trip น้ำตกโกรกอีดก ฉบับคนไม่มีแฟน ไม่มีแฟนก็เที่ยวได้ จองทริปกับเพจคิดว่าชิว ไปเลยสิคะ 🥰 🚐 ออกเดินทางรถตู้ VIP ตีสี่ครึ่ง ที่ BTS หมอชิต นั่งรถหลับไปแป้บเดียวก็ถึงแล้ว 🎒เตรียมตัวจัดกระเป๋า เตรียมขนมจุกจิก ทานข้าวเช้า เปลี่ยนชุด พร้อมเดินป่า ชิวๆ ไปกลับ ระยะ 8 กิโลเมตร มือใหม่เดินได
Pop Pop

Pop Pop

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจของอีแชมีนในชุดย้อนยุคและชุดปัจจุบัน พร้อมข้อความว่า 'เรื่องนี้!! พลิกชีวิต งานเข้า อีแชมีน 30 โปรเจกต์' แสดงถึงบทบาทที่ทำให้เขาโด่งดัง
อีแชมีนในชุดย้อนยุคกำลังขี่ม้าและถือคันธนูในฉากป่า และอีกภาพในชุดย้อนยุคพร้อมหมวกปีกกว้างขณะอยู่บนหลังม้า
ภาพระยะใกล้ของอีแชมีนในชุดย้อนยุคสีแดงดำประดับทอง สวมเครื่องประดับศีรษะสีแดงตกแต่งด้วยดอกกุหลาบสีแดง
พิสูจน์ฝีมือ✨อีแชมีน💗
เรื่องนี้มีการเปลี่ยนตัวพระเอก โดยอีแชมีนพึ่งได้รับคัดเลือกก่อนถ่ายทำล่วงหน้าแค่ 1 เดือน‼️ซึ่งน้องต้องหัดขี่ม้า เรียนเต้นระบำ และยิงธนูในเวลาแค่ 1 เดือน สุดท้ายผลงานออกมาแสดงได้ดีมาก🥰 จนตอนนี้บรรดาผู้จัด และค่ายต่างๆ ติดต่อจองตัวน้องกว่า 30 project แล้วค่ะ ติ่งตามซีรีย์เรื่องนี้ทุกตอน ทั้งร้
ติ่งบันเทิง 90's

ติ่งบันเทิง 90's

ถูกใจ 94 ครั้ง

🔥นิยายอีโนติค🔥
❤️‍🔥กฎเหล็กของร้านคือ ห้ามรับงานนอกสถานที่โดยเด็ดขาดแต่เพราะความเห็นใจอยากใช้วิชานวดบำบัดเพื่อช่วยเขา🫣 แต่เพราะความเห็นใจและอยากใช้วิชานวดบำบัดเพื่อช่วยเหลือเคสพิเศษ 'แจงจิต' ลูกสาวเจ้าของร้านนวดชื่อดัง จึงยอมแหกกฎ หิ้วกระเป๋าแอบไปให้บริการนวดบำบัดถึงคฤหาสน์หรูของ 'ธนนท์' ลูกค้าก
เจมี่โปรโมทนิยาย

เจมี่โปรโมทนิยาย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม