ถ้าใครเจอที่ทำงานแบบนี้แม้แต่ข้อเดียว แล้วยังอยากอยู่ต่อคิดดีๆ นะ เหนื่อยแน่ 😂 ใหม่เคยทนเกิน 1 ปี ผลคือ เรากลายเป็นคนมองโลกแง่ลบมากขึ้น มันเปลี่ยนเราให้กลายเป็นคนขี้วีน หมดไฟ ต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะฟื้นฟู 📍8 สัญญาณเตือน Toxic Workplace 👎1. พนักงานลาออกบ่อย (ยิ่งตำแหน่งเดิมยิ่งแปลก) การ

สรุปเนื้อหา ✌️🤦ทำไมลูกน้องไม่ทำงาน💢💢 หนังสือเล่มนี้เจาะลึกปัญหาคลาสสิกของหัวหน้า ผู้จัดการ หรือเจ้าของกิจการที่ต้องปวดหัวกับการที่ลูกน้องไม่ทำงาน หรือทำงานแบบไม่เต็มที่ โดยผู้เขียนใช้มุมมองด้าน จิตวิทยาพฤติกรรม (Behavioral Science) อธิบายว่าพฤติกรรมของคนไม่ได้เกิดขึ้นลอยๆ แต่เป็นผลจาก ทัศนคติ

#นักศึกษาพยาบาล #พยาบาลเรียนอะไรบ้าง #ทบทวนหลังเรียน #ShortNote #Adult

ไม่ได้จบใหม่ แต่ทำไม…ยังไม่ถูกเรียกสัมภาษณ์? อายุไม่ใช่น้อย ประสบการณ์ก็มี ผ่านงานมาแล้วหลายที่ แต่เรซูเม่ที่ส่งไป…กลับเงียบเหมือนเดิม 🥲 นี่คือเหตุผลที่เจอบ่อย จากมุมคนทำงาน + มุม HR 1️⃣ ประสบการณ์เยอะ แต่ไม่ “ตรงจุด” หลายคนใส่ทุกอย่างที่เคยทำ จนเรซูเม่แน่นไปหมด แต่ HR มองหาแค่ว่

ทุกคนเริ่มลดน้ำหนักกันตอนไหนคะ มาเเชร์กันได้น้า👏🏻💪🏻 เราในวัย 23 น้ำหนักขึ้นมา +40 kg. จากปี2 จนถึงปี4 สะสมมาจนเรียนจบ รู้ตัวอีกที คือคนทักเยอะว่าอ้วนขึ้น ตัวใหญ่ โดนคนเเซวไม่หยุด โกรธ เสียเซลล์ เเต่ก็รู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยเปลี่ยน จุดเปลี่ยน📌 เดินขึ้นบันไดตึก 3ชั้น เราต้องพักเหนื่อย ตอนนั้น

ถ้ารู้ว่ามีที่ดีๆแบบนี้ หอบงานมาทำที่นี่ตั้งนานแล้ว 🥹 อย่างน้อยถ้าเราเครียด ก็ลงไปแช่น้ำได้ 555555 . วันนี้มาแช่ออนเซ็นที่ Onsen Factory Onsen&Sauna Sukhumvit 103 พนักงานจะถามเราก่อนว่าต้องการขนมเป็นอะไร เราเลือกเป็นเฉาก๊วยมา อร่อย หวานน้อยยย . ถ้าใครไม่เคยแช่มาก่อนไม่ต้องกังวลเลย ทั้

1️⃣ 😴 นอนให้มากขึ้น นอน 7–9 ชั่วโมงต่อคืน จะช่วยให้กระตุ้นให้เมนส์มาได้เร็วขึ้นน้า 💤 2️⃣ 😌 ควบคุมความเครียด ความเครียดส่งผลโดยตรงต่อระบบฮอร์โมน ทำให้ประจำเดือนมาช้าหรือขาด 😖 3️⃣ 🥦 ปรับอาหาร รับประทานผัก ผลไม้ ไขมันโอเมก้า 3 ลดการทานน้ำตาลและอาหารแปรรูป 🍎🥑 4️⃣ ⚖️ เพิ่มน้ำหนัก (ถ้าผอมเกิน

แล้วแต่ความชอบของแต่ละคนนะคะ ส่วนตัวคือชอบอิสระสามารถไปไหนมาไหนสะดวก ทำสวนยางก็ได้เงินเหมือนกันค่ะ ทำอะไรก็ได้ที่ไม่สร้างความเดือดร้อนให้ใคร ทำอาชีพสุจริตแค่นี้ก็พอใจแล้วค่ะ #ทุกอาชีพมีเกียรติเสมอ #ถ้าขาดอาชีพใดอาชีพหนึ่งไปก็จะขาดความไม่สมดุลของสังคม เหมือนน้ำพึ่งเรือเสือพึ่งป่า

Human Behavior at Work: ทำไมคนเก่งถึงไม่ทำงานเต็มที่ ถ้าคุณเคยเป็นหัวหน้า คุณน่าจะเคยคิดคำถามเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งครั้ง • “ทำไมเขาเก่ง แต่ไม่ค่อยอินกับงาน” • “ทำไมต้องคอยตาม ทั้งที่เป็นผู้ใหญ่แล้ว” • “ทำไมบางทีมดูไฟแรง บางทีมเฉยชา” • “ปัญหานี้มันอยู่ที่คน หรืออยู่ที่ระบบกันแน่” เพรา

มาแชร์จากประสบการณ์จริงที่เจอค่ะ 💁‍♀️ จริงๆมีเยอะกว่านี้มาก ๆ แต่อยากยกตัวอย่างข้อที่เราสามารถแก้ไขได้ง่าย ๆ 😍 แค่หลีกเลี่ยง 5 ข้อนี้ได้ ✅ ก็ถือว่าสร้างความประทับใจแรกได้ดีแล้วค่ะ 👌 #สัมภาษณ์งาน #สัมภาษณ์งานยังไงให้ได้งาน #ถามตอบเรื่องงาน #ติดเทรนด์ #คำถามสัมภาษณ์งาน

ไม่ได้เกลียดงาน...แค่ “เหนื่อยจนไม่รู้จะรักมันยังไงต่อ” เพราะบางอาชีพ แค่ตื่นไปทำทุกวันก็เหมือนชนะชีวิตแล้ว นี่คือ 5 งานที่หลายคนบอกว่า “หมดไฟไวที่สุด” เพราะทั้งกดดัน แรงงานสูง และขาดการเห็นคุณค่า 🥲 1️⃣ 🧑‍🏫 ครู / บุคลากรทางการศึกษา → งานสอนเยอะ แถมงานเอกสารไม่จบไม่สิ้น 2️⃣ 👩‍💻 แอดมินเพจ / ค

เล่าต่อจาก EP.2 เมื่อ burnout 🔥หนักมาก พยาบาลอย่างเราจึงมองหาโอกาสใหม่ เพื่อเติบโตไปเป็นตัวเองเวอร์ชั่นใหม่ที่สุขภาพดี มีอิสระภาพทางการเงินและเวลา เส้นทางลาออกจากงานประจำสู่ชีวิตอิสระที่ฝัน EP.3 : Passive income จาก 0 บาท ลาออก ทั้งที่ยังไม่มีงานรองรับมันดูแบบจะเป็นไปไม่ได้ แต่ถ้าใจเรามุ่งมั