เอะอะ เอาไปปล่อยวัด ลูกไม่รักยังจะฝืน
2025/12/25 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ถ้าเบื่อ are you ok? , are u sick? แล้ว ลองเอาไปใช้ดูน้า 💕💕
#stilllearningenglish #ประโยคอังกฤษใช้จริง #พูดอังกฤษคล่องแบบไม่รู้ตัว #สปีคอิงเเบบเลิศเลยล่ะ #บทสนทนาแฟนฝรั่ง #เรียนอังกฤษจากคอนเทนต์ #คลั่งรักแฟนฝอ
ถูกใจ 24 ครั้ง
ซิ่วไม่ได้น่ากลัว ❌
น่ากลัวกว่าคือฝืนอยู่ในที่ที่ไม่ใช่ ✅
👨🏻💻 : มันไม่มีคำตอบที่ตายตัวเลยนะ มันมีแค่คำตอบที่เหมาะกับชีวิตในตอนนี้หรือไม่ ? #ซิ่ว #เด็กมหาลัย #ชีวิตนักศึกษา #TCAS #Lemon8Thailand
ถูกใจ 51 ครั้ง
เทคนิคอ่านยังไงให้ได้ผล EP.2
1.เน้นการอ่าน พูด จำลองว่าการที่เราต้องสอนใครส ักคนมันจะออกมาแบบไหน แบบนี้จะทำให้เราจำได่เร็วและรู้ตัวว่าตัวเองยังด้อยในจุดไหน 2.การวางแผนคือเรื่องสำคัญ ถ้าเตรียมตัวก่อนก็ได้เปรียบคนเตรียมตัวน้อย ยิ่งในช่วงปิดเทอมยิ่งดีเพราะมีเวลาเยอะมากๆ ในการอ่าน พอเปิดเทอมก็จะมีเวลากลบจุดด้อยเยอะขึ้น 3.ใครท
ถูกใจ 15 ครั้ง
🌿 7 รูทีนดูแลตัวเองแบบไม่ฝืน
(Daily Reset Routine)
(💬หรือจริงๆแล้ว…ที่คุณยังไม่เปลี่ย น เพราะคุณยังไม่มี ‘รูทีนที่ชัดเจน’?) ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องเป๊ะ… แค่ “ทำซ้ำให้ถูก” ร่างกายจะเปลี่ยนเอง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ขี้เกียจ จะได้กลับมามีวินัยอีกครั้ง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่อยากเปลี่ยนตัวเองไปด้วยกัน 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากพัฒนาแบบ ‘นิ่ง ลึก แต่โคต
ถูกใจ 453 ครั้ง
✨ 10 มารยาทของ “คนสวยมีคลาส” ✨
คำว่า "คนสวย" ในที่นี้ไม่ได้หมายถึงแค่รูปร่างหน้าตาภายนอกเท่านั้นนะคะ แต่เป็นความสวยที่ออกมาจากกิริยา วาจา และความคิด หรือที่เรียกว่า "สวยแพงแบบมีคลาส" 10 มารยาทพื้นฐานที่คนสวย (และมีเสน่ห์) เค้าทำกัน ซึ่งช่วยอัปเกรดออร่าให้ดูน่ารักและน่าเคารพขึ้นอีกหลายเท่าต ัวเลยค่ะ 1. ให้เกี
ถูกใจ 1041 ครั้ง
🚫 10 เรื่องที่ควรเลี่ยง ตอนเป็นเมนส์
🚫 10 เรื่องที่ควรเลี่ยง ตอนเป็นเมนส์ (หลายคนเผลอทำ!) ไม่ได้ห้ามแบบตายตัว แต่เลี่ยงได้ = เมนส์เบาลง อับน้อยลง สบายตัวกว่าเยอะ ① อย่าใส่ผ้าอนามัยนานเกินไป ② อย่าล้างแรง / อย่าสวนล้างช่องคลอด ③ อย่ากลั้นอึ / กลั้นฉี่ ④ เลี่ยงการมี SEX ช่วงเมนส์ ⑤ เลี่ยงการว่ายน้ำ ⑥ เลี่ยงอาบน้ำเย็นจัด ⑧ อย่าใ
ถูกใจ 2950 ครั้ง
เมื่อแต่ละ MBTI “แก่ลง” ใช้ชีวิตยังไง 🕰️
ไม่ใช่แค่โตขึ้น แต่มันคือเวอร์ชันที่ผ่านอะไรมาเยอะขึ้นแล้ว เคยไหม ยิ่งโตขึ้น ยิ่งไม่ได้อยากได้อะไรเยอะขึ้น แต่กลับ “มีความอยากน้อยลง” บางอย่างที่เคยฝืน ก็เลิกฝืน บางคนที่เคยพยายามรักษา ก็เริ่มปล่อย สุดท้ายแต่ละไทป์ก็ไม่ได้เปลี่ยนไปจากเดิม แค่เริ่มอยู่กับตัวเองได้ดีขึ้นในแบบของตัวเอง —
ถูกใจ 161 ครั้ง
ซีรีส์ BL ไทยที่ดูยังไงก็ไม่เบื่อ
1 พี่จะตีนะเนย *ดูย้อนหลังได้ที่ Ais play น้า เรื่ องนี้บอกเลยว่าถ้าใครยังไม่ได้ดูถือว่าพลาดมาก เป็นซีรีส์ที่ทำมาจากนิยายทำถึงเกินมากคุณน้า ตรงปกเป๊ะๆตั้งแต่นักแสดงยันบท เป็นซีรีส์ถอดสมองที่คุ้มค่าแก่การดูสุดๆ และวลีเด็ด“เราให้เธอ เอาเก็บไว้ แทนใจเรา” เสี่ยวมาก แต่น่ารัก อยากมีเนย วัดพลุเป็นของตัว
ถูกใจ 210 ครั้ง
ขยัน + ตั้งใจ + พยายาม
“ต้องฉลาดด้วย”
———
1. ขยันให้ถูกทาง ทำงานหนักไม่พอ ต้องรู้ด้วยว่าสิ่งที่ทำพาเรา ไปข้างหน้าจริงไหม ไม่ใช่แค่เหนื่อยแล้วอยู่ที่เดิม 2. ตั้งใจให้ตรงจุด ความตั้งใจที่ผิดทิศ ต่อให้ทุ่มแค่ไหนก็หลงทาง ความฉลาดคือเลือกเป้าหมายให้ชัดก่อนลงแรง 3. พยายามอย่างมีเหตุผล ไม่ใช่ทุกเรื่องต้องฝืนสุดตัวบางเรื่อง แค่รู้จักพอ
ถูกใจ 36 ครั้ง
Amazing Race ฉบับออฟฟิศ: ทำไมเราถึงเหนื่อย ตั้งแต่ยังไม่เปิดคอม?
Amazing Race ฉบับออฟฟิศ: ทำไมเ ราถึงเหนื่อย ตั้งแต่ยังไม่เปิดคอม? 😳 . เสียงนาฬิกาปลุกยังไม่ทันเงียบ แชตก็เด้ง เมลก็รอ ไหนจะเสื้อผ้าที่ยังเลือกไม่ได้ กว่าจะถึงโต๊ะทำงาน พลังก็แทบจะหายไปครึ่งหนึ่งทั้งที่ยังไม่ทันเริ่มงานเลยค่ะ . 💕 เพราะแบบนั้น Morning Routine ที่ดี ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบเหมือนในค
ถูกใจ 7 ครั้ง
วัดที่พลังงานนิ่งที่สุดในกรุงเทพฯ
รับมือดวงชะตาเปลี่ยน ทั้งดาวเสาร์ย้าย ดาวพฤหัสแทรก หรือสารพัดดวงดาวที่กระทบชะตาชีวิตเรา ทำใจให้สงบได้แค่มาที่วัดสุทัศนเทพวรารามราชวรมหาวิหาร #วัดสุทัศนเทพวราราม #แก้กรรมวัดสุทัศน์ #วัดดังในกทม #วัดสวยในกรุงเทพ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 124 ครั้ง
ลองทำได้แบบไม่ต้องฝืน
#ดูแลตัวเอง #แชร์ประสบการณ์ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒ นาตัวเอง #แปลงร่าง
ถูกใจ 101 ครั้ง
ลักษณะนิสัยผู้ที่เชื่อว่าตนเคยเกิดเป็นแม่ทัพ✨
ลักษณะนิสัยผู้ที่เชื่อว่าเคยเกิดเป็น “แม่ทัพ”🕯⚔️🗡 1. ใจแข็ง ตัดสินใจไวในยามคับขัน🗿❤️🩹 เมื่อเกิดปัญหา จะนิ่งกว่าคนอื่น ไม่ตื่นตระหนก กล้าเลือกทางที่ยาก หากเห็นว่า “จำเป็น” 2. มีสัญชาตญาณผู้นำโดยไม่ตั้งใจ🧐 คนมักมองมาที่คุณเวลาเกิดเรื่อง ไม่ได้อยากสั่ง แต่คนอื่นฟังเอง ไม่ถนัดการอ้อนวอน ถน
ถูกใจ 84 ครั้ง
💁🏻 ลูกพูดไม่เก่ง… หรือแค่ “เราใช้วิธีไม่ตรงกับตัวเขา”?
📘 “สอนลูกสื่อสารอย่างมั่นใจตามบุคลิกภาพของเด็กทั้ง 5 แบบ” หนังสือปกอ่อน เล่มกะทัดรัด พกพาสะดวก จาก @Amarinbooks 👉 หนังสือที่ช่วยให้พ่อแม่เข้าใจว่า “การสื่อสาร ไม่ได้มีแค่สูตรเดียวสำหรับเด็กทุกคน” 💡 ในเล่มนี้ เด็กๆ จะได้เรียนรู้ผ่าน “ตัวละครน่ารักๆ 5 บุคลิก” ❤️ เจ้าเด็ดเดี่ยว 💛 เจ้าใจดี
ถูกใจ 1 ครั้ง
พระกฤษณะ พระแม่ราธา วัดวิษณุ
รักไม่เคยสมหวัง มูแล้วก็ยังไม่ได้❓ จริงๆแล้ว ด วงไม่ดี หรือ มูไม่ถูกกันแน่ แจกทริค📌 วิธีมูความรัก ณ วัดวิษณุ ✨พระกฤษณะ - พระแม่ราธา อยากได้รักแท้ ต้องรู้ และต้องทำให้ถูก 📌 เซฟเก็บไว้ ถึงวันไปไหว้จริง เปิดทำตามได้ทันที ให้ความรักครั้งต่อไป…ไม่ต้องเริ่มจากความเจ็บอีก #วัดวิษณุ #พระกฤ
ถูกใจ 7 ครั้ง
Book Recap ตุลา 2025
จบ 5 เล่ม! 📚 ตุลาคม 2025 เก่งมาก! เดือนตุลานี้ท้าทายตัวเองด้วยการอ่านหนังสือ จบไป 5 เล่ม! มีเล่มไหนบ้างไปดูกันเลย 1. เลิกยึกยักแล้วทำซะที สนพ.วีเลิร์น คู่มือกระตุ้นตัวเอง สอนให้เปลี่ยนจากอาการ ผลัดวันประกันพรุ่ง ให้เป็นคน ลงมือทำทันที โดยอ้างอิงจากงานวิจัยทางจิตวิทยา ทำให้เรามีแรงขับเคล
ถูกใจ 186 ครั้ง
🙏🏽✨วัดดูยูมีน✨🙏🏽
📚 หนังสือ: วัดดูยูมีน 🖋 เขียน: คุณธนภัทร์ ลิ้มหัสนัยกุล 🎨 ออกแบบปกและภาพประกอบ: กชวัช บูรณภิญโญ 🖨 สำนักพิมพ์: @avocadobooks (พิมพ์ครั้งที่ 1, กันยายน 2569) ______________________________________ วัดดูยูมีน แค่อ่านชื่อก็รู้แล้วว่าสนุกกก เป็นหนังสือที่ชวนพวกเรามาดูอะไรๆ ในวัดที่ย่อยง่าย สนุก
ถูกใจ 20 ครั้ง
ดื่มน้ำยังไงให้ผอม
“ดื่มน้ำอย่างเดียวไม่ได้ทำให้ผอม” แต่ถ้าดื่มถูกจังหวะ มันช่วย คุมหิว + ลดแคลอรี่แฝง ได้ดีมาก 👍 นี่คือวิธีดื่มน้ำให้ช่วยลดน้ำหนักแบบเห็นผลจริง: 💧 1. ดื่มก่อนกิน 15–30 นาที ดื่ม 1 แก้วใหญ่ก่อนมื้ออาหาร 👉 ช่วยให้กินน้อยลงแบบไม่รู้ตัว 🍽️ 2. แทนน้ำหวาน = เห็นผลไวสุด งดน้ำหวาน ชานม น้ำอัดลม 👉 เปลี
ถูกใจ 21 ครั้ง
ซื้อความจุสมองเพิ่ม ตต. มีขายมั้ยคะ 😂😅 #สอบราชการ #หากไร้วาสนาก็จะฝืนชะตาจนกว่าจะได้บรรจุ #สู้โว้ยยย
ถูกใจ 0 ครั้ง
เอะอะชมว่าสวย เอะอะบอกรัก 🙄
อาการมันเป็นยังไง หึ อ่อ เป็นหมาแดงคลั่งรักไง! 🦊Cursed Fox's Love "เพลิงรักจิ้งจอกต้องสาป" ❤️🔥จบแล้ว ✅ อ่านฟรีก่อนติดเหรียญ (03/03) #เพลิงรักจิ้งจอกต้องสาป #นิยายวายแฟนตาซี #แนะนำนิยายวาย #นิยายวาย #นิยายวายreadawrite
ถูกใจ 28 ครั้ง
เอะอะก็เล่นใหญ่
มีคนถามมา มาตอบให้แร้ววว #นักแสดง #นักแสดงอิสระ
ถูกใจ 5 ครั้ง
#บทเรียนชีวิต .. 🌿 มีคำพูดหนึ่งว่า ถ้าสงสารตัวเองในอดีต จงชื่นชมตัวเองในอนาคต ในวันที่คุณมั่งมี จงอย่าจดจำ ในสิ่งที่คุณหยิบยื่นให้คนอื่น ในวันที่คุณล้ม จงสำนึกจดจำในสิ่งที่คนอื่น ยื่นมือมาฉุดคุณให้ยืนขึ้นอีกครั้ง บุญคุณต้องทดแทน แต่แค้นไม่จำเป็นต้องชำระ ถ้าชีวิตเริ่มต้น จาก
ถูกใจ 2 ครั้ง
Local Cafe สไตล์ญี่ปุ่นที่ยังไม่แมสในบางกระเจ้า
ช่วงหยุดยาวนี้เรามาพักผ่อนแบบเปลี่ยนที่นอนใกล้กรุงเทพฯ แถวบางกระเจ้า ระหว่างนี้เราเลยมองหาคาเฟ่ local ที่น่าสนใจ เพราะแถวนี้ร้านกาแฟเยอะมากกกก มีหลายเกรดตั้งแต่ถูกๆ เป็นเพิงข้างทาง กาแฟที่ขายในบ้าน ไปจนถึงคาเฟ่ใหญ่ๆ ราคาแก้วละ 1xx บาท เราก็อยากแวะคาเฟ่ใหญ่นะ แต่บังเอิญว่าเรามาพักวันธรรมดา (อยากห
ถูกใจ 7 ครั้ง
มาส์กยังไงผมก็ไม่สวยขึ้น ถ้ายังเข้าใจปัญหาผิดอยู่!
หลายคนเอะอะๆ ก็คิดว่า “ผมแห้ง” แล้วก็ไปซื้อมาส์กผมมาใช้ หวังว่าจะช่วยแก้ปัญหา แต่ใช้ยังไงก็ไม่เวิร์คเพราะจริงๆแล้ว… ⚡️“ผมแห้ง อาจเป็นแค่ภาพลวงตา!”⚡️ ใช่ค่ะ!! เราต้องแยกให้ออกก่อน ว่าผมมันแห้งจริงๆ หรือแค่ “รู้สึกเหมือนแห้ง” เพราะเชื่อมั้ยว่า ความชุ่มชื้นที่มากเกินไปก็ทำให้ผมฟูจนดูเหมือนแห้งได
ถูกใจ 173 ครั้ง
💖 ซีรีย์เกาหลีฟินข้ามปี 2026 สายเอะอะจูบ | คลั่งรักหนักมาก | 🍋
💖 ซีรีย์เกาหลีฟินข้ามปี 2026 สายเอะอะจูบ | คลั่งรักหนักมาก | วิวสวย ⸻ 1️⃣ King the Land 👑 ฟินหวานระดับน้ำตาลขึ้น 🏨 วิวโรงแรมหรู เมืองสวย 💋 เอะอะจูบ! จูบจริง ไม่หลบกล้อง พระเอกยิ้มให้คนทั้งโลกไม่ได้ แต่ยอมจูบเฉพาะนางเอก 😆💕 ⸻ 2️⃣ Business Proposal 🔥 ฟินไว จีบตรง คลั่งรักเร็ว 🏙️
ถูกใจ 11 ครั้ง
🛕 มาเที่ยวดอยแถวเชียงดาว ลองแวะวัดถ้ำเชียงดาวระหว่างทริปดู ✨
วัดถ้ำเชียงดาว ไม่ได้แค่สวยและสงบ แต่ไกด์คุยสนุก เล่าเพลิน เดินเพลินมาก 😊 ต้องไปเห็นของจริงสวยมากๆของจริงก็กว้างใหญ่เดินเพลิน #วัดถ้ำเชียงดาว #เที่ยวเชียงดาว #เที่ยวเชียงดาวแบบไม่มีรถส่วนตัว #เที่ยวคนเดียว #แท๊ตตี้รีวิว
ถูกใจ 3 ครั้ง
พ่อแม่ Toxic 🥹
เด็กคนนึงเติบโตมาในบ้านที่เต็มไปด้วยเสียงตะคอกเสียงด่า แม้จะไม ่เคยตีเราก็ตามแต่คำพูดคำจาก็สร้างบาดแผลให้เรามานับไม่ถ้วน ทุกครั้งที่มีปัญหาเราก็มักจะเป็นคนแรกที่เข้ามองว่าเราผิดทั้งที่จริงเราอาจไม่ได้ทำผิดด้วยซ้ำแต่เขาก็เลือกที่จะมาโทษเราเป็นคนแรกอยู่ดี เราแค่อยากให้เขารับฟังเรามากกว่านี้ ใช้เหตุแ
ถูกใจ 49 ครั้ง
ไม่คิดว่าบ้านโป่งจะมีวัดสวยแบบนี้ 😍
สายบุญห้ามพลาด วัดท่าผา บ้านโป่ง ราชบุรี #วัดสวย #รีวิววัด #วัดท่าผา #บ้านโป่ง #แม่ชีบุญเรือนโตงบุญเติม
ถูกใจ 3 ครั้ง
ลด 29 กิโลใน 10 เดือน…แบบไม่อด ไม่ฝืน 💪💖
✨ How to ลดน้ำหนัก 29 กิโล ใน 10 เดือน! จาก 85 กก. → เหลือ 56 กก. พักนี้เพื่อนหลายคนมาถามเราว่า “ลดน้ำหนักได้ยังไง?” วันนี้เราเลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ให้ทุกคนได้ฟังกัน เผื่อใครที่กำลังอยู่ในช่วงพยายามลดน้ำหนัก จะได้มีกำลังใจไปด้วยกันนะคะ 💪🏻 🌸 จุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลง ก่อนอื่นเลย ต้องมี
ถูกใจ 429 ครั้ง
🧘สุขภาพที่ดี... เริ่มต้นที่ความเข้าใจ ไม่ใช่ความพยายามที่ฝืนธรรมชาติค่ะ ✨
🧘สุขภาพที่ดี... เริ่มต้นที่ความเข้าใจ ไม่ใช่ความพยายามที่ฝืนธรรมชาติค่ะ ✨🌿 สำหรับวัย 40+ หลายคนเดินมาบอก ออร์ดี้ว่า 'ทำทุกทางแล้วแต่ไม่ลง' นั่นเพราะระบบเผาผลาญข้างในกำลังส่งสัญญาณบอกว่าเขาต้องการ การ RESET ค่ะ 📍 ซีรีส์ 14 วัน: คืนชีวิตให้ระบบเผาผลาญ Day 1 มี งานวิจัยของคนไทยที
ถูกใจ 5 ครั้ง
คนที่ใช่ไม่จำเป็นต้อง
แสดงว่าใช่ตลอดเวลา 1. คนที่ใช่ ไม่ได้ต้องพูดเก่งตลอดเวลา บางคนไม่ได้มีคำหวานมากมาย แต่เวลาเราเหนื่อย เขาอยู่ตรงนั้นจริง ๆ แค่นี้ก็มากพอแล้ว 2. ความสบายใจ สำคัญกว่าความตื่นเต้น คนที่ใช่ อาจไม่ทำให้ใจเต้นแรงทุกวัน แต่เขาทำให้เราไม่ต้องเดา ว่าเขาจะหายไปตอนไหน 3. ความชัดเจน ไม่จำเป็นต้องเส
ถูกใจ 47 ครั้ง
🔮 ตื่น!! เช็คด่วนดวงครึ่งเดือนหลัง (16-30 มิ.ย. 69) ราศีไหนรุ่ง ราศีไหนร่วง 'คุณหนูหมอ' ขอแฉ! 🔮
🔮 ตื่น!! เช็คด่วนดวงครึ่งเดือนหลัง (16-30 มิ.ย. 69) ราศีไหนรุ่ง ราศีไหนร่วง 'คุณหนูหมอ' ขอแฉ! 🔮 ผ่านมาครึ่งปีแล้ว ชีวิตเป็นไงกันบ้าง? ใครรวยแล้วก็ดีใจด้วย ใครยังสู้ชีวิตแต่ชีวิตสู้กลับ มาทางนี้! วันนี้ "คุณหนูหมอ" เพื่อนซี้สายมู จะมาแฉ เอ้ย! เปิดดวงครึ่งเดือนหลังให้ดูกันแบบเน้นๆ โบ
ถูกใจ 4 ครั้ง
“ลดน้ำหนักแบบไม่อด! 5 วิธีผอมเร็ว ที่คนส่วนใหญ่ยังทำผิด”
“ยิ่งพยายามลด = ยิ่งอ้วน? ❌ ปัญหาไม่ใช่ ‘วินัย’ แต่คือ ‘วิธี’ ที่คุณใช้ 😶 “ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องฝืน = ทำแบบนี้ทุกวัน 💡 ใครยังพยายาม ‘กินน้อยลง’ อย่างเดียว…อาจพลาดจุดสำคัญไปแล้ว 😳 5 ทริคนี้คือสิ่งที่งานวิจัยบอกว่า “ช่วยให้ผอมลงแบบไม่รู้ตัว” ✔ ไม่ต้องอด ✔ ไม่ต้องเครียด ✔ แต่ได้ผลจริงระยะยาว
ถูกใจ 1 ครั้ง
คู่มือเลี้ยงลูก☺️🫶🏻
เลี้ยงลูกตามสไตล์พ่อแม่ฝุดๆ 🤣 #ฟีดดดシ #เลี้ยงลูกเชิ งบวก #เบบี้อาธีน่า #แชร์วิธีเลี้ยงลูก
ถูกใจ 4 ครั้ง
10 บทเรียนที่คนตายอยากบอก จากคาเฟ่หลังความตาย ☕️👻 . จากหนังสือ "Ghostly Brews ยินดีบริการดวงวิญญาณหลังเที่ยงคืน" . . _________ . 🌫️ 1. ความตาย...ไม่น่ากลัวเท่า "การถูกลืม" . สิ่งที่ทำให้ตัวตนของเราเลือนหายไป ไม่ใช่ความตาย . แต่คือการ "ไม่ถูกจดจำ" ไม่ถูกใส่ใจ ห
ถูกใจ 0 ครั้ง
How to อยู่คนเดียวยังไงให้มีความสุข 🥰
🚀 How to ใช้ชีวิตแบบคนไม่มีเพื่อน (แต่ไม่เหงา!) 🚀 บางช่วงชีวิต การไม่มีเพื่อนไม่ใช่ความล้มเหลว แต่คือโอกาสรู้จักตัวเองลึกซึ้งขึ้น 💭 ความเงียบไม่ใช่ศัตรู แต่เป็นพื้นที่ให้เราเติบโต 🌱 7 ทริคปัง ๆ เพื่อชีวิตเต็มเปี่ยม: 1. อย่ามองอยู่คนเดียวคือ fail – มองเป็นช่วงพักใจจากความสัมพันธ์เหนื่อย ๆ 😌
ถูกใจ 6 ครั้ง
How To | มีชีวิตการเงินที่ยั่งยืน ✨✅
การเงินที่ยั่งยืน ≠ มีเงินเยอะ แต่คือ “ต่อให้โลกเปลี่ยน รายได้สะดุด หรือเศรษฐกิจผันผวน เรายังไม่ต้องตัดสินใจพลาดเพราะความกลัว” การเงินที่ยั่งยืน คือการมี พื้นที่หายใจ ให้ชีวิต ✨ 👀 1. แยกให้ออกว่า “อะไรทำให้เงินอยู่” ไม่ใช่ “อะไรทำให้เงินมา” คนส่วนใหญ่โฟกัสที่ • หาเงินเพิ่ม • ลงทุนให
ถูกใจ 24 ครั้ง
⚖️ ชั่งน้ำหนักทุกวันได้...แต่ไม่ควรเอาตัวเลขมาทำลายกำลังใจตัวเอง
⚖️ ชั่งน้ำหนักทุกวันได้...แต่ไม่ควรเอาตัวเลขมาทำลายกำลังใจตัวเอง หลายคนเริ่มลดไขมันแล้วรีบขึ้นตราชั่งทุกเช้า 📉 พอน้ำหนักขึ้น 0.5–1 กก. ก็เครียด คิดว่าตัวเองไม่สำเร็จ แต่ความจริงคือ น้ำหนักบนตราชั่งไม่ได้บอกปริมาณไขมันทั้งหมด น้ำหนักสามารถเปลี่ยนขึ้นลงได้จากหลายสาเหตุ เช่น 👇 💧 น้ำในร่าง
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม