ประสบการณ์ครั้งแรกในชีวิต
สวัสดีสิ้นปี
⚽ ประสบการณ์เตะบอล + เย็บครั้งแรกของชีวิต
ในวัย 27 ปี
วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์ชีวิตอีกหนึ่งบท
ประสบการณ์การเย็บแผลครั้งแรกในรอบ 27 ปี
ที่ได้มาจาก… การเตะบอล ⚽😂
ผมเป็นคนนึงที่ชอบดูบอลมาก ดูเพื่อความสนุก เชียร์ทีมที่รัก
ต่อให้มันดีบ้าง ไม่ดีบ้าง ช่วงนี้ดี…แล้วก็ไม่ดีอีกแล้ว
ไม่ต้องถามนะว่าทีมอะไร เรื่องนี้ เราไม่คุยกัน 🤣
นอกจากดูบอล ผมก็ชอบออกกำลังกาย
คาร์ดิโอ เวท วิ่งบ้าง อาทิตย์ละ 2 วัน
พยายามให้ได้ประมาณ 5–6 วันต่อสัปดาห์
พูดง่าย ๆ คือ ชอบขยับร่างกาย ไม่ชอบอยู่นิ่ง
จนวันนึง… น้องชวนไปเตะบอล
ซึ่งต้องบอกตามตรงว่า ผมไม่เคยเตะจริงจังเลย
ดูบอลก็แค่ดูเอามัน ไม่รู้แผน ไม่รู้ตำแหน่ง
แอบกลัวนะ กลัวเป็นตัวถ่วง กลัวโดนด่า กลัวโดนว่า 😅
แต่พอไปเตะจริง ๆ
มันสนุกเฉยเลย
ได้วิ่ง ได้ป้องกัน ได้เล่นกับเพื่อน
ได้คุย ได้แลกเปลี่ยนมุมมองเรื่องบอล
ต่อให้เล่นไม่เก่ง แต่เราเล่นเพราะ “ชอบ” และ “สนุก”
แถมได้ออกกำลังกายไปในตัวด้วย
แน่นอนครับ… โลกจริงมันไม่สวยงาม
มีบ้าง คนด่า คนบ่น คนบูลลี่
แต่ผมมองว่ามันคือการฝึกใจ
ไม่เก็บทุกคำพูดมาไว้ในหัว
เราเล่นเพราะเ ราอยากเล่น ไม่ใช่เพื่อเอาใจใคร
และก็ต้องบอกว่า
ส่วนใหญ่ที่เจอคือคนดี ๆ
เพื่อนร่วมทีมช่วยแนะนำ คอยบอกจังหวะ
พลาดก็ไม่ว่า สอนกันจริง ๆ
หลายคนมาเล่นแค่เพื่อออกกำลังกาย ไม่ซีเรียสแพ้ชนะ
มีชนแรงโดยไม่ตั้งใจก็ขอโทษกัน
มันเป็นน้ำใจเล็ก ๆ ที่รู้สึกดีมาก 🤍
⚽ เตะครั้งที่ 2
เริ่มจับบอลได้ จ่ายบอลพอได้
อ่านเกมออกบ้าง แต่ยังงง ๆ ว่าควรเติม ควรวิ่ง ควรยืนตรงไหน
ก็ต้องเรียนรู้ไปเรื่อย ๆ
เล่นไม่เก่งไม่เป็นไร แต่ต้องพยายาม
ไม่งั้นวันไหนทีมแพ้… เราจะโดนบ่น 🤣
⚽ เตะครั้งที่ 3 (จุดพีคของเรื่อง)
ไปเตะกับอีกกลุ่มนึง ตอนแรกเกร็งมาก
ไม่สนิท กลัวทำผิดพลาด
ช่วงแรกพลาดจริง โดนบ่นบ้างตามปกติ
แต่ก็มีคนคอยโค้ช คอยแนะนำ
เริ่มเข้าที่ เกมกำลังสนุก…
บอลอยู่ริมเส้นฝั่งตรงข้าม
ผมเล่นแบ็คซ้าย บีบเข้ามาในกรอบ
เขาเปิดบอลยาวเข้ามา
ผมเห็นคู่แข่งอยู่ข้างหน้า ตัวเล็กกว่าผม
คิดว่าเขาจะพักบอล…
แต่เขา กระโดดโหม่ง
ชนเข้าคางผมเต็ม ๆ
แตก!!!! 😱
ตอนนั้นยังไม่รู้ตัว เดินไปขอโทษเขาก่อน
เขาก็บอกไม่เป็นไร อุบัติเหตุ
จนมีคนเดินมาบอกว่า
“คางแตกนะ”
ผมก็… เออ คางแตกจริง 🤣
ล้างแผล ประคบน้ำแข็ง
ใจจริงอยากเล่นต่อนะ
คิดในหัว “รามอส หัวแตกยังเล่นต่อเลย”
แต่น้องบอก “พี่…เราไม่ใช่รามอส ไปโรงบาลเถอะ”
สรุป…
เย็บไป 7 เข็ม 🪡😂
🎯 บทเรียนจากแผล 7 เข็ม
เราไม่ใช่นักกีฬาอาชีพ
บางจังหวะควรปล่อย ไม่ต้องเอาร่างกายไปแลก
ต้องอ่านเหลี่ยมบอลให้ดีขึ้น
เล่นให้เซฟ ดูแลตัวเองให้มากกว่านี้
ถามว่ายังอยากเล่นต่อไหม?
อยากครับ
มันสนุก ได้เจอคนใหม่
ได้ฝึกควบคุมอารมณ์
เจอคน Toxic ก็ฝึกปล่อยวาง
ได้ทั้งร่างกายและจิตใจเลยจริง ๆ 😆
✨ สรุปสั้น ๆ
กีฬาเป็นเรื่องดี
แต่ต้องเล่นอย่างมีสติ
เล่นให้สนุก เล่นให้เซฟ
มองว่าเป็นการออกกำลังกายและงานอดิเรก
ไม่ใช่เอาตัวเองไปเจ็บโดยไม่จำเป็น
ขอให้ทุกคนใช้ชีวิตอย่างมีความสุขนะครับ 🤍
เขียนโดย: Non | คนธรรมดาที่อยากเปลี่ยนชีวิต
ฝากกดติดตามไว้
จะได้โตไปด้วยกัน 🌱✨
#เตะบอล #บทเรียนชีวิต #ชีวิตคือการเรียนรู้ #ชีวิตไม่ง่ายแต่ไม่ยอมแพ้
การเตะบอลไม่ใช่แค่การเล่นกีฬาอย่างเดียว แต่ยังเป็นการเรียนรู้และพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง เมื่อคุณได้ลองลงสนาม คุณจะเข้าใจถึงความสนุก ความตื่นเต้น และความท้าทายที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จากการเคลื่อนไหวร่างกายและการแข่งขันกับผู้อื่น หลายคนอาจกลัวการบาดเจ็บ แต่การเตะบอลก็สอนให้เรารู้จักระมัดระวัง รู้จักการอ่านเกม และรู้จักตัวเองมากขึ้น บางครั้งการโดนชน หรือบาดเจ็บเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็สามารถกลายเป็นบทเรียนที่ทำให้เราเล่นได้อย่างปลอดภัยและมีสติขึ้น นอกจากนี้ การเล่นบอลกับเพื่อนๆ ยังช่วยเสริมสังคมโดยรอบ ฝึกการทำงานเป็นทีม ช่วยให้เราได้เรียนรู้การรับมือกับคำติเตือนและคำชมอย่างเป็นสุขภาพจิตที่ดี บางครั้งการเจอคนที่มีทัศนคติที่ไม่ดี (Toxic) ก็เป็นโอกาสที่ดีในการฝึกใจ ฝึกการปล่อยวางและมองโลกในแง่ดี อย่าลืมดูแลร่างกายของตัวเองให้ดี อย่าฝืนเล่นเกินกำลัง แต่ให้สนุกกับการออกกำลังกายแบบมีสติและความระมัดระวัง เหมือนผู้เขียนที่แชร์ประสบการณ์ความทรงจำครั้งแรกที่ต้องเย็บ 7 เข็ม แต่ก็ยังอยากเล่นบอลต่อไป เพราะมันเป็นเส้นทางความสุขและการเคลื่อนไหวที่ช่วยเปลี่ยนชีวิตอย่างแท้จริง


