Automatically translated.View original post

Stop carrying the expectations of the whole world...

📘 Book Flash: Dare to Be Hated (The Courage to Be Disliked)

"Slogan: Your life is not for everyone to be okay."

🔎 Non-indirect core: a knot called "relationship."

The root of fatigue: Almost all problems in human life are relationship problems; we are tired of trying to control uncontrollable things...That's "other people's ideas."

True freedom: It is not that everyone loves us, but that it is the acceptance that "there can be some people who don't like us," and that is not our fault.

🧠 4 Keys Unlock Mind Bondage

1. Separation of Tasks: Most stress is caused by us carrying "other people's work" (i.e., what does he think, will he be satisfied?) Back to focus on "our work" (what do we do, how do we communicate) and then life will be light immediately.

2.The past is not a prison, the future: we are not defined by what happened in the past, but by the "meaning" we give it in the present. You can choose to be a new person now.

3.Ordinary is also valuable: do not have to stand out above anyone to prove your identity. Your value lies in "engaging" and being useful the way you are.

4. Clarity is power: When you dare to be hated, you begin to take a stance, and it is that stance that attracts the "yes" person into your life.

🌱 Applied: Building Brand and Life with "Stand"

Brand that pleases everyone = Brand that no one remembers: In the business world and identity creation, if you dare not interrupt anyone, you will lose your Identity.

Guts Are The Beginning: It takes courage to present your beliefs, even if you know that someone has to criticize.

Stop proving yourself to people who aren't: Take the power that used to "reconcile" people who don't like us and use it to "create value" for people who believe in the same thing as us.

🧪 7-day exercise: "Whose job is this?"

Every time you feel overwhelmed by someone else's words or moves, stop and ask yourself:

He criticizes us → his work (we can't stop him talking).

Will we bring criticism to develop? → Our work (We can choose)

He doesn't press like → his work.

Shall we continue to do good content → Our work

"Book Flash - Summarize quickly, read sharply, and reclaim freedom for your life."

💡 The question was finally thought:

"Explore both your shoulders...Are you carrying 'other people's work' now that there is no room for 'own work'? "

# Sensitive edition of the book # Psychology # Self-improvement # Book review # Freedom

3/4 Edited to

... Read moreจากประสบการณ์ส่วนตัว การที่เราพยายามเป็นที่รักของทุกคนหรือพยายามควบคุมความคิดของผู้อื่นเป็นสิ่งที่เหนื่อยล้าและไร้ประโยชน์อย่างมาก ผมเคยตกอยู่ในวังวนของความคิดแบบนี้จนทำให้เครียดและกดดันตัวเองอย่างหนัก ก่อนจะได้อ่านสรุปหนังสือ "กล้าที่จะถูกเกลียด" ซึ่งช่วยเปิดมุมมองใหม่ว่าแท้จริงแล้วเราควบคุมคนอื่นไม่ได้ แต่ควบคุมได้แค่การจัดการกับตัวเองและงานของตัวเองเท่านั้น หนึ่งในแนวคิดสำคัญคือการแยกแยะ "งานของใคร" ออกมาให้ชัดเจน เช่น เมื่อมีคนวิจารณ์เรา นั่นคือ "งานของเขา" เราไม่มีอำนาจห้ามเขาคิดหรือพูด แต่ "งานของเรา" คือการเลือกที่จะเข้าใจและพัฒนาตัวเองจากคำวิจารณ์นั้นหรือไม่ การแยกแยะจุดนี้ช่วยให้การใช้พลังใจในชีวิตมีประสิทธิภาพมากขึ้น และลดความเครียดจากความพยายามควบคุมสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ อีกประเด็นที่ผมเห็นว่ามีค่าคือเรื่อง "อดีตไม่ใช่คุกขังอนาคต" เราไม่ได้ถูกพันธนาการด้วยเหตุการณ์ที่ผ่านมา แต่ขึ้นอยู่กับความหมายที่เราเลือกจะให้กับอดีตนั้นในปัจจุบัน ความเข้าใจนี้ช่วยให้กล้าปลดล็อกตัวเอง ตั้งใจเปลี่ยนแปลงได้ทันที โดยไม่ต้องยึดติดกับ "บทบาท" หรือ "ตราบาป" ในอดีต ผมยังประทับใจกับข้อคิดที่ว่า "ธรรมดาก็มีคุณค่าได้" ในยุคที่ทุกคนพยายามเด่นเกินคนอื่น ข้อคิดนี้ช่วยให้ผมลบความรู้สึกว่าต้อง "สวย ต้องเก่ง ต้องสำเร็จ" เสมอไป แค่การมีส่วนร่วมและเป็นประโยชน์ในแบบของตัวเองก็มีคุณค่ามากพอแล้ว สุดท้าย การมีจุดยืนและกล้าที่จะถูกเกลียดเป็นพลังสำคัญที่ดึงดูดคนที่ใช่เข้ามาในชีวิตหรือกลุ่มเป้าหมายที่ตรงกับตัวเราจริงๆ ในธุรกิจหรือการสร้างแบรนด์ส่วนตัวนั้น การกล้าขัดใจและนำเสนอความคิดเห็นของตัวเองแม้จะเสี่ยงต่อการถูกวิจารณ์ เป็นรากฐานของความแข็งแกร่งและเอกลักษณ์ที่ไม่เหมือนใคร จึงขอแนะนำให้ลองตั้งคำถาม "นี่คืองานของใคร?" กับทุกสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกหนักใจ หรือเมื่อต้องเผชิญกับความคาดหวังหรือคำวิจารณ์ของผู้อื่น เพราะนั่นจะช่วยให้ใจเราเบาลงและให้พื้นที่กับงานของตัวเองได้มากขึ้นจริงๆ